efekty

bierz co chcesz http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=81856&postcount=71 i tak efekty końcowe są od diety uzależnione Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-02 18:53:57

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Hmm drogo?? 24$ to wcale nie tak dużo ... Chodzi mi tylko jakie dają efekty porównywalne z kredą czy mniejsze (może większe)

ta jasne i co jeszcze. Jak mówił czarny szkoda kasy, a efekty podobne do kreatyny ... gdyby one był zblizone choć w 1/5 do kreatyny .....

[...] prowokowania awantur itd. Nikt z poukladana psychika takich rzeczy nie robi od sterydow. Ale ogolne podenerwowanie moze byc dokuczliwe i zmiany nastrojow agresja dol itd. Raz na trenie mi wystarczy. Bo wlasnie najbardziej dostalem po psychice przyblokowalo sporo potem i czulem sie strasznie. Ale przyznam ze efekty w szczycie cyklu byly spore.

[...] krwi suplementami jak glycomag, morwa biała oraz przyprawy. Tyję dośc kobieco - piersi, boki, tyłek. Poziom kortyzolu też mam powyżej normy. Chcę się wspomóc i przyspieszyć efekty spalania tkanki i wykorzystania komórek tłuszczowych uwolnionych z adipocytów. Czy takie połączenie tych dwóch suplementów jest bezpieczne i efektywne? Zmieniony przez [...]

[...] trwa redukcja juz? bez siłowni ze względu na badania i kontuzje - już jakieś 2 miesiące, ale bez spektakularnych efektów. Teraz zaczynam trening 4-5x w tygodniu... AD-3 tez jest ok? moge brac? czy mogę połączyć hardcore z ad-3\? jak efekty mierne, to trzeba jednak przyjrzec sie blizej diecie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-12 22:37:16

Aktywność testosteronu też wzrasta, ale głównie - jego poziom. Efekty powinny być odczuwalne jeszcze przez 2-3 tyg po zakończeniu kuracji.

[...] klatki na ujemnym skosie jesli są jakies uwagi odnosnie samego treningu klaty to mam to juz przećwiczone na sobie i cwicząc w ten sposób zauwazyłem dopiero zadowalające mnie efekty jak nigdy do tej pory, zawsze teraz zaczynam z priorytetem czyli na najsłąbiej rozwiniętą cześć mieśnia kolejne ćwiczenie dalej siłowe zadnych izolacji dopiero póżniej [...]

proponuje ci super mass profesional (hi-tec)+ kreatynka (multipower, hi tec) i powinno ci duzo dac. Jakie masz efekty po mass gainie? POZDROWIENIA! PiBiP!

MOzesz połaczyc Ko z nitrobolnem II. bardzo dobre obydwa produkty. napewno bedziesz zadowolony za 100zł to kup duze Cp albo Cp i mono. efekty koncowe beda i tak praktycznie te sane Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-03-17 16:46:39

ja tez uwazam ze codzienny trening to delikatnie mowiac glupota proponuje ci ulozyc tak trening abys cwiczyl 4 razy w tygodniu beda lepsze efekty

Po mono byly w miare dobre efekty.

Nic póki co nie kupuj po 2 tygodniach stażu no bez przesady, nie trać szmalu. Ćwicz i udoskonalaj dietę trening i technikę a efekty Cię zaskoczą.

Mozesz tez zdecydowac sie na suplementacje ciagla i przyjmowac codziennie 0.03g kreatyny na kazdy kilogram wagi - nawodnienie jest bardzo male a efekty ciagle lecz nie spektakularne... Przeciwnym razie proponuje 5-6g kreatyny dziennie jezeli chcialbys dokupic jeszcze citro to musial bys cosnajmniej 2 opakowania kupic i wtedy bys dawkowal tak rano [...]

niedawno skonczylem cylko z cp z 665g bralem 2x w T i 1 w NT efekty bardzo dobre zwlaszcza ze wczesniej mialem 4 cykle mono za soba sila skoczyla z 125kg na 137,5kg bic +1 klata +2-3 bardzo chwale sobie ten cykl

A6W wykonywany poprawnie daje efekty! czuć mięsnie brzucha jak pracują Co wcale nie znaczy że ABS II jest łatwiuśki (bo taki nie jest) Natomiast z tego co zauważylem u siebie (ABS II powiększył mięśnie, stały się silniejsze, bardziej rozbudowane) natomiast A6W spaliły zbędny tłuszczyk (nie było dużo) i poprawiły ogólny zarys kraty! Co do [...]

A mógłbym przez miesiać lub 2 przerobic ten plan( bo nigdy MC nie robiłem ani PRzysiadu) i chcęzobaczyć czy będa efekty po tym treningu. Jeśli nie zrobie to PUSH/PULL i ułoże kolejny plan. Jeżeli zaś chodzi o diętę... -.- Uczeń liceum od 8:00 do 15:00 w szkole i tam głównie jem kanapki więc ciężko będzie diete ułożyć.. w każdym razie staram się [...]

Nie myśl o spalaczach w tym wieku poza tym uwazam że nie ma z czego tu tłuszczu palić. Jedz zdrowo, biegaj i ćwicz. Efekty będą ale potrzeba czasu, jak na wszystko.

Rób taki trening jaki możesz zdrowo i bezpiecznie wykonywać. Ważne, że jest chęć do treningów. A bez względu jaką formę wybierzesz to jak podejdziesz do niej na poważnie to efekty będą.