SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ZMA - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tylko nie wiem ile w tym prawdy, a ile wlasnej interpretacji badan przez firmy to produkujace. Wiem, ze to nie kreta ale patrze w ten sposob, ze nawet jesli by poprawialo efekty o powiedzmy 2% miesiecznie, to po roku dzialanie powinno wyjsc calkiem niezle :). Moze pytanie powinno brziec w rodzaju: Czy zauwazyliscie przy suplementacji tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2009-04-12 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze powiedziec ze w jedenj tab mety jest 5mg. Co by było najlepsze na podtrzymanie? kreatyna monohydrat? jaka diety by była najlepsza zeby nabrac duzo masy? jakie efekty uzyskam po tej mecie? to jest moja pierwsza przygoda z koksem i chce sie dowiedziec jak najwiecej do tej pory cwiczyyłem praktycznie na sucho czy winstrol by był dobry [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-04-12 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 ćwiczenia na barki czy nie przetrenuje się?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie twierdze, że nie masz racji. Czyli efekty są duże lepsze jak zrobie FBW? Ile mam go robić? A jak potem zrobię go to zrobić jakąś przerwe na regeneracje? Jak tak to ile?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2009-04-12 11:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ogolnie stouje diete w której mam białko ostrowi wpc80 i jestem z niej zadowolony.Ty jeżeli masz białko za 50zł to pewnie to samo.Poszukaj na forum i dobierz sobie odpowiednią dietke i zobaczysz ze efekty beda fajne. p.s ja na mojej diecie przytyłem ponad 1kg przez tydzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2009-04-12 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie całe te ph to syf, może i efekty są, ale tak naprawdę nikt nie wie co tam jest, już wolę saa, chociaż sprawdzone substancje, w większości dopuszczone do obiegu farmaceutycznego, wiadomo jakie są skutki uboczne i jak im zapobiegać....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-04-12 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozleniwia? no prosze Wojtashc - taki już nasz ciężki los, nie dość że większe ciśnienie na słodycze to jeszcze efekty ich konsumpcji odkładają sie zdecydowanie bardziej kłopotliwie ;D

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 13456 Data: 2009-04-12 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie nie wierz w reklamy, bo nie w nich więcej niż 1% prawdy, ja biorę ZMA, ale nie ze względu na to, żeby miał jakieś efekty w postaci przyrostu etc, a dlatego, że często budziłem się w nocy. Od kiedy zacząłem brać to no to śpię spokojnie i długo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2009-04-12 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz pracujemy:( mysle ze juz wkrotce sie pojawia na zawodach :) - wlasciwie klub przerwal swego czasu dzialanie na kilka lat (wzgledy - okresle to jako - zyciowe) i efekty pracy wlozone wczesniej przepadly - teraz od kilku lat treningi sa na nowo kontynuowane - na efekty przyjdzie poczekac - mysle ze pierwsze beda w tym lub przyszlym [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak poprzednicy, bardzo ladne efekty powodzenia w realizacji dalszych zalozen

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dopiero w październiku, czyli dla mnie w roku akademickim, w domu toja prawi nic nie jem, mięso to raz na pare dni kotlet albo dwa 2 posiłki jem i to dupne, życze wesołych świat wszystkim i żeby sie wam udało z tym programem, niektórzy widze maja efekty, pozdrawiam życzcie mi powodzenia Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-12 13:24:19

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu hepatil. Co by było najlepsze na podtrzymanie? kreatyna monohydrat? Monohydrat moze byc. jaka diety by była najlepsza zeby nabrac duzo masy?] Jedz duzo wegli podczas cyklu. jakie efekty uzyskam po tej mecie? Tego Ci nikt nie powie. Ja po 100tab zyskalem 6-7kg dobrego miecha. czy winstrol by był dobry na drogi cykl?} Nie Dodaj do cyklu ZMA.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-04-12 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase ...cos chyba nie tak... schudlem !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem Jacek moj staż to troche ponad 3lata bez diety .... od 2tyg wszedlem pierwszy raz na diete taka slaba ale mysle ze mozna to nazwac dieta i mam odwrotne efekty niz oczekiwalem ... miala byc to dieta na mase a wyszla heh troche redukcja przy 185cm wadze 98 schudlem do 93kg co mnie martwi ...stracilem z pasa juz troche ale z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-04-12 13:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Inwazja na pośladki![/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stymulujących uwalnianie hormonu wzrostu. Cały mój plan nie jest dziełem przypadku. Najprościej każdemu wciskać, że jeśli odchudzanie to aeroby. Jeśli chcemy osiągnąć lepsze efekty w odchudzaniu stosujmy trening oporowy lub interwały, lub jedno i drugie (o ile pozwalają nam na taki trening warunki zdrowotne, szczególnie parametry krążeniowo- [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2009-04-12 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzikowato

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mikrodermabrazje, bo inne masci ni ****a nie pomagaja tylko kase wywalasz w bloto, a po mikrodermabrazji efekty przynajmniej u mnie sa conajmniej dobre. Blizny sa duzo mniejsze niz na poczatku i widoczne sa teraz tylko z bliska.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-04-12 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] L-norwalina -ANABOLIC-NOX-ENERGY PUMP MATRIX - Glukuronolakton - +20mg kofeiny - Ester etylowy l-leucyny - Kwas guanidynopropionowy - GLYCERO PLASMATRIX: 6,4 g 4.PBC- Koniec Twoich niepowodzeń treningowych- Sprawdź co jadają najwięksi sportowcy. Zainwestuj w swój wygląd i zdrowie,Twoje efekty to nasz priorytet! Dziękuje i Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dający efekty trening zawsze jest siłowy, efekt masowy czy redukcyjny uzyskujemy przez odpowiednie żarcie i ilość wysiłku aero zerknij sobie do działów odżywianie, trening zaczynając od tematów podwieszonych, sporo czytania, ale nie musisz jednego dnia, akurat lekturka na święta;) w razie watpliwosci pytaj, ale pamietaj, ze aby zadac pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2009-04-12 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o środki przyśpieszające przyrost tkanki mięśniowej które niosą za sobą efekty uboczne po skończeniu trenowania/zażywania ich

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2009-04-12 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on opuścić nasz organizm zanim wejdzie w fazę największej produkcji testosteronu, czyli w pierwszych godzinach snu. Tym samym o wiele łatwiej i szybciej będziemy mogli się odblokować co oznacza mniejsze spadki." Może się ktoś ze specjalistów ustosunkować do tego? Co o tym sądzicie. Brał może ktoś mete w ten sposób?? jak wpłynęło to na efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-04-12 14:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś bezkreatynowego po CP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu razem z treningiem HST.Po cyklu chce zrobić ok 10dni przerwy i ruszyć z kolejnym HST i do tego znów wrzucić na 8 tygodni jakieś wspomagacze.Teraz pytanie co można dać odrazu po CP żeby były efekty?Chcę coś bezkreatynowego żeby nie robić 2 miesiecznej przerwy tylko jechać dalej.Co polecacie? Jak do tej pory jadłem jedynie CP. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-04-12 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam osobe co jadla wlasnie mete rano na czczo 10-12 tab. efekty kiepskie. ja dziele sobie na 3 dawki dzienne zawsze. tez po tym dibencozide z megabola poprawil mi sie apetyt ale jakos wole mete Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-04-12 14:49:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-04-12 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)