SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ANIMAL PAK co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosuj tak jak jest na opakowaniu a co do efektywnosci tego srodka to podobno efekty nie sa za wielkie. to po prostu zbior wiekszej ilosci witamin i innych dodatkow :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2004-06-14 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Aminokwasy + Witaminki + ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwiększenie masy mięśniowej. Kreatynke bralem wcześniej już dwa razy. Za pierwszym razem z aminokwasami i efekty były calkiem niezle. Drogi raz kreatynke łączyłem z mega mass i było już troche gorzej ale to chyba wina tego mega massa bo za pierwszym razem z nie mialem żadnych problemów z żołądkiem. Po tym jak zaczalem barć masówke musialem dużo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-06-14 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na tłuszcz!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wazne jest zeby robic aeroby o okreslonej porze (rano na czczo, lub po treningu). Zacznij sobie np od szybkiego chodu np 20min 3x w tygodniu i co tydzien wydluzaj ich trwanie np. o 5min i zwieksz ich ilosc w tyg...Masz spora nadwage wiec efekty powinny przychodzic w bardzo szybkim tempie. Przy takiej nadwadze nie potrzeba ci zadnych spalaczy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2004-06-14 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcja. kupilem kreatynke TREC Kreatyna Mikro 280 g + Tauryna + 500 g Dextrozy GRATIS!. Nie mam do tego zadnych innych odzywek typu bialko lub gainer. czy powinienem wiecej jesc i pic wody ? czego nie powinienem robic slyszalem ze nie mozna pic kofeiny ? aha no i czy po 280g kreatyny beda jakies widoczne efekty czy jest to za malo ? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2004-06-14 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przemian mniejsze efekty, propa wali sie co 2dni ze wzgledu na okres aktywnosc i poltrwania , tak samo jak kazdy inny kox, co ile sie bierze okresla sie zazwyczaj na tej podstawie.. Mozesz zmniejszyc czestotliwosc ale i efekty beda "nieco inne"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2004-06-14 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - fotki, DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - dzieki mam nadzieje ze bedzie lepiej... bartek_pl - rzeczywiscie, trzeba potyrac nad najszerszym, wzielem sie juz do tego ostro, mam nadzieje ze po cyklonie bedzie widac efekty... sog po sąsiedzku... Majma - dzieki fajnie ze Wam sie podoba... PePoNeNt - moze i nie wejdzia, ale ja spróbuję... ale dawałem CI juz w Twoim poscie - "Forma [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy odchudzanie :-P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19, jakieś 167 wzrostu i 56-57 kilo wagi -cel - myslę że jakieś 5 kilo trwałego ubytku tłuszczyku - odchudzała się już wcześniej dietami, które raczej efektów nie dają..., efekty dawało za to nicniejedzenie itp od czego na szczęście odeszła - co do jej psychiki to jak to dziewczyna - pochłania słodycze jak leci, a inne posiłki - jak popadnie - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2004-06-14 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening mi sie corz bardziej podoba, ciekawe czy da jakis efekty

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatotropina

    Temat
    Doping

    kupilem 40amp.litewskiego hormonu wzrostu(somatotropina czelawieka).mam pytanie.czy branie dwoch jednostek dziennie bedzie dawalo zadowalajace efekty?slyszalem,ze branie hormonu przez dlugi okres czasu przynosi lepsze efakty niz branie malych przez krutki okres.ale duzo osob jest zdania,ze minimalna efektywna dawka to 4 jednostki dziennie.jak to w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2004-06-14 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Efekty da, a to, ze nie czujesz miesni brzucha to wlasnie dobrze, bo widac twardy z Ciebie chlop

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po cyklu- prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie to po cyklu efekty tylko do pozazdroszczenia naparwde spox! 3maj diete uzupełniaj białkiem bys nie starcił tego co uzyskałes na tym cyklu! efekty spoks!!pozdro!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2004-06-14 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to cos o mnie.mam 16 lat.dopiero zaczalem cwiczyc na silowni ale wczesniej przez 3 lata boksowalem jednak z powodu glupiej kontuzji musialem skonczyc z moim najukochanszym sportem :((( lubie cwiczyc na silowni jednak narazie efekty sa znikome bo trenuje dopiero od dwoch tygodni.ale ciezka praca na pewno cos osiagne :))) narka

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na tłuszcz!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4] Dla kazdego jest inna dieta... Diete uklada sie dla konkretnej osoby... W tym poscie do ktorego dalem ci link jest na prawde bardzo jasno wytlumaczone jak ulozyc diete... Tylko trzeba wlozyc troche wysilku aby to przeczytac:) Wszystko co ci potrzeba do spalenia tk tluszczowej napisalem juz wyzej zastosuj sie do tego a efekty na 100% beda

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2004-06-14 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia częściowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc znalazlem ten artykuł w ktoryms z Muscle & Fitness zaczalem cwiczyc nim biceps efekty sa zaskakujace po 2 tyg 1,5cm.Chcialem sie dowiedziec czy cwiczycie tym sposobem inne partie miesni i jak ogolnie oceniacie ten system. Chociaż powtórzenia częściowe to doskonały sposób na zmuszenie mięśni do intensywnej pracy, to niestety, nie do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2004-06-15 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DarkX to bierz 1 tablet mety prze zmiesiac i podaj mi swoje efekty Napisalem dobrze i basta :) tomcio17 wal propa po 100 mg co 3 dni i tka jest good Bo ja to bede walil 100 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2004-06-15 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yeahhh hehe wy sie nie znacie!! niech lepiej pokruszy 2 tabsy mietka, zrobi 2 sciechy, jedna do lewej dziurki i 2 do prawej ;) a na noc doodbytniczo 3tabletki lacznie 5 tableek dzienni9e 25mg :P efekty beda za***iste!! Zmieniony przez - d0b3rm4n w dniu 2004-06-15 12:02:48

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2004-06-15 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy układ na łapę ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BICEPS: - Unoszenie sztangi stojąc 4s. - Unoszenie sztangi na modlitewniku 4s. - Unoszenie hantli siedzac chwytem młotkowym 3-4.s TRICEPS: - Francuskie wyciskanie sztangi lazac na ławce skośnej głowa w doł (sztange trzymam podchwytem, lepsze efekty 4s. - Francuskie wyciskanie sztagnielki zaa głowy 3s. - Prostowanie rak na wyciagu (pojedynczo) 3s.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2004-06-15 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy jakim stosunku obu sokow w cyklu uzyskuje sie najlepsze efekty? np 300mg tescia i 200mg deki, czy 250mg deki i 250mg tescia, a moze 300mg deki a 200mg tescia,........? czym sie kierowac przy dobieraniu stosunkowej ilosci koxu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2004-06-15 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Masz taka nadwage ze nawet z dieta szkoda kasy na eca... Najpierw na samej diecie efekty beda bardzo dobre...a spalecze ew pozniej

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już kiedyś pisałem, Omadryn+Prolangutan = Testosteronum Orangutanum. Najsilniejsza wersja testosteronu "lepsza" niż Saspenszyn! Bardzo dobre efekty - siła z masą jadą jak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2004-06-15 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)