efekty

jak tak się nie chcesz kuć i ph się interesujesz to zainteresuj się h-drolem cykl 6 tyg 25/50/50/50/50/50 (mg) efekty będą trochę lepsze niż na epi bo nie wiem czy nie zawiedziesz się na epi solo. ewentualnie jak byś łączył to epi z h-dolem to typowe kombo na rekompozycję w juesej h-drol tak jak wyżej a epi to wystarczyłoby dołożyć po 30/40 mg [...]

Klysek, przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych, w obecnej sytuacji zmiana sposobu odżywiania i porządny trening (silowy + aerobowy) przyniosą niezłe efekty z suplementow możesz sie zapoatrzyc w cos prozdrowotnego, omega3, witaminy i minerały, jesli masz więcej pieniędzy to jakis magnez i wapn jeśli pijesz sporo kawy pzodr

[...] piatek siłownia jestem po 2 cyklach creatyny olimp tcm i po 1 cyklu białka pije tez codzienie carbo jem 5 razy dzienie ryz,jajka,gotowane mieso , ryby itd odczułem troche efekty tego poniewaz czuje wieksza siłe i mam troszke lepsza rzezbe ale nie moge przybrac na wadze cały czas waze tyle samo co mam zrobic zeby przytyc na miesniach chciałbym [...]

Gruby cyklon, czekam na efekty, powodzenia ;D

Elo mozesz napisac swoj caly trening bo ja tez mma trenuje i chcialbym zaczac twoim czwiczyc jak masz takie dobre efekty:) Aha i czy taki trening masowy nie przeszkadza za bardzo Ci w mma?

[...] po drodze) albo jakis kawalek czekolady to wszystko wklepie w kalkulator i tyle ;-) Zaczynam od 2600 kcal i rozkladu, ktory latwo mi utrzymac i zawsze przynosil dobre efekty. I zero kardio, tylko silowy, zeby bylo potem jak manewrowac rozkładem i aktywnoscia. Chce na plazy mieć forme fit model :-P TRENING 1. Martwy ciag 10 x 5 80 kg 2. [...]

mam nadzieję, ze i mi się uda zmotywować do lepszego sumiennego trzymania miski. za następne 2 tyg chcemy foty :-) Myślę, ze dam przed wakacjami jak będzie widac efekty na pierwszy rzut oka (oby tak bylo :-D ) ;-) Sobota i niedziela byly nietreningowe. Spedzilam weekend u przyjaciół w Gdańsku, ale w oba dni pobiegalam po 6 km, oprocz tego duzo [...]

[...] sobie takie oczyszczanie organizmu.. Mam kurzajke na palcu od wieeluu lat i podobno można sie jej w ten soosob pozbyc, nie napisze na razie jak (tajemnicza Franii :-P :-D ) , nie bede wyoisywac misek, dopiero pozniej napisze jak wrazenia i efekty, jesli jakies beda bedaale trenować, biegac ito bede caky czas, wiec jesteany w kontakcie :-D

[...] Bo na szczęście z tego co mi wiadomo od zakwasów nikt nie umarł. Szczerze powiem że po raz pierwszy mam taką motywację i chęć sprawdzenia siebie. I jestem ciekawa jakie efekty mogę osiągnąć, jak moje ciało może się zmienić. I ta ciekawość mnie napędza. Bo jeżeli z moim okropniastym lenistwem osiągnę taki efekt do jakiego dążę to już chyba [...]

[...] stresie, zupełnie niezależnie od tego co jem większość lekarzy twierdzi że jest to bardziej choroba cywilizacyjna w 100% związana ze wszech panującym stresem więc najlepsze efekty daje połączenie leków strikte na jelita typu debertim, debridax bądź tribux z lekami łagodzącymi stres bądź w cięższych wypadkach skuteczne jest wprowadzenie leków [...]

i tu moze byc pies pogrzebany jesli ktos wola malo za cos - to co to moze znaczyc? wiadomo tez ze wysoka cena nie rowna sie lepsze efekty ale jesli jest firma X ktora jest na rynku nascie lat albo jest kilka takich firm i wszyscy maja ten sam produkt w podobnym przedziale cenowym wyskakuje firma Y z tym samym produktem za 30% ceny - cos tu moze [...]

[...] mnie (mimo wszystko chcę zjeść te dwa opak megabola które już mam), to czy wit b6 w dawkach 200-300mg którą miałem brać na zbicie prolaktyny może wywołać jakieś niepożądane efekty? Przecież jeżeli daa nie zadziała tak jak powinno to poziom testosteronu pozostanie niezmieniony (a może nawet spadnie), poziom prolaktyny również się nie zmieni wiec [...]

[...] czytałem, że przy nieblokowaniu prolaktyny DAA bardziej klepie po NO, a w przypadku blokowaniu po teściu. Wszak meta też obniża testa i podbija NO, czego są całkiem niezłe efekty.. niemniej w takim razie reklamowanie środka jako booster teścia jest mocno naciągane ;) Chociaż z drugiej strony producent nie może dowalić B6 w dawkach 200-400mg [...]

[...] podstaw siłowych (podciąganie na maszynie). Buduj podstawy, z głową. Można wnioskować, że intensywność treningu jest niska; co za tym idzie - mniej skupienia-> gorsze efekty. Piramidki 12-6 zamieniłbym na rampy/ stałą ilość powtórzeń w serii. Brak źródła pełnowartościowego białka w śniadaniu. Podobnie z kolacją. Inne posiłki też szału nie [...]

rozpuszczalnosc bez problemowo, lykalo sie tez dobrze. zapach moze nie zbyt fajny, w sumie stosowalem to jako dodatek do innej kreatyny ale efekty byly i to widoczne

Na początek rób redukcję bez żadnych spalaczy. I tak będzie z ciebie woda schodzić na początku, a spalacz tylko spotęguje ten efekt. Będziesz widział efekty w wadze, trochę w obwodach ale to będzie woda, która ci ucieka. Jak już chcesz coś słabszego jako spalacz to thermo stim olimpa jest dobry, początkujący sobie chwalą

Dobra, 20% soi to jeszcze nie tragedia. Zawsze pozostaje 60 % biała. Mam nadzieję%-) W sumie ja od dłuższego czasu jadę na Carb Cycling, i w dni nietreningowe mocno opieram się na tym białku. A jednak efekty są, i to mocno zadowalające.

a ja od dluzszego czasu juz opieram sie na 4 piersiach z kury po treningu i tez efekty sa ok :D

nie spac k***a !! %-) 115x6 poszlo w ostatniej serii na klate :D powoli efekty nie picia od 2 tygodnii sa %-)

Po Skyrimie straciłem jakąkolwiek nadzieje, że wyjdzie gra RPG która przebije stare klasyki. Teraz liczy sie 'grafa', efektywność i efekty specjalne i jak najprostszy poziom żeby czasem komuś sie grać nie odechciało bo nie umie jakiegoś zadania zrobić. Fabułe traktuje sie po macoszemu. Jak następny raz będe miał czas i ochote by sobie w coś [...]