SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • [...] winstrolu + jakis testosteron.Ostatni cykl zrobilem z samego prolongatum(skonczylem miesiac temu,14amp przez 8 tyg,zero efektow ubocznych,nie zalalo mnie nawet bardzo woda,efekty:10kg na plaskiej).Co na odblokowanie po cyklu wino+tesc??po prolo nie bralem nic na odbl:( (padlo zrodlo:(ale poki co nie spada a nawet idzie do przodu )Jaki musi byc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-11-14 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedlugo koncze cykl na tesciu i boldzie. Bilem co 3 i 4 dzien (2 razy w tygoidniu) Czyli 500mg bolda (Alpha) i 500mg testa(alpha, a teraz Galaxy-gowno jakies) Cykl konczy sie pod koniec maja. Zastanawiam sie czy go przeciagnac jeszcze troche, czy zakonczyc i moze wejsc na EPI? Efekty mam srednie: sila poszla bardzo niweiele, masa tez, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2014-05-14 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :148 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: witam. mam 20 decy greckiej i HCG. ile teścia i w jakich dawkach jest potrzeba? Co dotego zeby nie zmarnować kasy a efekty były widoczne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-07-21 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem? z porcją nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem w trzecim tygodniu cyklu na nitro II i Xp efekty są niezłe głownie jezeli chodzi o siłę obwody tez ruszyły ,ale martwi mnie to ze nitro nic nie ubywa:/a to juz koniec 3 tyg.cyklu nie wiem czy nie za małą porcję biorę dawkuję tak DT. pół porcji NItro rano ,xp przed treningiem ,nitro po treningu DNT. NItro rano,Xp 6 godzin później [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2007-05-25 02:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CYKL CIĄGŁY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na kreatynie , miałem od niej 2msc przery . Czy moge po skonczeniu kolejnego cyklu(8tyg) zacząc brac mniejsze porcje takie jak 0,03kg/m przez 4miesiace i czy beda lepsze efekty jak jej odstawienie ? 2. lepiej zrobic 2cykle kreatynowe w ciagu 6msc czy jechac ciagłym cyklem przez 6msc w mniejszych dawkach. 3. Jaka forma kreatyny na cykl ciągły [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-02-27 07:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wgl cos zmieniac... rowniez chce wiedziec jakie byscie mi polecili odzywki, moj poprzedni cykl to moj najwiekszy blad, nitrobolon 2 550g + cm3 creatine 180 caps, jednak efekty sa, spore... i nie spadlo nic choc skonczylem cykl 2 tyg temu :) Postanowilem zrobic kolejny cykl, i teraz pytanie : co poradzicie mi na ten 2 cykl? Moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-10-08 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - boster testosteronu d-test 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 30 jestem po cyklu mono mega caps + profi mass, 6tyg. fajne efekty, lekki wzrost wagi ale widoczne przyrosty obwodow. teraz w przerwie biore d-test i szykuje nastepny cykl. myslalem o Muscletech Cell-tech + PVL Mutant Mass + olimp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-03-30 12:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy zmianie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Od czterech miesięcy stosowałem trening siłowy FBW "5x5". Efekty przyszły i zaskoczyły mnie pozytywnie. Aktualnie odczuwam potrzebę zmodyfikowania planu (podział makro cyklu na trening siłowy - 3,4 miesiące, trening siły eksplozywnej - 3 miesiące, trening wytrzymałości siłowej - 2 miesiące, i z powrotem: 3 miesiące siła [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-04-11 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem po około 8tyg. cyklu na krecie i nie ćwicze już tydzień :) chciałem niedługo zacząć niedługo następny cykl bo efekty był zadowalające:) dalej mam ćwiczyć tym samym planem pomimo skończonego cyklu czy dać jeszcze z tydzień wolnego i potem na rozruch jakieś pare treningów i ruszać z nastepnym cyklem? Płeć : M Wiek : 18 Waga : 94 Wzrost : 200 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-01-24 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o dobranie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jestem zielony jesli chodzi o diete. mianowicie jaka ma byc dieta aby osiagnac efekty? chodzi mi o mase i przyrost miesni... biore jabłczan kreatyny tcm olimpu i jestem na poczatku cyklu. moj wiek 18, waga 60kg, wzrost 178cm. prosil bym aby ktos zaproponowal jakas wstepna diete ktora bedzie dawala porzadane efekty. aha i czy dla lepszego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-04-07 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok.

