Dzięki, za szybką odpowiedź, mam jeszcze jedno pytanie, jak twierdzisz czy połaczenie carbo np FA + jakieś białko myślałem tutaj o UNS econo 2070g było by lepszym rozwiązaniem niż któryś z tych gainerów wyżej.Pozdro
zdjecie jest u mnie na blogu, cm3, witaminy, omega, wpc econo v2, aakg, pump core, gaba - omege kupowałem za 5.99 zł i większość tych supli po taniemu bo nikomu nie były potrzebne a ja z chęcią je wj**ie :D
100g mąki owsianej 2 jajka mleko 100g proszek do pieczenia słodzik woda Białka oddzielić od żółtek i ubić na pianę. Do piany dodać żółtka i mleko ze słodzikiem. Wszystko dokładnie wymieszać. Dodać mąkę oraz proszek do pieczenia i jeszcze raz dokładnie wymieszać. Ciasto odstawić na 30 minut. Smażyć na teflonie Farsz zrobiłem ugniatając twaróg i [...]
Danone to mój ulubiony jogurt i najczęściej jego używam. Chyba, że akurat robię zakupy w Lidlu, to wtedy kupuję Pilos. Ostatnio zrobiłem 250g jogurtu i 30g WPC SFD Econo V2 (pisałem już, że zawsze używam najtańszego). Co ciekawe, jak robię z wodą lub z mlekiem, to się mega pieni i piana nie chce schodzić, ale jak mieszam z jogurtem właśnie, to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zobacz te Wiem wiem ale tu wychodzi 1500G za 80zł + ok 10zł wysyłka czyli 300G mam wiecej i taniej.A pewnie jeszcze dokupie białko to co wyslales albo ECONO