SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Schudąć 10 kilo :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam nie skorzystam z "jazdy" ale pewnie ktoś się chętny znajdzie no zobaczymy jakie "efekty" przyniesie twoja głodówka, nie zapomnij pisać o efektach ubocznych, jak skończysz tą głodówke będziesz dobrym przykładem jak nie robić, pierwsze co będziemy dawać linka podobnym dziewczyną i nic więcej nie trzeba będzie pisać

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ph.../oralnych/..nie moowie o tych z goopa metylowa..bo to jooz nie ph ;) jak brac i z czym to zalezy jakch efektoow oczekoojesz..czy zalezy ci na masie/rzezbie... mozliwe efekty uboczne to np..przerost prostaty..ypadanie wlosoow..tradzik... po cyklu oczywiscie konieczne odblokowanie.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-06-12 12:22:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2004-06-12 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gieniu , no z tym że to ok 40 min potrwa to może ale żeby to było tak mało to wy obaj przesadzacie , przez 3 lata wiecej niż te 2 cwiczenia nie wykonywałem i mam za..iste efekty , 44 w łapie - wiec z tym że mało to chyba wasza duma na tym jedynie ucierpi a nie mięśnie yarek yarek , byś się wstydził , 60 % obciążenie poudza białe, szybkokurczliwe [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2004-06-12 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz nic do tego kupowac...jezeli bedziesz mial dobra diete to efekty powinny byc b.dobre. Ale jak koniecznie nie masz co zrobic z pieniedzmi to mozesz zakupic do tego: jakies witaminki, carbo (po treningu) i ZMA -->http://www.sfd.pl/temat148191/strona2/ Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-06-12 17:50:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2004-06-12 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposob. Przyjmijcie wiec do wiadomosci-czasem wystarczy po prostu dobrze sie odzywiac, porzadnie cwiczyc i dobrze wysypiac. Przy odrobinie szczesica i dobrej genetyce- efekty przyjda same. Co do kreatyny. Nie dziwi mnie to. Moj pierwszy cykl dal mi 7 kg wzrostu wagi ciala. 2 kg potem spadly w przeciagu tygodnia. Jesli chodzi o Twoja [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 01:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozesz takl do tego podchodzic bo nie tylko bialko buduje miesnie... do tego potrzebna jest cala gama skladnikow odzywczych, ktore w najlepszej formie pozyskasz z diety... dlatego jesli chcesz osiagnac efekty to koneicznie musisz zajac sie komponowaniem diety... suple odlooz na pozniejszy okres bo dzialaja jedynie przy odpowiedniej diecie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2004-06-13 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie cos więcej o tym M1T, SKlad, działanie, ewentualne skutki uboczne? Jak Efekty? Zjadles Willhelm juz dwa opakowania to cos musialo "pacnąć" podziel sie rezultatami niebądź żyd

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2004-06-13 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś EXTRA NA MASE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I to samo można usłyszeć o np. kreatynach kiedy to 15 osóbek zachwala Trec'a, jeszcze inna grupa Scitec'a a pare rodzynków zażera Megabola. Jeśli każdy z nich osiąga efekty to chyba najważniejsze. A jak już wklikałem wyżej, BEZ OBRAZY. Tylko odrobine mnie frustruje gdy ktoś wydziera jape na jakiś temat i to całkiem podobnie do poprzednika [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-06-13 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroze już miałem.Więc mówisz,że HMB jest niepotrzebne-OK.Tylko jak to teraz przyjmować żeby były najlepsze efekty.Kiedy co przyjmować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2004-06-13 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten a samoopalacz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wole dluzsza zabawe, poczekam na efekty beta karotenu i bede je pielegnowac. Ahh jaki romantyk ze mnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2004-06-13 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie warto bez sooli bedziesz miał takie same efekty jak z nimi(to są uroki początków) ułuz sobie pożadną diete oraz plan treningowy w zaleznosci czego bedzie ci brakowac w diecie dokup białko,gainera,bulka pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2004-06-13 16:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zapodac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc mam i biore caly czas aminki mi sie skonczyly niedawno ale juz chy ba nie bede kupowal. Kupie chyba zma. No zobacze moze i beda efekty w ostatnich 2 tyg. A pozniej mowisz ze na gestosc ? A nie na mase dalej lepiej ? Czy na gestosci traci sie mase ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-06-13 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "proszę o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedz, jakoś sobie radze, najwazniejsze ze trening przynosi efekty.Mam nadzieję, że bedzie coraz lepiej. pozdrawiam ev.a

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2004-06-13 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PALENIE KOLIDUJE Z TRENINGIEM?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak palenie wplywa na trening i efekty u nalogowcow ? Palacych 1,2 paki dziennie? bo tez mnie kumpel pytal i nie umialem opdowiedziec nic poza slabsza wydolnoscia i kondycja

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2004-06-14 09:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak się trochę na tym zna to efekty są dużo lepsze, dlatego między nim a tymi chłopakami jest taka różnica. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN !!! OCEŃCIE PROSZE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale nie znam się za bardzo na tym tylko tak strzelam Poza tym pamiętaj, że od brzuszków się nie chudnie tylko rozwija mięśnie. Myśle, że jest nieźle jak na początek. Ja też walcze z brzuchem i dupą od niedawna i pierwsze malutkie efekty się pojawiają. Najgorsze, że więcej czytam o tym wszystkim niż ćwiczę Ale powoli to się zmienia. Powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2004-06-14 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na tłuszcz!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wazne jest zeby robic aeroby o okreslonej porze (rano na czczo, lub po treningu). Zacznij sobie np od szybkiego chodu np 20min 3x w tygodniu i co tydzien wydluzaj ich trwanie np. o 5min i zwieksz ich ilosc w tyg...Masz spora nadwage wiec efekty powinny przychodzic w bardzo szybkim tempie. Przy takiej nadwadze nie potrzeba ci zadnych spalaczy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2004-06-14 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DarkX to bierz 1 tablet mety prze zmiesiac i podaj mi swoje efekty Napisalem dobrze i basta :) tomcio17 wal propa po 100 mg co 3 dni i tka jest good Bo ja to bede walil 100 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2004-06-15 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Masz taka nadwage ze nawet z dieta szkoda kasy na eca... Najpierw na samej diecie efekty beda bardzo dobre...a spalecze ew pozniej

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche mnie przeraza hehehehhe m aaaa jakie dawki Propinate sa wskazane do deki ?? chodzi mi tylko o to by nie zostac impotentem hihi i wogle mmm kiedy musial bym zaczac sie kuc tym tesciem od 3 tyg z deka tak ?? czy od samego poczatku ?? bo ponoc ten tesc rozkreca sie bardzo szybciutko i juz po paru dniach mozna zobaczyc lekkie efekty w sile

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2004-06-15 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)