    Temat
    Doping

    Witam kolegow!Jestem wlasnie na cyklu deca+winko,zapewne wielu z was mnie tu wysmieje,ale nie zwroce na to uwagi gdyz w polaczenia z dieta uzyskuje prawie dokladnie takie efekty jakie sobie zalozylem,ale nie o to chce zapytac...Moja prosba dotyczy odbloku po cyklu,po tygodniowej lekturze podwieszonych dzialow w sumie nie wiem nic czego bym nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-05-31 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta mojego planu

    Temat
    Trening w domu

    [...] do góry ( wyciąg lub sztangielka )1x Pytania: 1. Jakie uwagi co do planu, rodzaju ćwiczeń 2. Jaka kolejność i czy rzeczywiście ćwiczenie przeciwstawnych grup daje lepsze efekty? 3. Jeśli tak to jak przeplatać - 1seria klatka - 1 seria plecy np, czy lepiej 1 ćwiczenie (2serie) klatka - 2 ćwiczenie (2serie ) plecy? 4. Czy zmieniać ćwiczenia co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-10-19 08:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z ułożeniem planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5. Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 6x15 Prosił bym o ułożenie planu treningowego aby w miarę możliwości dzięki niemu osiągną moje cele: Chciał bym osiągnąć lepsze efekty wizualne i siłowe. Czytałem że objętość i wygląd mogą chodzić w parze, więc chciał bym abyście pomogli mi to osiągnąc Jeśli chodzi o klatkę piersiową to chciał bym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-02-05 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gainera i tego spalacza równocześnie ? Co kupić na sam początek przygody I tak licze się z tym że może być drogie ( słyszałem że im droższe tym lepsze ) a ja chce jakieś efekty a ćwicze teraz hantlami różne ćwiczenia na biceps triceps / brzuszki robie / biegam wieczorami codziennie . Także dotykam jakby wszystkiego po trochu ale chce zacząć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2016-10-01 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciagle cwiczyc) jakies albo pozniej przy cyklu na czyms innym(np. mono + cell pump) nie bedzie slabych efektow , tak jakby czy nie bedzie slabych przyrostow przy nastepnych cyklach na slabszych suplach. Napiszcie co myslicie o tych cyklach i jesli ktos mial takie to jakie efekty i wnioski. Zmieniony przez - Frantic.M w dniu 2008-09-14 13:18:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-09-14 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie jedzenie (jem na chama) staram się pic jak najwięcej płynów min. 5 l to i tak spadki są katastrofalne.macie jakieś dobre rady jak szybko odzyskać to co straciłem do niedzieli nie mam treningów ale nie chce już więcej tracić bo się chyba załamię. Proszę o dobre rady jak najszybciej wrócić do normalności i dalej osiągać efekty na cyklu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-03-20 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston 250 egipt

    Temat
    Doping

    witam was mam pytanko a mianowicie jestem w drugim tygodniu cyklu cido solo 500mg na tydzien. po jakim czasie mozna zauwarzyc jakies solidne efekty??? pompa jest ale sila nie poszla! moze jeszcze za wczesnie na wieksze efekty? prosze o wypowiedzi osob ktore mialy stycznosc z tym srodkiem z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-12-14 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 18 lat i od ponad 2 lat trenuje na siłowni. Do niedawna stosowalem jedynie odzywki, efekty mam jeszcze po nich ale mio tego chce sprubować cos lepszegojavascript: test(''); myśle nad cyklem celem jest czysta dobrej jakosci masa wrozst obwodów i si siły myśle nad takim cyklem[; Może superanabolon 40 amp i 40 propa albo 20 propinatu 5%?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-03-27 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda layne nortona

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrafiłem prowadzić pomiary, dodawać/odejmować kcal, testować różne opcje i przy tym trzymając max dopiętą dietę wraz z suplementacją. Przy okazji zauważyłem, że największe efekty mam do 5-6 tygodni cyklu, później jedynie po dodaniu kcal rośnie tkanka tłuszczowa i w niewielkim stopniu mięśnie. Metoda nortona wydaję się dla mnie wprost idealna. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2014-01-07 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 dyszek, wiec grzechem byloby nie wziac, tymbardziej, ze progress ciezarowy i masowy coraz wolniejszy mimo dietki, pytanie moje jest nastepujace, jadę na FBW juz 2 miesiac, efekty sa, mimo ze coraz wolniejsze, ale są, chodzi o to, czy cwiczyc az do konca progressu i wtedy zaczac brac krete, zeby przelamac stagnacje, nie robiąc zadnej przerwy? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2011-04-25 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)