efekty

Witam, od 2 tygodni jestem na cyklu kreatynowym. Niedługo szykuje się impreza. I tu mam pytanie. Czy jeżeli będę pił wódke (300-400 ml) to wpłynie to jakoś na działanie krety, na efekty

Witam. Mam pytanie, czy robiąc dziennie 500 brzuszków będą efekty w ciągu 3 miesięcy? jestem szczupły i nie mam co spalać, żadnego sadła. Proszę o szybką odpowiedź.

Czy NitroBolon mozna stosowac samo bez zadnych dodatkowych suplementów i czy beda jakieś efekty?Prosze o odpowiedzi.Dziekuje.

Mam 13 lat , 165cm. i ważę 60 kg. Chciałabym się zdrowo odchudzać ... Jak to zrobić , żeby było szybko i żeby były efekty ?

Mam takie pytanie czy dobrze jest zaczynac od najmniejszego ciezaru przy pierwszej serii a konczyc na najwiekszym? Czy poprostu caly czas jednym ciezarem robic serie np 12,10,8? Przez co uzyskam lepsze efekty?:>

jakie sa efekty po roztrenowaniu, ile czasu potrzeba po wznowieniu treningu aby osiagnac poziom gotowosci do startu, czy w dyscyplinach z udzialem sprzetu jest potrzeba calkowicie odstawic cwiczenia ze sprzetem np z łukiem

Siema, czy zapalenie marysi w dzien treningowy, pare godzin po treningu moze w jakims stopniu zniwelowac efekty ? Ja po bace czuje sie zawsze taki gietki i nie wiem czy to nie zadziala negatywnie na regenaracje miesni ;d

Witam, 2 tygodnie temu zacząłem ćwiczyć. Biorę kreatynę, pije białko, i biorę coś tam jeszcze innego. Dostałem od ziomka propozycje zaczęcia przygody z teściem. I nasuwa się pytanie, jakie poczuję efekty po miesiącu stosowania? 17 lat

co radzicie na 2 cykl ??? pierwszy byl mono. Licze na duze efekty, szczególnie pompa .pozdro Zmieniony przez - slaw10 w dniu 2007-12-26 22:34:00

Witam, chciałym się zapytać, czy BCAA to jest jakiś niezbędny dodatek do sesji aero po treningu siłowym? Czy wystarczy, jak godzinę przed treningiem zjem posiłek i po treningu? Czy będę miał takie same efekty?

Zamówiłem kreatynę i bcaa od treca, ale nie mam zbyt dużej wiedzy o tym jak to stosować. Chciałbym wiedzieć jak najlepiej połączyć te rzeczy żeby były jak największe efekty. Z góry dziękuje.

Mam 3 pytania: 1 Czy po braniu glutaminy można urosnąć? 2 Czy glutamina jest dobra na przyrost masy? 3 Ile trzeba czekać na efekty? Dzięki za odpowiedzi

siemano. mam takie pytanko: ile razy dziennie i w jakich ilosciahc powinienem brac kreatyne?? dotychczas bralem 5g po treningu, ale chcialbym szybciej zwiekszyc efekty cwiczen

Witam. Co myślicie o dawkowaniu 0,03g na kgmc nitrobolonu przez dłuższy okres ?? Stosował już ktoś tak ?? Jakie efekty ?? argumenty zaa ?? argumenty przeciw ?? pzdr/

mam 150 tabletek mety ruskiej.zjadlem juz ok 150 ale brałem dziennie 4 tabletki czy to dobrze??????doradżcie mi jak mam brać te 150tabletek zeby efekty były dobre!!!!!!!

jestem ektomorfikiem mam ułożoną diete na mase ale nie wiem jak sie zabrać za plan treningowy żeby były efekty razem z dietą chcę przytyc przez wakacje z 5 kg jestem bardzo szczupły.

Co sie można spodziewać po takim połączeniu próbował już ktoś??Coś juz kiedyś podjadałem wina i ładne efekty miałem i chcę teraz tego zasmakować czekam na wasze opinie....

czy będą efekty? robic po jednym cwiczeniu na każdą partię mięśni codziennie co godzine-tak po podnosic z 20razy na każdą partię mało ale systematycznie co o tym sądzicie?

Chcę rozplanować sobię dietę, a nie jestem pewien ile kalorii powinienem spożywać żeby osiągnąć efekty. Obecnie ważę 79kg przy wzroście 170cm i chciałbym zejść do 72kg. Dziekuję za pomoc!

jakie jest wasze zdanie na temat deki z ip. czy to dobry produkt, porownywalny z norma czy oragonon, czy stosowaliscie to i jakie wrazenia efekty. ogolnie czy polecacie te produkty.dzieki