efekty

a może napiszecie jakie efekty i po ilu tego massa macie?i czy tłuszczu przybywa od tego? czekam na odpowiedzi :)

ja jadłem samo cm3 i efekty były dobre :) jedz tak jak piszą, pilnuj diety i bedzie git

no ba,wiecie jak to jest udaje ze pije piwo jem hotdogs cwicze tylko w nocy zeby mnie nikt na silce nie widzial i wszyscy na okolo mysla: -no kurva ten to ma zycie ,nie cwiczy , rzadko jest na silce a jak juz jest to siedzi i piwo tam pije, a efekty za***iste

A wiesz chłopcze co to dieta? Gainer jest tylko jej uzupełnieniem. Zadajesz bezsensowne pytania nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Efekty po gainerze są takie same jak po kaszy z kurczakiem lub makaronie z twarogiem. Pozdrawiam myślących.

Planuje zakup poniższych suplementów. MASS XXL - uzupełnienie diety OSTROWIA WPC - uzupełnienie diety Chela MZB Anticatabolan Omega 3-6-9 Czy w moim przypadku będzie to opłacalne w treningu na masę? Chodzi mi konkretnie o Anticatabolan. Czy przynosi pożądane efekty? Co oprócz tego polecacie? Kreatyny barć nie mogę.

[...] na necie , czy takich forach jak SFD. Znajdzie się informacje z zakresu diety treningu suplementacji trochę wysiłku trzeba włożyć a tutaj przychodzą "zieloni" w temacie i chcą mieć na tacy podany trening ułożoną diete i najlepiej jakby to wszystko dawało efekty po 2 miesiącach Niestety tak to wygląda ( w większości przypadków) pozdro

king odin jak on ma poczuc dobrze: haha? wiem na kazdego działa co innego zgadam sie z tym ale te aakg to naprawde strata pieniedzy wolal bym zakupic cos innego ale niech sproboje i nam powie jakie efekty to nanim zrobi??

[...] że pompki na mój organizm działają magicznie(mam tendencję do tycia),i nie potrzebuję siłowni.Obecnie mam zamiar wrócić do formy i robić 1000 pompek w 12 seriach.A dobre efekty dają pompki na kościach(mi triceps idzie jak na koksie ale robie go w ostatnich seriach i powoli 15 do 20 powtórzeń)za miesiąc napisze jak mi idzie na razie robie 12 [...]

[...] umieszcze tu moje foto,nie jestem zwolennikiem zadnych specjalnych diet,jem to co napisalem,wiem ze nie jest to profesjonalna dieta i brakuje w niej wszystkiego,jednak sa efekty,pudzianowski jak wielokrotnie mowil nigdy nie stosowal zadnej diety a prosze jak wyglada,gdyby poswiecil troche wiecej czasu na silowni kuturystyce,wygladal by lepiej [...]

Wiem ze to nie ten dzial ale spytam sie czy warto kupic do tego jakis spalacz na poczatek czy poczekac troche na pierwsze efekty i w zaleznosci od nich kupic suple?

Witam mam pytanie. Czy z cm3 z treca stosowac HMB dla lepszego wyniku? Czy stosowac z czyms innym, lub samo cm3? Czy po cyklu nie spadną efekty? Dziekuje za odpowiedz

nie wiem czy bedzie ok ale uwazam za nieporozumienie zeby po duzych partiach tak katowac lapy ktore defakto i tak juz dostaja popalic przy np; klacie i plecach.mi przy dobrym skupieniu i technice starczaj 2-3 ser.i jest bomba,no ale kazdy musi wypracowac swoja metode wiec pracuj, obserwuj efekty i wyciagaj wnioski pzdr.

[...] zresztą wspomniany powyżej brat tak sobie załatwił okcia W jednym treningu (split) mam 3 na trika, więc chyba mogłabym zastąpić czacho---->wyciągiem górnym, co? Co sądzicie? Tzn. jesli to jakieś super-efektywne...to no problem..mus to mus...a jak będą efekty to i będzie się ćwiczyło z zapałem Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-25 21:14:26

dzięki kris4real przeczytałem twój dziennik i widzę, że efekty są na si tym bardziej będę zmobilizowany do ciężkiej pracy

Niedawno skonczyłem brac tą kretyne , bardzo dobre efekty po cyklu przyszło mi 2cm w łapie i minimalne spadki. polecam !

czy masz wogole diete...?? bo bez diety to marne beda te efekty i stracona kasa .. za te 350 to se kup kurczaka i ryzu... lepiej ci wyjdzie niz ten mass Zmieniony przez - 49ers w dniu 2008-05-25 21:40:54

Moze i przesadzam ale mialem 1 przypadek wsrod znajomych zakazenia przy glupim strzale Deki pomimo ze to innego rodzaju zastrzyk (robiony w inne miejsce) a drugi przypadek mamy na legendarnym Gregu Valentino kiedy to opowiadal iz igla mu upadla przed iniekcja i wdalo sie zakazenie a efekty chyba kazdy widzial.

HP/Nitrobolon Energizer + obojetnie co pojedyncza forma kretki lub stack efekty i tak beda podobne pozdro

[...] cw po 4. Jezeli natomiats bedziesz dobrze "czul" klatke to 10serii powinno byc wystarczajace. Dlaczego na m. naramienne wycisk. do czubka glowy? Przy ramionach raczej na poczatku proponuje zrobic biceps, poznije triceps. Bedzie to chronic staw lokciowy. Bedzie ok. przy max skupieniu powinno przelozyc sie u Ciebie na pozytywne efekty.

roznie to dziala, ale pamietaj o regeneracji i o sumiennym i mocnym trenowaniu, NIE ULEPSZAJ PROGRAMU bo to tylko zaszkodzi A efekty roznie przychodza i w roznej formie. Trenuj i zobacz po 2 tygodniach ile lepiej (tylko zmierz)