efekty

[...] pzrez 30 minut a pozniej salcika i takie tam i mowie wam skutkuje, tylko nie wszystko na harta a nauczycie sie, a z ta gwiazda bez rak to zeczywiscie musisz sie nauczyc porzadnego wybicia nogami stojac na rekach ( ja sie tak uczylem) i efekt jest zarabisty :) tak jak mowie miesiac rozciagania intensywnego i efekty sa :D POZDRAWIAM ;`>

hehe ciesze sie tym bardziej pozdrawiam napisz jakie efekty po cyklu 3maj sie ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

[...] strzałów) deki(z 15ml) teścia(okoła 20ml) sustanon(4 ml na próbę) jakieś aminki, i poza tym troche odżywek Gainera, od groma witamin także domięśńiowo. Muszę przyznać, że efekty były widzoczne po 2 miesiącach. Mam prośbę aby ktoś dobrze zorientowany wysłał mi cykl składający sie z deki, winstrolu, czeskiego superanabolu,teścia propionate (te [...]

[...] profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza Zapraszam na http://www.silka.prv.pl http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach)

mam pytanko chce zastosowac cykl 8 tyg z samej deki 100 mg tyg 200 200 300 300 200 200 100 jakie beda tego efekty czy ktos moze w przyblizeniu objasnic i czy cos tu zmienic mam 182 cm i ok 78 kg i 40 w ramieniu jaki bedzie tego przyrost ale nie chce utyc tylko zrobic czysty prawie miesien i czy dobrze jest do tego brac kreatyne i bialko 60%/40% [...]

[...] białka.Jem 150g białka i 300g węglowodanów oraz 20g tłuszczy. Stosuję tą dietę od trzech tygodni i nic mi nie przyrasta,a zapewniano mnie ,że ta dieta ma szybkie efekty...Proszę o wasze wypowiedzi na powyższy temat(JAK SZYBKO PRZYTYĆ ?) A tak pozatym mam 14 lat i 177-8cm wzrostu i waże 65kg lecz jestm za chudy.Trenuję od 2 lat w domu [...]

[...] profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza Zapraszam na http://www.silka.prv.pl http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach)

[...] chce walnac sobie cykl z 3-4 opakowan (200 kaps) TRECA.Chce brac 7 kasulek dziennie czyli ok.4,3 g dziennie.Wazy on 92 kg i ma sklonnosc do odkladania tkanki tluszczowej. Czy przy takiej wadze taka dawka jest skuteczna ?Niech sie wypowiedza osoby co stosowaly taki cykl i jakie mialy efekty??obwod, rzezba itp.ZA KAZDA ODPOWIEDZ- SOG. POZDRAWIAM

To bardzo indywidualne.. na mnie hmb działa świetnie przy 3g a efekty widać między drugim a trzecim miesiącem.. a wygląda to tak, że gęstość mięśnia się poprawia.. wrażenie jest takie jakby spalał się tłuszcz ale hmmm.. to dyskusyjne.. ja polecam.. ale wiem, że nie wszyscy są zadowoleni z hmb.. tak jak widać to osobliwy suplement.. niech [...]

[...] profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza Zapraszam na http://www.silka.prv.pl http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

[...] profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

[...] profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

[...] profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

[...] na 6 tygodni+ćwiczenia aerobowe po nim-zacznij od 30 minut w pierwszym tygodniu w drugim do szóstego po 45 minut. No i oczywiście odpowiednia dietka. Gwaratuję efekty Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i [...]

a wogole warto brac kreatyne + L-glutamine + dextrose? (glukoza jest gratis :P). Dobre beda efekty (jestem poczatkujacy - 60 kg - 176 cm wzrostu)? czy moze cos innego mi polecicie za nie za wysoka cene? :> wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Troche nie doczytałem L-glutamine z kreatyną opłaca się brać daje podobno dość dobre efekty (sam tak teraz będę brał od poniedziałku) lecz sądzę że kreatyna i glutamina jak na poczatek to przesada lepiej kupic pożądne białko Ja ćwicze już rok i troche żałuje że rzuciłem się na kreatyne więc na początek ci odradzam ..::To jest miejsce na twoją [...]