Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
obecnie 3000 kcal, z makro różnie aczkolwiek staram sie trzymac LC 220-250g białka, 70-150g wegli, reszta tluszcze
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1-8 prop 100mg e2d, 1-16 enan 500mg/ed 11-18 wino 40mg/ed przed tym wszystkim opisanym wyzej
Opisz swój plan treningowy
push pull x4 w tyg z podzialem na sile i hipertrofie
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12~
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
2200~
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
maxow nie robie, z ostatnich treningow siad 150x3, martwy sumo 210x3, klata 135x3
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7065
Od marca tamtego roku lecial enan/cypek 250mg e5/d potem 500mg/week, master e 400mg/week, oxa 50mg ed potem sam test przez dluzszy czas i teraz nie dawno skonczylem bic 1-16 propa 100mg e2d, 1-14 npp 100mg e2d (z podbiciem dawki o 25mg co około 4tyg), 9-17 wino oral 40/50mg ed i obecnie leci susta solo 250mg e4d, hcg srednio co 4-6tyg 1 paczka, caly czas exe brane w roznych dawkach (obecnie 12.5mg e3d), caba po skonczeniu npp odłożylem do szafy.
Po ilu dniach od wbicia ostaniej susty zacząc bic hcg? mam 20k do wykorzystania mam nadzieje ze styknie no i paczke clomidu
Czy po wbicu ostatniej lotki susty nadal cisnac exe 12.5 mg e3d?
Badania przed wejsciem na hcg i po skonczeniu estro prolka prolo?
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7065
Cykl co był z 3 środków już skończony, przedłużyłem to o suste solo żeby nie schodzić z tego wszystkiego i odczuć tego tak mocno. Z 3-6 lotek jeszcze bym wbił susty i chciałbym kończyć
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7065
W górnej granicy widełek mniej więcej, myślałem żeby odłożyć exe po wbiciu ostatniej lotki, przeczekać te 15dni zbadać estro dzień przed wejściem na hcg i ewentualnie dopiero wtedy dodać 1/2 co strzał hcg
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7065
Poszło 20k hcg 2.5k e3d ostatni strzał wczoraj + do każdego shota 1/2 exe. Badania z dziś
Co robić strzelic jeszcze 5k bez dawania exe i wjeżdżać na clomid czy może za 2 dni już clom dawać?