[...] żreć zamiast się odżywiać, prędzej czy później przytyjesz, po drugie nie warto lekceważyć nóg. Jest to na tyle duża grupa mięśniowa, że jej ćwiczenie powoduje bardzo dobry efekt anaboliczny. Możesz oczywiście ćwiczyć 2 razy w tygodniu każdą grupę mięśni, ale jak każdą to każdą. I pamiętaj, że mięśnie muszą mieć czas aby się zregenerować, a więc [...]
no zawodowiec. bys moze stosuje gh do miejscowego działania do wypalenia tych koncówek fatu. tylko mi tu raczej o efekt anaboliczny chodzilo typowy a konkretnie wzrost beztłuszczowej masy miesniowej
pierwsze co sie rzuca w oczy to dorzuc jakies warzywa do posiłku przed treningiem zwieksz jeszcze troche białko po treningu bo jak wiesz najwiekszy efekt anaboliczny jest około 4h po treningu wiec wtedy białko pełni isttna role co do chleba mozesz zamienic jak najbardziej unkaj produktow o wysoki IG takim własnie jest np biały chleb!
No ja na chwile obecną też zniechęciłem się do metki, chociaż spróbowałbym jeszcze kiedyś tej metody 2 on 2 off a w tle kreatyna i inne suple. Przez pierwsze 2 tygodnie działanie było mega, sajdów prawie w ogóle.... WNC a tą metodą meta po treningu to ile można ciągnąć ? W sumie kichy sporo odpoczywają a regeneracja i efekt anaboliczny jest....\
Dobra ;] ... ja sie dalej łudze ze te tableteczki maja jakis efekt anaboliczny, moze ktos jednak spotkal sie z pomaranczowym kolorem (moze to jaka odmiana winstrolu albo co...) A ztym gosciem to pewnie jak mu to powiem to albo powie, ze mnie widzi pierwszy raz w zyciu...albo bedzie wkrecal ze to dopiero wypuszczona na rynek odmiana...albo mi [...]
Jak pisalem zrob badania na poczatek. Jak towar pewny, czy apteka to ludzie sa juz zadowoleni na 200mg/ew wlaczajac nawet efekt anaboliczny. Bo jakby nie patrzec to i tak jest (nie pamietam dokladnie) ale jakies 160(?)mg czystego tescia. Nawet dawka 100mg jest wieksza niz ta ktora mlodziak naturalnie wyprodukuje. Co do hcg to slusznie Ci wychodzi [...]
ze nic nie zadzialalo dziwne efekt anaboliczny powinnien byc,przynajmniej sila samopoczucie jakies lepsze.W sumie po co odblok po tej omie jak ona niedzialala? Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-05-03 05:53:51
miczelx jakas tam masę juz mam, więc na efekt anaboliczny przy tej ilosci nie licze, ale biorąc te 10mg odczułem działanie jakby uspokajające, napewno zredukowało mi tą nerwówkę którą czułem rano, więc coś tam dało. Jak bys miał chwilę jeszcze- czy jak swędzą te suty, to zawsze to oznaka początków gino, czy nie koniecznie? Zmieniony przez - [...]
Ok, rozumiem teraz ma to sens, ale chyba lepiej trenować nogi gdyż: "w nogach jest sporo mięśni, które w momencie, gdy są trenowane powodują ogromny efekt anaboliczny, dzięki któremu nasz biceps szybciej rośnie" "trenujac nogi łatwiej podobno rozwinąc górę, badania wykazały ze podnczas "przysiadów" orgaqnizm wytwarza do 2x [...]
Ja wychodze z takiego założenia, że 4 tabsy mety spowodują tylko niewiele wiekszy uszczerbek na zdrowiu niż 2, natomiast efekt anaboliczny będzie o wiele większy. Dawka 20mg to niejest wcale tak dużo. I niebaw się w żadne piramidki itp. w czwartym tygodniu ewentualnie zmniejsz dawke do 15mg. _________________ -------------------- BASEATTACK
[...] ciała - 2godz . Kluczem jednak może okazać się w Twoim przypadku zbyt kaloryczna dieta i zbyt intensywne ćwiczenia na aerobiku, które, jak przy aeroboksie, z reguły prowadzą do zadyszki i zakwasów, nie doprowadzając do stanu spalania tłuszczu. W sumie uzyskujesz w takim przypadku efekt anaboliczny - wzrost i masy mięśniowej, i tłuszczowej.
no niewiem czy meta i megace to dobry sposób na mięcho, raczej megace spowoduje to że efekt anaboliczny metanabolu skieryje sie bardziej w strone odkladania tkanki tłuszczowej, no alemogie sie mylić w temacie MEGACE nie siedze... może to dobre kombo dla mega chudzielców
NIe ma wplywu, te suple brane razem zwiekszaja efekt anaboliczny, wazne zeby nie brac wszystkiego na raz... Kreatyna dziala na kazdego inaczej, poczekaj jeszcze troche bo moze skoczy Ci po cyklu. członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] do zwiększonego spalania białek (Cathcart 1925, Gontzea 1974). Ponadto białko jest niezwykle słabym paliwem energetycznym, bowiem z 1g możemy uzyskać jedynie ok. 0,8 kcal efektywnej energii, która może być spożytkowana na proces wewnątrzustrojowych przemian. Wydajność energetyczna białka wynosi tylko 22%. Możemy z niego uzyskać trzykrotnie [...]
tomek pomyśl jaki jest sens wrzucić 10 mg mety na koniec cyklu Teoria jest taka, że meta która ma niski czas półtrwania(około 6h), brana na czczo wywiera na organizm efekt anaboliczny hamując spadki. Meta mocno aromatyzuje, ale brany równoczesnie clom ukrywa przed organizmem estrogeny. Wieczorem - po 16 godzinach gdy idziemy spać mety już prawie [...]
daj sobie spokoj z Dibencozide Magnum bo tak naprawde jedyny efekt anaboliczny ma ta niebieska puszeczka w ktorej go sprzedaja i ten wspanialy opis. a co do porownania to ma sie tak do metanabolu jak sredniej klasy samochodu do pary kiepskiej jakosci butów. Zamiast tego kup sobie troche białeczka, bedzie to mialo o wiele lepsze dzialanie [...]
A gdybym brał 100 deczki przez 6 tygodni i do tego 3 piątki metki dziennie, to czy był by jakiś efekt anaboliczny???Co wziąźć na odblokowanie???Czy jest to w tabletkach czy w zaszczykach czy na recepte i ile kosztuje???Z postów powyżej dowiedziałem się że wino czy teścia trzeba brać co dwa dni a ja nieprzepadam za kłóciem i chyba wybiorę metkę w [...]
[...] od intensywności treningu do kilku dni. Dni nietreningowe lepiej robić bezpośrednio po dniach treningowych, aby ułatwić regeneracje i odbudowę mięśni a dzięki czemu poprawić efektywność treningu. 3. Dany mięsień nie będzie lepiej rósł przez pominięcie innego. Może on zbudować tyle masy na ile pozwalają mu wydzielane hormony, nadwyżka substancji [...]