efekty

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] na któtszy okres półtrwania w organizmie. Propionat jest bardzo skuteczny jeśli chodzi nam o szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Podczas stosowania tego testosteronu efekty uboczmne są znacznie mniejsze niz przy prolangatumie. Od prolongatuma odróżnia go również znacznie mniejsza retencja wody i minerałów w organizmie i mniejsze ryzyko [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Jezeli chodzi o ten zloty cykl kreatyny to to bzdura. Pierwszy cykl niemusi byc najleprzy choc tak w weikszosci przypadkow jest 1 cykl daje duze efekty dlatego bo organizm nigdy nieprzyjmowal takiej ilosci kreatyny jak wezmiez kreatyne to wez zowu za rok to bedziesz mial tak jak pierwszy cykl :/

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] ćwiczę dzinnie poza piątkami. A trening obejmuje dziennie aeroby i śreednio co drugi dzień trening siłowy (domowy, z hantelkami). Generalnie już widzę zadowalające mnie efekty (tzn. 3,5 kg i 5 cm w pasie). Jestem zadowolona (za wyjątkiem sporadycznych chwil słabości do słodyczy ). Tak więc to pytanie o suplementacje jest bardziej wynikiem [...]

[...] sa dla mnie naprawde ważne. Szczególenie te dotyczące ramion. Jestem szczupły i mam nienajwiększe ramione i chcialbym to zmienic. Nie chodzi mi tu o jakieś bardzo szybkie efekty, nastawiam sie na pracowitość systematyczność i cierpliwość itp. ERNYL a mozesz mi tu podac jakies plany treningów na mase w ktorych wlasnie jest taki rozklad [...]

masz diete ? btw..efekty silowe..da ci odpowiednia dieta i trening..napewno nie bcaa...

[...] dobre białko no i jakas dobra kreatynke z olimpu. A co do ciebie bigberta, sadze, że ktoś ci naopowiadał troszeczke głupot heh no ale spoko ;]. Ja biore mete juz 1,5 tyg efekty- w klacie z 88 wzrost do 94 a w lapie z 32 do 34 a bede bral 5 tyg. Słyszalem, ze z pierwszy tydzien to nie widac rożnic dopiero pozniej, wiec sem pelen nadziei. O [...]

Jeśli chodzi o kreatyne to moim zdanie olimp ma bardzo dobrą(miałem jeszcze prócz olimpu,ultimeyta,hi-tec,trec)i ta zdecydowanie w moim przypadku dawała bardzo dobre efekty

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] już wiesz dlaczego złapałeś tyle sadła. Po pierwsze chleb biały i płatki kukurydziane mają wysoki indeks glikemiczny a wysoki indeks glikemiczny sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Zastąp chleb pieczywem ciemnym z pełnego przemiału - żytnio razowym, a płatki kukurydziane owsianymi i powinno to znacznie poprawić efekty otrzymywane z diety.

aj tam, witaminy sa w jedzweniu przecież,nigdy niekupywałem tych vigorów,centrumów, czy innych takich i jakoś żyje, ale chcem wiedzieć czy jak bym je brał to bym odczył jakieś efekty tego bo jak by było to samo i bez brania to poco kase wydawać?

Miałęm olimpa i byłem zadowolony teraz jade na ultimate zobczymy jak efekty

Mam diete wysoko białkową, na siłke chodze już 1,5 roku. Cel moich treningów to masa. To lepsze efekty są po glutaminie czy bcaa?

bionabol to to samo co metka ruska, efekty sa identyczne.

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

pdaw masz racje... mikronizowana kreatyna Olimpa daje bardzo dobre efekty. v3gas - co ma glukozamina do 15-latka? glukozamina jest przecież dla każdego nie zależnie od wieku tylko, że na stawy...