efekty

Czyli lepiej zrobic pelen cykl na CP np 5-6 tygodni niz 2-3 tygdonie na KO lub Nitro II? W tym wypadku pierwszy sposob da lepsze efekty?

To chyba zle czytales, w wyskoku podstawa jest sila a siły nie zbudujesz ze sztanga 15 kg http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl/page.php?14 W linku trening 8 tyg. Zmodyfikuj go sobie lub zrob go w takiej wersji jaka tam jest. Efekty moga byc zadowalajace . Pzd Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2009-02-26 22:26:00

Jeśli wyglądasz jak szkielet, to radzę ci wykonywać trening na masę. Plan na siłę nie dla ciebie w tej chwili stworzony. Do tego aby mieć ładne efekty to stwórz sobie dietę na masę wyjdzie ci zdrowiej niż na odżywkach .Tutaj masz potrzebny artykuł zanim stworzysz dietę. ] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy [...]

[...] częste ćwiczenia powodują spalanie mięśni. Na razie ćwiczę w każdy poniedziałek i czwartek pełny zestaw ćwiczeń (bicepsy, tricepsy, brzuch, sztanga na klatę oraz przysiady z obciążeniem). Chodzi o to, że od jakiegoś czasu nie zwiększa się moja waga, siła ani wielkość mięśni, ćwiczenia przynoszą minimalne efekty i nie wiem co jest tego powodem.

Dobra dieta+dobry plan=dobre efekty Proste Zmieniony przez - RevoPEP w dniu 2012-12-28 23:26:20

[...] zaszkodzą pierwsza i podstawowa sprawa to, że organizm dosyć szybko przyzwyczaja się do powtarzanych form wysiłku a nazywa się to adaptacją, druga sprawa jeżeli chcesz mieć efekty to należy zmieniać formy ćwiczeń np. raz basen, raz bieganie, raz rower im więcej tym lepiej. Trzecia sprawa to intensywność-powinno się przelatać ćwiczenia dłuższe [...]

wiem wiem ze z tesciem najlepsze efekty/ale wspolczuje ci troche 3 strzaly co 2 dni plus prop to duzo klocia wychodzi/a ciekawe jak sprawa wyglada jak polaczy sie go z agovirinem/kolega wlasnie chcial tak zrobic.ale napisz jak skonczysz cykl jakie dokladnie postepy zrobiles i na jakich dawkach propa i jaiego propa(ile w lapie poszlo czy pas sie [...]

kup sobie do tego HORS POWERA jest to mieszanka kreatyn jest dobra i widac efekty.polecam bez wachania.najlepiej rozrabiaj z sokiem winogronowym. pozdro

kreatyna wplywa na sile wiec na jakies zadziwiajace efekty to nie licz aczkolwiek powinny byc wieksze niz przy stosowaniu samego planu bez kreatyny cwiczyles wczesniej na silowni??? a i czy ta kreatyne masz juz kupiona??? czy zamierzasz dopiero ja kupic??

jestem wlasnie na 6 tygodniu cyklu i zwiekszam MONO do 30g dziennie ..... i mysle ze nie koniecnzie cokolwiek poszlo z moczem znajomi zwiekszali krete do 40g i efekty byly kozackie jak na mono :)

plan może być (chociaż lepiej jakbyś ułożył wersje A i B, a przy twoim sprzęcie jest to możliwe) jak bedzie dieta do tego to i efekty bedą. po 2 miesiącach zmień

Tylko nie spodziewaj się poprawy po 30 kapsułkach, efekty aż tak szubko nie są zauważalnę, kupisz blister 30 kaps starczy Ci na ok tydzień i powiesz że nie widzisz żadnych efektów, więc po co brać, minimum te 8 tygodni by coś poczuć, a przy betaalaninie jeszcze dłużej, jak chcesz natychmiastowej poprawy na treningu to kawa lub kofeina w tabsch [...]

Jeżeli chodzi o samą suplementację kreatyną to dextrex i jakiś magnez żebyś nie miał niedoborów. Tak zrób a jak zobaczysz efekty będziesz mógł modyfikować.

efekty to i po serku wiejskim będziesz miał takie same, to nie jest jakiś magiczny proszek.

8-10 sa juz dobre efekty po boldzie (z tego co wyczytałem w internetach) dlatego 12 tyg bolda mam zamiar. jak długo proponował byś bolda Zmieniony przez - maruder001 w dniu 2019-11-04 20:52:02 To bzdury wyczytałes bold to leniwy środek i długo się rozkręca, dobrze zacznie robić po ok 6-8 tyg brania a ty go zaraz odstawisz Zamień propa na długi [...]

[...] 100mg co 3 dzien bo to jest szlenstwo jezeli juz to ewentualnie 25mg co 3 dzien Deci od 200 do 300mg w tyg , a metany gora 2 szt. Wiecej nie ma sensu bo reszta zamiast skutku anabolicznego da mega efekty uboczne. Nie lepiej Ci jest sie zaopatrzec w testasteron 100mg. Chce Ci sie tak kluc tylek co 3 dzien ? Jak dlugi bedziesz mial ten cykl ? 666

Efekty jakies beda. Ale jakie tego nie wiadomo bo wszystko zalezy od tego ile dasz kalorii w diecie a nie majac jej nie bedziesz wiedzial czy robisz mase czy redukcje chyba ze ktos jest dlugo w tym i potrafi sobie w glowie poobliczac

niektorzy cwicza bez diety i tez rosna ale jak by nie było to bez diety ani rusz , takze nie nastawaij sie na duze efekty

znajomy ma łuszczyce i równiez co jakis czas dermatolog kieruje go na taka swietlna "kuracje" jezeli chodzi o efekty ta sa naprawde zadowalajace,wyrazna poprawa stanu skóry zdaniem znajomego

bierz xp plus cp ja tak bralem efekty zadowalajace :] zdr