SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • szkoda że nie wziąłeś najpierw samego mono to teraz mógłbyś dopiero zacząć jechać dalej ale na cell, to by ci dało napewno lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-11-13 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to metoxy to se daruj jednak proponuje przerwe chyba ze masz siano to kup metabolic pump mrm sklad nr 1 na rynkum maxymalnie pompuje i mysle ze to jedyny suplement który moze powodowac dalesze efekty po cyklu cp jesli nie zrobisz przerwy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-11-13 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie.Czy pompki lepiej jest robic co dwa dni czy tak jak brzuszki mozna codziennie?Czy mozna je robic np rano i wieczorem czy lepiej jednorazowo np. tylko rano?Chodzi mi o lepsze efekty w przyroscie masy miesniowej. Z gory dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-11-13 23:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasta po przerwie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No byla ekipa wtedy to sie pakowalo ta silka byla praktycznie nasza teraz jest juz gorzej nie ma tej rutyny czasu i checi chodzic samemu! ale trzeba cos robic dlatego nie nastawiam sie juz na wielkie efekty nie mam na to zbyt wiele czasu i kasy a to tez wazne by dbac o siebie nie tylko na silce ale przed i po!Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2004-11-14 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spokojna, że w końcu robię coś dobrego dla swojego ciała. Do tej diety też podchodze raczej "metafizycznie" niż "zadaniowo". Nie wiem jakie będą tego efekty, zarówno duchowe jak i faktyczne, bo na razie zrobiłam tylko zakupy. Przy okazji, jak jest z aktywnościa fizyczną przy tak niskiej dawce kalorii? Chciałabym trochę [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym ćwiczyć? Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm masz tutaj trening domatora...mozesz dodac do niego swoj sprzet...wystarczy troszke pomyslec... ale nie licz na jakies duze efekty... ale napewno troche pomoze...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-11-14 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winstrolu + jakis testosteron.Ostatni cykl zrobilem z samego prolongatum(skonczylem miesiac temu,14amp przez 8 tyg,zero efektow ubocznych,nie zalalo mnie nawet bardzo woda,efekty:10kg na plaskiej).Co na odblokowanie po cyklu wino+tesc??po prolo nie bralem nic na odbl:( (padlo zrodlo:(ale poki co nie spada a nawet idzie do przodu )Jaki musi byc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2004-11-14 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubocznych w tym sensie:spadki masy po cyklu,wysokiego cisnienia,bolow glowy,spuchnietej geby,ginekomastii i kilku innych jakze przyjemnych rzeczy,a ze inne efekty beda za jakis czas to doskonale zdaje sobie sprawe,podobnie jak 90% ludzi piszacych w tym dziale...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2004-11-14 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielony trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozna ale przy duzym stazu i bardzo dobrze zbilansowanej diecie. Choc jak dla mnie to i tak mija sie to z celem , lepsze efekty wydaje mi sie osiagniesz bez zadnych wybryków

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2004-11-14 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz bez efki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niektorzy lacza tighta wlasnie z efka hcl,podobno rewelacyjne efekty,acz trzeba uwazac bo tight ma yohin hcl ,ja zjadlem 2 podelka tighta i polecam jeden z lepszych spalaczy efedra free

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2004-11-14 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do Oceny ...16 l

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie chudo za chudo cwicz i czekaj na efekty

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2004-11-14 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie grup .?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-11-14 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek - jak kontrolowac tetno ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serca na odpowiednich obrotach? Tj. na takich by efektownie spalac tluszcz. Czy jest to mozliwe bez pomocy zadnych urzadzen pomiarowych? Moze sa jakies zauwazalne efekty, np. mała zadyszka, lub cos w tym stylu? I jeszcze jedno pytanko, ile minut powinienem i jak czesto cwiczyc na rowerze? Cwicze na mase, wiec nie chce zbyt intensywnie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-11-14 15:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar czy sie oplaca

    Temat
    Doping

    siemka moj braCIAK MA 25 LAT I LYSIEJE NA GLOWIE I CCE SE KUPIC PROSCAR CZY SA Jakies efekty i czy jakies skutki uboczne inne niz te o ktorych pisza w ulotce? dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-11-14 16:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpotężniejsza kreatyna na świecie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    matandaren... pamietaj, ze 10g to sugerowana dawka! w przypadku NaCl nie wystepuje problem przesycenia! Kretke to chocbys bral 100g dziennie to i tak wiekszosc wysikasz. W przypadku NaCl stosowana dawka to Twoj wybor a efekty beda proporcjonalne do iloscia jaka spozyjesz

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9451 Data: 2004-11-14 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~Masa, Siła, Sport ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli zaczynasz to ACT a pozniej moze byc Cyklicznosc , i jesli chcesz miec solidne efekty zrezygnuj z kosza - tyle

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2004-11-14 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jutro będe robił 7 dzień 6 weidera i mam pytanko nie robie ostatniego ćwiczenia bo go wogule nie rozumiem i nie umiem wykonywać poprawnie czy efekty będą takie same czy mniejsze?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujedrnienie skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    polecam vichy - liposyne. dobre ale drogie. dziala ujedrniajaco, pomaga przy cellulitisie. efekty widac naprawde juz po miesiacu regularnego codziennego stosowania. uzywam juz tego ponad 3 miesiace. pozdroszejset

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2004-11-14 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosmetyki guam

    Post
    Zdrowie i Uroda

    guam stosowalam, efekty byly i to juz po 6-7 zabiegach. zrobilam sobie te zabiegi w domu z pomoca mamy. to ona owijala mnie folia. efekty byly takie, ze w dniu studniowki zalozylam moja suknie a ona ze mnie spadla... serio. bo ostatni raz ja przymierzalam tydzien przed studniowka u krawcowej... no ale mama szybko zaradzila cos tam i suknia jakos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2004-11-14 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie zupelnie CKD ... na CKD bedziesz mial JESZCZE WIEKSZE efekty , ja zjechalem z Weglowodanami do ok 180 g a w ckd jest 30 max rowniez w CKD jest okres LADOWANIA weglowodanami ja takiego nie robilem ... Diete ta stosowalem od poczatku HST i Weidera czyli juz 1,5 miesiaca

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)