efekty

Dopiero skończyłem cykl z 10 amp. omki i nawet nie miałem odbloku jeszcze, moge teraz się odblokować po omce i odrazu wpaść na metkę??Czy bd słabe efekty??

[...] do poprawy. Poczytaj posty podwieszone. A pozniej daj diete do oceny w Odzywianiu. Na spalacze zdecydowanie za wczesnie, a zwlaszcza na venoma. Cwiczysz od 4 tyg, wiec na efekty przyjdzie jeszcze pora, spalacz to nie jest cudowna pigulka ktrora dziala cuda. Thermal IMO obecnie przecietny spalacz, a z Venomem podobno niema zartow. Jak dobrze [...]

Hmm, około 24 treningów, dawki nie zwiększałem bo bałem się skutków ubocznych, w piątek zrobiłem pierwszy trening HP, Bull + tussi, generalnie zadowolony byłem, efekty działania HP po 10 minutach szpilki na ciele do ok godziny, lepsza wydolnoć, brak zmęczenia i o dziwo mniejsza potliwość, po treningu Hard Mass, drugi trening wczoraj ale bez Tussi, [...]

W DT jedna rano, druga po trenie. W NT porcja rano. Kiedyś ludzie łapali się za głowy jak apok walił kretę w mieszance z gainerem po trenie i co? Efekty super, a przecież gainer to takie żarcie w proszku.

ehh niezdazylem edytowac tak jak wylliam pisze- tego sie trzymac + porzadna dieta i efekty same przyjda. Zmieniony przez - callao w dniu 2008-07-22 12:21:46

w sumie można tak zrobić jak przedstawiles na wstepie, jednakze na pierwszy 'ogien' do poprawki musi pojsc odzywianie, bez tego marnie widzę ten cyklik jak i ogolnie twoje efekty ...

[...] na trenie albo ma źle ułożony plan czy ogólnie trening... Bez znaczenia jaki rodzaj treningu stosujesz... suple maja zawsze to samo dzialanie, jezeli są uzyte zgodnie z ich przeznaczniem i zgodnie ze sposobem ich uzycia Inną sprawą jest to co napisałem w pierwszym akapicie- bo to to i dietka definuje efekty. Suple mogą być, może ich nie być...

Kolego jeżeli chcesz miec wyniki to jest potrzebna dieta i pozadny trening, L-karnitynke możesz brac a innymi suplami poczekaj jeszcze troszke. Sama dieta da zadowalające efekty

dałbym w tym miejscu jeszcze trening L.Rea - wersja Ligth... bardzo fajny trening, który po dłuższej przygodzie z FBW np u mnie super efekty dał Sogacz nie wchodzi...

bo z polaczenie widac ze split partia 1x w tygodniu, czyli strata czasu. Bery bez przesady, wielu ludzi tak cwiczy i jakos efekty sa. A to ze ty cwiczysz inaczej to nie znaczy ze kazdy tak musi

im dluzej cwicze, tym mniej widze sens stosowania jakichs wymyslnych supli. efekty zwykle nie sa warte kasy i klopotow z tym zwiazanych - klopotow bo lykajac cos przed sniadaniem, cos do 1 snaidania, cos do 2 sniadania, cos przed treningiem, cos pod koniec, cos w trakcie, cos do kolacji i jeszcze cos przed snem, czulem sie jak swir. [...]

Efekty sa czym bys tylko nie cwiczyl, da mnie split partia 1x w tygodniu strata czasu, (zalezy jeszcze od konkretnej osoby) lepiej z mniejsza intensywnoscia przeciwiczyc partie 2x i stale ja pobudzac do wzrostu niz raz skatowac i czekac nie wiadomo na co.

Świetne aminokwasy, jak dla mnie atrakcyjna cena no i efekty

nie 2male na jednym treningu, tylko laczyc partie miesniowe, tamto co napisalem to byl przyklad. Poczytaj o FBW, tam cwiczysz cale cialo na jednej sesji kilka x w tygodniu, efekty zodowalajace, brak wegetacji miesni.Nawet split partia 1x w tygodniu, to masz polaczone, cwiczyc kazda partie na oddzielnej sesji glupota, ktora czesto jest rozpisywana [...]

nie jestem przekonany co do FBW ale miesiac mi nie zaszkodzi. Zobacze jakie efekty i pomysle co dalej

Witam! Za miesiąc zaczynam mój kolejny piąty cykl kreatynowy i chciałbym się poradzić o dobór odżywek i treningu. 1.Poprzedni cykl składał się z: (Trwał około 70 dni) Ostrowia WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 3x 900g Cell Pump - 665g Olimp Creatine kreatyna Mega Caps - 300kaps 2.Poprzedni plan treningowy wyglądał tak: Poniedziałek = Klatka [...]

a co jeśli bede przyjmował w mniejszych dawkach? próbował ktoś? jakie efekty?

no i właśnie chyba zaczynamy dochodzić do tego że ten cały Twój "chaos" treningowy trzeba jakos poukładać...każdy trening jak zauważyleś przynosi jakies efekty bardziej lub mniej zamierzone ale wypadało by mieć świadomość tego co kiedy i dlaczego... po 1. A6W - 45' ? ... w ostatnich dniach skracach faze napiecia i robisz powt. w szybszym [...]

Ok, używam tego peelingu Lirene od 2ch tygodni (4 użycia ) Kiedy zobaczę efekty?

[...] ale to pewnie tylko efekt psychologiczny. Piję mnóstwo wody, popijam gainera między posiłkami (ok 100-150 g dziennie) i jem tak wartościowo, jak to tylko możliwe. Myślę, że efekty cyklu zaskoczą pozytywnie was wszystkich. Ps. Mawashi - posłałem Ci maila korzystając z opcji na SFD, daj znać czy doszedł. Jak nie to się jakoś inaczej będziemy [...]