efekty

Cząstka, toniki też dobrze działają. Trzeba czekać trochę dłużej na efekty ale też obrażenia mniejsze. No i mozesz zwiększać stężenie z czasem.:-)) właśnie tak kombinuje, a tak wogóle to poczytałam o retinoidach i poluje na retin A ale wszędzzie chcą recepte :)) może któras z Was może mi pomóc ?:->

[...] masażu gęby. Dziewczyny a robicie tez gimnastykę twarzy? ja mam kiepsko finansowo i aktualnie gębę traktuje najtańszą niveą lub tym olejkiem i robię śmieszne miny wieczorem, efekty takie ze mając prawie 30tke na karku wszyscy sie dziwią ze sie w ogóle nie zmieniam :) bywa ze niektórzy dają mi od 22-25 naprawdę polecam..jak juz tak ćwiczymy [...]

Dzięki za odp, jeśli chodzi o a6w to już kiedyś robiłem, nie powiem, bo widać było jakieś tam efekty, ale jeśli nie a6w to co polecasz, abs? Co do tych zbędnych ćwiczeń, które radzisz wyrzucić z planu? Pozdrawiam, Michał. Zmieniony przez - deejaymg w dniu 2010-12-20 15:38:45

witam ponownie, nie będę zakładał kolejnego tematu żeby nie zaśmiecać forum, poprawiłem trochę powyższy trening na masę, zastosowałem go przez 4 tygodnie, efekty zadowalające, widoczna poprawa siły i masy, teraz zamierzam zmienić trening, proszę o ocenę treningu, który chcę zastosować przez najbliższe 4 - 6 tygodni: Poniedziałek -podciąganie na [...]

[...] pigment masz aktywowany i bedzie sie tylko umacniac opalenizna wtedy nie musisz juz chodzic na solarium i brac jedynie 2 razy w tygodniu 5 psikniec na poczatku pojawi sie pare nowych pigmento pieprzykow potem juz nie wyskauja libido lepsze niz na tesciu ale mimo to iniekcyjny melanotan jest 20 razy lepszy jesli chodzi o efekty i skutecznosc

Dzięki B-50 dałem soga.Spróbuję tak jak piszesz i na pewno napiszę jak efekty po tym aerozolu.Mam to trzymać w lodówce (foto) ?Pytam gdyż wyjeżdżam na parę tygodni.Dodam że chcę powoli się opalać i umiarkowanie nie chcę być szybko czarnuchem :)

[...] wiec wole dolozyc kilka zl i kupic 6.8kg jedynie zeby mialo odpowiednia ilosc bialka i dobrej jakosci.A ja jedynie pytam bo moze ktos bral srawdzony gainer ktory dawal dobre efekty w czystej masie miesniowej...:/ Wiec czy GAINER zawierajacy w sobie bialko bedzie dobra alternatywa dla samego bialka jako uzupelnienie diety w wegle i [...]

Tradycyjna rehabilitacja u dzieci trwa kilkanaście lat i najczęściej daje efekty w postaci zatrzymania skoliozy na poziomie w jakim została wykryta (i to w najlepszym razie ). Czy nie lepiej więc spróbować innych metod, być może nie uznawanych przez zwykłych terapeutów lecz o wiele skuteczniejszych. np. Masaż chiński. Prośba do Terapeuty jeśli [...]

Będę miała okazję na żywo obserwować zmiany %-) Witam na forum i czekam na efekty :-))

[...] Row 4x 10 rest 75 sec 5/5/6/6kg 3. Romanian Deadlift 4x 10 rest 75 sec 15/20/25/30 4. Db Flies 3x 15 rest 60 sec 3/3/4 5a. DB Front Step Up 3x10 po 7/8/8 na rękę 5b. Side Plank 3 sets 30 sec rest 90 sec- zaliczone 6. Kettlebell Swing 4x 15-10/12/14/14 Dziś stanowczo lepiej szedł i hip thrust i romanian deadlift...jutro poczuje zapewne efekty

[...] jadłem od dłuższego czasu nie licząc kcal, tak na wyczucie i podliczając to wyszło mi 2200kcal. Pisałem wyżej. Wiem, że jakoś mało w porównaniu do wyliczonego 3000kcal, no ale SAMO się tak ustaliło naturalnie. Nie odniosłeś się przez przypadek do wątku o redukcji? :P Na kcal na mase nawet jeszcze nie jestem, więc nie ma co rozważać czy są efekty.

Dzięki za pomoc Krzysztof :) spróbuję jechać cały czas na tym samym modyfikując trochę obiadek, mam nadzieje że będą efekty. w sumie każdy jest inny i na każdego działa coś innego, ale może akurat twoja metoda na mnie zadziała :) \

[...] z firmy TREC i jestem bardzo zadowolony a co do CM3 nie ma lepszej kreatyny i wcale nie jest droga :) 78 zł to nie jest nie wiadomo jaki pieniądz a jeśli chodzi o dobre treningi i efekty to trzeba wydać kase na coś co jest dobre a nie byle śmieć i potem żałować :) ja jadę już na 3 puszce tej kreatyny i będę ją brał ile się da i do tego S.A.W :)

Fajny filmik Efekty fajnie wyglądają jakby się dragonballa oglądało na początku

Ja sie rozciągam codziennie i nie nażekam na efekty, chociaz kto wie, moze mogło by byc lepiej

Z ciekawości zapytam, odczuwasz lub widzisz jakiekolwiek efekty picia tej herbaty?

no czekamy na efekty :)

to co napisała obliques jest najważniejsze Jeśli ćwiczenia nie sprawiają Ci frajdy szybko się poddasz i zrezygnujesz ... Efekty też będą średnie - bo gdy się robi coś na siłę nie wkłada się w to całej energii... Lepiej na początek poszukać czegoś takiego, że nie będziesz mogła się doczekać kolejnych zajęć :).

Efekty bardzo dobre. Jednak patrząc na zdjęcie wydaje się, że masz więcej niż 79-80cm obwodu w pasie.

Obwód w pasie spada, więc efekty są dobre. W 1,5 miesiąca różnica powinna być widoczna.