SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Jaki zastaw na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jaka mu odpowiada. Oczywiście z poszanowaniem dla doświadczeń starszych stażem kolegów. Dotychczas robiłem treningi na rzeźbę. Patrząc dzisiaj na siebie myślę, że przyniosły efekty. Ubyło gdzie trzeba i przybyło gdzie trzeba. Czyli mogę uznać, że osiągnąłem swój cel. Teraz mając jednak na uwadze Wasze wskazówki zwalniam. Zobaczymy co z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2004-07-12 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie komendant chce, aby policjanci byli kojażeni z poezją spiewaną, a nie ze sprawnością i skutecznością. A potem są efekty jak w Magdalence

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2004-07-12 15:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzialanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 25g glukozy (bardzo)sie nie otłuscisz ja brałem kreatyne pół cyklu z glukozą i pół bez i nie widziałem róznicy mozesz zastąpic glukzoe tauryną u kazdego efekty przychodzą kiedy indziej jedni widzą je po paru dniach,inni dopiero pod koniec cyklu a inni...wogóle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2004-07-12 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas kreatynka....

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jak kreatyna przy odpiwiedniej diecie i treningu efekty bedą napewno dokup jakis transporter jeslii masz problem z tłuszczykiem to tauryna,jesli nie ma problemu to glukoza Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-12 17:47:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-07-12 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas kreatynka....

    Post
    Odżywki i suplementy

    soldierr ja nie powiedzialem ze nie dzialala wogole tylko ze po innych mialem lepsze efekty, a to jest roznica

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-07-12 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 i inne kreatynowe wynalazki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mógłbyś choć pokrótce przybliżyć mi na czym polega konkurencyjność tego suplementu w stosunku do powiedzmy pirogronianu (akurat ten suplement sam brałem i nie narzekam na efekty)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-07-12 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tych kółek co kolega powyżej napisał nie kupuj,za pare lat będziesz miał bardzo zdeformowane palce u dłoni. Polecam Ci takie ściskacze http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28175121 mogą też być bez tej gąbki,sam podobnych używam i jestem zadowolony bo widać efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2004-07-12 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    Kur.wa co to za trening ten PECO ? Mam wrazenie, ze jest bardzo popularny teraz, ale ja wogolnie nie wiem o co chodzi ? Dajcie linka gdzie jest ten trening ?! Zainteresowały mnie te minimum 4 cm sztojaka w ponad tydzien Chociaz przy gergy tez mam mniej wiecej takie efekty

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...PAS NEOPRANOWY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pas stanowi jedynie dodatek do odpowiedniej diety i ćwiczeń, jeśli pogorszyły sie efekty Twojego odchudzania przyjrzyj sie swojej diecie - zapewne tam tkwi błąd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-07-13 08:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    paciorek_s wczoraj gadalem z kumplem na silce i on bral suste i mowi ze jest dobra i bardzo fajne efekty , puzniej sie pytalem kol4esia drugiego co do susty i on tez bral i jest bardzo z niej zadowolony , mam jeszcze trzeciego znajomego co se wstrzykiwal i tez mu sie podoba wyglad jaki zorbil na sustanonie wiec ja sie zdecydowalem go wziasc bo jak [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2004-07-13 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka krete do tej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy. Wiem ze troche malo ale coz zrobic. A co do tego ze sklada sie wiele czynnikow na niedzialanie krety to wiem ale ja wszystko robilem jak nalezy a przyrostow nie bylo zadnych. Slyszalem ze dobrze jest polaczyc krete zwykla z kreta nie mono (zapomnialem jak ona sie tam nazywala) CO myslicie o polaczeniu moze beda lepsze efekty ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2004-07-13 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA

    Post
    Doping

    troche nie zrozumialem o co chodzi... saa to lepszy wybor bo efekty uboczne niezauwazalnie mniejsze a przyrosty o polowe mniejsze i do tego jeszcze cenowo mniej atrakcyjnie wychodzi. Chyba ze to chodzilo o ph ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-07-13 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka krete do tej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi ci zapewne o pirogronian kreatyny lub o cytrynian kreatyny o ile pamietam to ten pierwszy opłaca sie brać na noc a citro rano na pusty zołądek a mono oczywiście po treningu. Czy efekty bedą lepsze to nie wiem bo nie stosowałem takiego połączenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2004-07-13 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy na wyskok - ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na wyskok psuje kolana, masz mylne pojęcie. Programy, w których wykonuje się setki powtórzeń (AA,SD) mogą powodować kontuzje, ale nie muszą. Po za tym początkujący powinni zabierać się do lekkich treningów (gregry,plyometryka), a później za bardziej ciężkie. Nie powinno być żadnych kontuzji, a po za tym daje to dużo większe efekty niz skakanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2004-07-13 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    Nawet nie pytam co to jest, bo pewno za trudne dla mnie Wszystko zalezy od tego, czy w ostatnich tygodniach gergy wyskok nadal bedzie mi sie zwiekszał, bo jezeli tak to poprostu bedzie trzeba odpowiednio zwiekszac liczbe powtórzen na kolejne tygodnie...skoro efekty beda nadal to nie ma co przerywac dobrej sytuacji

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i HMB w wieku 14 lat!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też mam 14 lat i nie biore kreatyny itp. bo wiem że na to przyjdzie czas. Ćwicze od 8 miechów, efekty są i nie trzeba żadnych supli. Wiadomo że za kilka lat jeśli ci sie nie znudzi to całe ćwiczenie to możesz zacząć brać suple, a narazie to sie wstrzymaj. Narazie to dieta i trening.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2004-07-13 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA

    Post
    Doping

    Chodi mi o to ze Ph robia z twojego organizmu taka sama sieczke co saa tyle ze efekty na ph beda o polowe mniejsze.Napewno znajda sie zwolennicy ph ktorzy sie ze mna niezgodza ale ale taka jest prawda.A dodatkowo ph wychodza o wiele drozej i jeszcze klopot z kupnem.Tak wiec jezeli jestes zdecydowany na doping to tylko saa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-07-13 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a temu służy dieta i trening aerobowy (wnioskuję z pytania że chodzi o wyszczuplenie). ćwiczenia które opisałaś są raczej zbyt mało intensywne aby przynieść wymierne efekty, chyba że do tej pory nic nie ćwiczyłaś - w takim przypadku możesz zacząć od tego i stopniowo zmieniaj ćwiczenia na prawdziwe przysiady, martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2004-07-13 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodać m1t?

    Post
    Doping

    Dokup jedną paczkę. Będziesz miał 120 kapsułek. Jedz po 2 dziennie ... efekty powinny być niezłe =)To starczy na prawie 6 tygodni ... Zrób tak żebyś skończył dzień przed zapodaniem Clomidu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2004-07-13 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N-Large2 Vanilla 1700g

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy gejner w usa i w dodatku firma ktora ma wiele podejrzen o ladowanie saa do supli efekty murowane

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2004-07-13 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)