efekty

niech walinie sobie stałą dawke - 15mg/ed kreatyna z metanem działaja synergistycznie - co znaczyczy że małe dawki dają lepsze efekty co do diety to niech je piersi kurczaka/indyka, ryby, chudy biały ser, mleko, jaja, warzywa, makaron, zamiast musli niech je płatki owsiane i niech doda jakieś białeczko np. wpc i niech dużo pije min. 4l wody [...]

Pierwszy raz wzięłam Therme Pro jakieś 2-3 lata temu, potem zrobiłam jeszcze kilka cykli i za każdym razie efekty były super (zaznaczę, że na początku każdego cyklu, po kilkumiesięcznej przerwie, odczuwałam doraźne działanie efki tzn. pobudzenie itp.). Kilka tygodni temu, po półrocznej przerwie, kupiłam kolejne opakowanie i nic - żadnego [...]

jeśli jeszcze nie brałeś kretki...to te sobie narazie obpuść i zapodaj mono! tanio i efekty będą zadawalajace!!!

ano trochę pozbyłem się tkanki tłuszczowej z brzucha, ale nie są to takie efekty jakich bym po reklamach oczekiwał. mięśnie w górnych partiach ciała stały się trochę wyraźniejsze i twardsze.

napisze Ci tak, skombinuj jeszcze 9 zł bo duza puszka nitro2 kosztuje o ile sie nie myle 109zł brałem jedna duza puszke nitro2 i efekty były bardzo zadowalajace

jesli masz 100zl to tak jak KRYN powiedzial dozbieraj jeszcze 9zl i walnij sobie duza puszke nitro bo ona tyle kosztuje 109zl!;)) ja na tym jade i naprawde efekty wspaniale!

Myślę, że w uniwersalnej wersji od 10 s do 30 s jest poprawnie i efekty jak najbardziej są. Jeżeli ktoś czuje, że może wydłużyć fazę rozciągania to pewnie przeciwwskazań nie ma. Tak samo jeżeli dla kogos np. pół minuty jest za długo (odczuwa ból) może sobie skrócić i też będzie dobrze. Chociaż w takim przypadku wskazane byłoby przede wszystkim [...]

luzik nie pozygam sie:) ćwicze już 3 lata troche już kreatyny zjadłem pora na coś mocniejsego, planuje wiec kupić 1 puche nitrobolon2 250g ,a jak efekty beda ok to dokupie jeszcze jedną ale 500g!(kase musze zdobyć:)

Organizm nie przyzwyczaja się do kreatyny. Jasne ze sie nie przyzwyczaja........, a to ze za kadym cyklem na mono efekty sö coraz to slabsze jest niby efektem czego? Organizm przyzwyczaja sie tak do kreatyny jak i do bodzcöw treningowych.

Witam, potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu. Zakupiłem sobie 10 amp.Omnadrenu, 200 tab mety i Clomid. Nie wiem jak mam to brać żeby były jak najlepsze efekty. Prosze o pomoc

1. Czy moge zastąpić uginanie ramion ze sztangą na uginanie na wyciągu ?? 2. Słyszałem, że niektórzy ćwiczą biceps 2 razy i maja niezłe efekty

[...] ze sztangą na uginanie na wyciągu ?? twoj staz to 2 miesiace, jak chcesz robic mase to lepiej wykonuj takie cwiczenia na wolnych ciezarach 2. Słyszałem, że niektórzy ćwiczą biceps 2 razy i maja niezłe efekty jedni cwicza 2 razy i maja niezle efekty, inni raz i tez maja niezle efekty masz bardzo krotki staz, lepiej cwicz bica raz w tygodniu

[...] Jeden woli to, drugi uważa że to g**** itp. Stosuję diete i uważam że nie jest źle ale chciałbym sobie czymś dopomóc. Moi kolesi zaczęli cykle z decą i teściem i powiem że efekty są widoczne ale ja nie chce brac sterydów i dlatego zwracam się o radę. MOge przeznaczyć na odżywki ok 400 zł miesięcznie więc chyba nie jest to az tak mało ale nie [...]

Neal ma racje na poczatku takie same efekty przynosi odpowiednia suplementacja jak kox wiec po co sie truc i mieszac sobie w hormonach. Pozdrawiam Sezonowcow

Postaw na zdrowe odżywianie Bo bez odpowiednio zbilansowanej diety to efekty będą znikome.

pociagne wiec w ten sposob przez 4-6 tygodni i bede patrzyl jakie efekty jesli 1) bede lapal tluszcz: - obetne wegle w dni treningowe - obetne tluszcze do 1g - obetne bialko do 2g 2) nie bedzie szla masa: - doloze wegli w dni nietreningowe - doloze bialka w dni nietreningowe szczegoly tutaj: http://www.sfd.pl/temat172407-strona10/ Zmieniony [...]

Pls - robiłem wtedy ten program...efekty były, ale niewspółmierne do włożonego wysiłku. Poza tym robiłem go w zeszłe lato, a od tamtej pory o wieeeele więcj wiem w tym temacie

[...] ćwicząc ramiona 2 razy w tygodniu bedą sie one lepiej rozwijać?Przy takim treningu może być wręcz odwrotnie. Jedni ćwicząc ramiona 2 razy w tygodniu faktycznie mają lepsze efekty a inni spadki , na to nie ma żadnej reguły. I mimo to że Twoim priorytem są ramiona kolejność 1 dnia ręce a następnego klatka i plecy jest zła, dlatego że po pierwsze [...]

[...] ćwicząc ramiona 2 razy w tygodniu bedą sie one lepiej rozwijać?Przy takim treningu może być wręcz odwrotnie. Jedni ćwicząc ramiona 2 razy w tygodniu faktycznie mają lepsze efekty a inni spadki" Zdaje sobie z tego sprawę. Nikt mi tego nie powiedział tylko to wynika z moich własnych obserwacji:P Ćwicząc ręce raz w tygodniu efekty u mnie są [...]

Trening na mase: Dużo serii, dość mało powtórzeń w serii, duże obciążenie, ale na tyle, żebyś miał w zapasie jeszcze dwa ruchy-których nie wykonujesz). Ale nie spodziewaj się, że jeżeli gdzieś jest napisane "trening na mase", zaczniesz robić ćwiczenia, które ktoś rozpisał i będzie tak jak się tego spodziewasz... Po pierwsze każdy [...]