SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty po bialku? mysle ze porownywalne jak po kotlecie. o - odin - rap nam wyszedl Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-21 18:32:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-10-21 18:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie z ułożeniem treningu na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wyciskanie nad głowę stojąc 4x10-8-6-4 Unoszenie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej 3 10-8-6 Unoszenie ramion nad głowę ze sztangielkami siedząc 4x15-12-10-8 Unoszenie nóg 1x60 Unoszenie tułowia 1x40 To byl trening na mase mój i były efekty ale chyba zastój mam bo nic do góry nie chce isć więc postanowiłem się podrzeźbic teraz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-02-16 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade o suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napewno. JA osobiście polecił bym Ci QNT Riptek. Trochę drogie , ale efekty naprawdę MEGA. Ale tak jak mówi Anubis , idź pogadaj z Lekarzem .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-08-09 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pierwszy cykl? mozesz połączyc mono i cp dextro i tauryną nie zawracaj sobie głowy przyłóż się do diety i beda dobre efekty pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2007-11-06 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3 czy monohydrant ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystkie dają takie same efekty. Bierz mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-10-18 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba nie dokońca wiesz czym jest gainer... A więc zacznijmy od początku. Gainer to nic innego jak jedzenie w proszku, tutaj nie można mówić o efektach bo czy pytalibyśmy o efekty gdybyśmy mówili o kurczaku z ryżem? Chyba nie ;-) A krótko mówiąc gainer to jest właśnie takie kurczak z ryżem w proszku, a raczej nawet bardziej porównałbym gainera do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-08-10 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tygodni???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli trening przynosi efekty to go nie zmieniamy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2018-09-03 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli, od nauczenia zrobienia 20 pompek na raz, bądź 10 podciągnięć na drążku. Jak masz tą bazę ogarniętą, to lepiej rób FBW 5x5/7x5. Ja akurat, stosuję 7x7 i od razu widzę efekty. Min. Zwiększona siła, zarysy na mięśniach itp. itd. I pamiętaj, nogi są bardzo ważne. WIele ludzi o tym zapomina, ale nogi odpowiadają za wiele czynników naszego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2017-03-12 23:53:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja czasem piję cole i jednak efekty mam ;-) Bo dieta obejmuje szereg rzeczy a nie tylko ograniczenie napojów słodzonych. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-14 10:22:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2017-03-14 10:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja czasem piję cole i jednak efekty mam ;-) Bo dieta obejmuje szereg rzeczy a nie tylko ograniczenie napojów słodzonych. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-14 10:22:08 To oczywiste, że można od czasu do czasu wypić puszkę coli, albo nawet litr. Choć sam, tym się kierowałem no i tak u mnie wyglądało to od czasu do czasu, że co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2017-03-14 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabloan

    Post
    Doping

    Orginalny parabolan jest jak najbardziej ok!jasli taki posiadasz to wal 35 mg dzien i po ok 2 tyg. przyjda pierwsze efekty!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2005-08-03 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoxowany Adam aka Miniol

    Post
    Trening dla początkujących

    Na obecną chwile skończyłem cykl 2 horse power + No x plode zadowolony jestem z niego. Teraz czas na redukcje 1 dzień redukcji a o to efekty biegu 50 minutowego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-06-06 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    1 Dopóki są efekty, ale myślę ze minimum te 2 miesiece trzeba by przepracować 2 musi to być fbw, jak fbw to można dac 2-3 zestawy wyższe zakresy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2018-03-18 11:17:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co lepiej połączyć.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy ile chcesz wydać. Jęśli więcej to ze stackiem, jesli mniej to z mono, cm3. Efekty podobne. Po ilu cyklach jesteś krety??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-03-16 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna w połączeniu z dietą daje lepsze efekty na masie i sile? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale nie chcę mieć właśnie jakiejś takiej skrupulatnej zresztą ta jest bardzo zbliżona tylko węglowodanów jest wiecej o pytanie czy na tej co teraz jadę efekty będą?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2014-01-12 18:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo... cena byla leprza 145zl ale mam pytanie czemu ta odrzywka (czekolada) ma wyczowalny posmak drozdzy?? A co do miarki to ja odrazu wyzucilem zrobcie porzadne miarki jak trfec chodzi o raczke zeby byla dluższa bo przy tej mozna se rece upackac. I zobaczymy jakie efekty i napisze na forum olimpu czy trec czy olimp ma sklad blizszy prawdy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-05-04 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakas lipa, jak wiekszosc na allegro. Hormon wzrostu wydzielany przez przysadke mozgowa, daje tylko optymalne efekty, gdy jest podawany przez lekarza w odpowiednich dawkach i dozylnie. Z tego co slyszalem tabletki nie daja praktycznie efektow, ale jak masz duzo kasy mozesz sprobowac =P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-04-27 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w rozpi

    Post
    Doping

    Kolega wyglada mi na pierwszo cyklowego :) Po co mu wiecej, i tak go zrobi a metka wcale nie musi byc w duzych ilosciach brana zeby dawala dobre efekty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2003-10-24 10:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMON H-DROL

    Post
    Doping

    masz podwieszony temat PH-alternatywa dla SAA a efekty zależą od wielu czynników

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-01-30 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi tec Whey C-6 działadnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre efekty, prawie jak po mięsie, polecam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-12-28 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)