efekty

Jesli kots jest zainteresowany syntholem to w polsce jest dostempny na http://www.synthol.pl znam ludzi ktorzy go brali, imponujace efekty, szkodaze sily go*** przyrasta:] pozdro

[...] najtrudniej mu sie walczy odpowiedzial ze z "przekrojowcem" (to chyba mowi samo za siebie - Michal on jest po Sambo a jednak tez startuje w MMA i popatrz jakie ma efekty ani jednej przegranej/nie liczac tej za nieleglany lokiec/ wiec Twoje usprawiedliweinie ze nikt po JKD nie wygrywa niczeog bo nie moze stosowac jakies techniki jest [...]

[...] w folie ''samotnika'' Odkad mam trening od Izy,co chwile mi czegos brakowalo,plus sztangi czy suwnicy nic nie zastapi.. Rozbilam ''swinke skarbonke ''..i takie sa efekty.. Odrazu przetestowalam ... Przysiad ze sztanga : 6x23kg/6x28kg/6x33/6x38kg martwy rzymski : 6x21kg/6x26kg/6x33/6x38/6x43kg przysiad przedni : 10x20/12x20/13x20/12x20 [...]

vitruali,taki jest najlepszy sposob !Zobaczysz ,ze zacznie Ci to wkoncu natrualnie wychodzic..Zmien swoje podejscie do tzw diety i treningu i efekty beda!Krok po kroku wiem sama po sobie,ze hmm..jako,ze jestesmy kobietami,hormony nami rzadza..ale wiedzac o tym,mozemy to wykorzystac ,i bardziej siebie rozumiec Venka,slonko..i malibu i inne [...]

Iza,naprawde doceniam,ze mam ogrod.Spedzam w nim kazda wolna chwile..Duzo pracy,ale efekty ciesza W tamtym roku mialam tyle jablek ,ze sie galezie urywaly (a jablonka wcale nie jest ogromna).Podcielam na jesien.Jabluszek mniej,ale mmm..pyszne sa! Pomidory 1wszy raz w tym roku mam,mnostwo poziomek sie zapowiada.. i..fasola urosla 3metrowa [...]

Trening bardzo dobry. Ćwicz dopóki są efekty, a po ich wyczerpaniu wystarczy wprowadzić delikatne modyfikacje zamiast zmieniać cały program. Zastosuj periodyzację liniową w ćwiczeniach głownych-możesz zacząc od 4 x 8, później w kolejnych tygodniach 4 x 6 i 4 x 5.

Trening bardzo dobry. Ćwicz dopóki są efekty, a po ich wyczerpaniu wystarczy wprowadzić delikatne modyfikacje zamiast zmieniać cały program. Rozumiem, że mowa o proponowanym PUSH/PULL? :) Zastosuj periodyzację liniową w ćwiczeniach głownych-możesz zacząc od 4 x 8, później w kolejnych tygodniach 4 x 6 i 4 x 5. Które w takim razie z powyższego [...]

Piotrek jest poczatkujacy w dziedzinie odzywiania wiec nie wiem czy to bedzie dobry pomysl? Osoboscie rok temu sprobowalem i efekty takie same jak na ww a samopoczucie, efektywnosc nauki, ogolne zachowanie bardzo zle.

dzęki za pomoc z dietą a jeszcze mam pytanko co do treningu. Bo właśnie wiele osób chwali sobie to fbw natomiast mój kuzyn bardzo długo robił sam split zaczynając w sumie w moim wieku i efekty miał bardzo fajne. OzzyMG a co w moim splcie jest do wymiany ?

[...] osiągnięć bo przybyło zaledwie centymetr w łapie(wiem że nic nie przychodzi od razu ale chciałbym porównać jak zadziała na mnie fbw, czy bd miał po nim jakieś lepsze efekty). Więc jakieś doświadczenie mam (małe ale mam). I takie pytanko wiem że pewnie jest ich dużo ale czemu uważacie fbw za lepszy trening na mase niż split? Zmieniony [...]

no ok dzięki postaram się znaleźć jakiś fajny fbw :) i zobacze czy po miesiącu bd już jakieś efekty i czy bd lepsze niż podczas splita

Efekty zależą w większym stopniu od odżywiania

88-O ja jedząc 2300kcal na redukcji to chyba bym nabrał dodatkowych kg, a nie zredukował. Zresztą widać efekty 3 miesięcznej diety z tym kalkulatorem ar.pl, wcale nie są jakieś duże... albo coś jest nie tak z moim metabolizmem? @-)

88-O ja jedząc 2300kcal na redukcji to chyba bym nabrał dodatkowych kg, a nie zredukował. Zresztą widać efekty 3 miesięcznej diety z tym kalkulatorem ar.pl, wcale nie są jakieś duże... albo coś jest nie tak z moim metabolizmem? @-) to bardziej głowa, wejdź na wyliczone zero ze wzoru i obserwuj obwody i organizm, początkowe nabranie kg i cm nie [...]

Efekty na początku będą bo jesz po prostu mniej niż potrzebujesz, ale to jest głodówka. Nie dziwi cię, że kobiety jedzą więcej? Po jakimś czasie wszystko zacznie szwankować i nie dość, że zaczniesz znowu tyć bo organizm będzie się bronić to jeszcze zrujnujesz swoje zdrowie. Dostosuj się do powyższych zaleceń i obserwuj swoje ciało

Bardzo chetny bo naprawde jest co zrzucać i bedzie widać efekty;) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s55.html#post2

Differin zawiera retinoid (adapalenum), a zatem na początku MOŻE wywołać podrażnienia, wysyp, łuszczenie. Jeśli chodzi o oczekiwanie na pierwsze efekty, to różnie to bywa.

Na zadowalające efekty działania retinoidu trzeba trochę poczekać, do 12 tygodni.

jak wyzej tez na poczatku mialem straszne bole po szocie propa z npp. jak joblem pierwszy raz to myslalem ze mi dupe rozerwie. ^^^^^ tylko ... jestem po 4 strzalach npp i propa i nic czuje zadnej zmiany. pierwszy raz biore propa i podobno po tyglu juz libido wzrasta, ale ja nic nie czuje :/ kiedy jakies efekty zauwazalne bede ? po 2/3 tyg ?

no czuc ze npp dziala. po wacku smialo mozna poznac zreszta humor z dupy nic sie nie chce. no mam nadzieje ze efekty beda zadawalajace:) tylko trzeba dobrze szamac i bedzie malina:)