e papierosy

Wcześniej pisałem że rzucam papierosy. Nie palę już trzy dni,przez ten czas przytyłem 3 kg. Załóżmy że za jakiś czas przytyje 10 kg. Po jakim czasie większa masa już będzie widoczna?

Siema, ma Pytanie. Ważę 66 i mam 176cm wzrostu.Palę papierosy i pracuję na budowie bardzo chciał bym przytyć nie na koksach! Poradźcie mi od czego mógłbym zacząć i od jakich odżywek. z góry dzięki!

co jeść zeby szybko przytyć nie jem mięsa,jem słodycze 2 razy dzienie posiłek pale papierosy czasami 2 paczki dziennie moze od tego zależy że nie mogę przytyć ??ważę 48kg i chciałam bym przytyć jeszcze z 7kg mam162zwr.

co można wysłać do Ameryki a tak naprawdę grzyby suszone mogą polecięć ; a moze jakas posciel lub slodycze polski i papierosy chcialabym więcej o tym wiedzieć -bo poleci córka ,nie wiem czy moge włożyć do torby alkohol -taki jak wino ,piwo

Witam wszystkich czy sa osoby ktore rzuciły papierosy ? Bo ciekawi mnie ile przytyliscie po pierwszym tygodniu nie palenia bo akurat jestem w trakcie rzucania i nie pale 4 dni i widze że powoli waga rośnie a paliłem przez prawie 5 lat i cały czas waga stała w miejscu praktycznie

Mam 17 lat mierzę jakieś 177 cm i ważę ok. 75 kg. Chciałbym przytyć do 85- 90 kg no ale jakoś średnio mi to idzie być może dlatego że palę papierosy ? Ćwiczyłem zapasy długi czas więc mięśnie mam dobrze rozwinięte ale chodzi mi o masę co zrobić?

mam pytanie, zakladajac ze bym rzucil papierosy :) postawil siboe rygor, ostro chodzil na silke i trzymal sie diety to w jakim czasie moze mi przyjsc masa zeby bylo to widoczne, ile bym musial przybrac? mam 184cm 60kg

Chciałbym sie dowiedziec czy majac 17lat i 3 miesiace palac dwa lata posiadajac mezomorficzny tyb budowy ciala rzucajac papierosy urosne jeszcze pare cm? Dodam iz moj tata ma 181 a wujek po ktorym odziedziczylem typ budowy ciala ma 185. Prosze o odpowiedz

mam 164 cm wzrostu może więcej i 15 lat. po okresie urosłam 6 cm może więcej. Od dłużeszego czasu palę papierosy. Ja już nie chce więcej urosnąć, wszyscy mi mówią że urosnę... Czy jest jakiś sposób żeby temu zapobiec?

czy alkohol,papierosy sex kawa i niektore potrawy sa powodem ze cisnienie jest za wysokie?czy sa sposoby na obnizenie cisnienia?jakie ,jakie sa skutki wysokiego cisnienia i zagrozenia z tym zwiazane

witam od 12 dni nie jem pije tylko kawe zwykla i pale papierosy. jak dlugo tak idzie zyc?? powiem jeszcze ze jest to spowodowane sytuacja osobista... czasami tylko robi mi sie nie dorze i raz przez ten czas wymiotywałam i czasami mam zawroty glowy...

Mam 45 lat,165 cm wzrostu i 50 kg zawsze byłam szczupła, chciałabym załapać chociaż 5 kg, Jem dość czesto ale w małych porcjach lubie jeśc wieczorem przed snem. Palę papierosy i mam niedoczynnośc tarczycy. Nie chcę być zasuszoną staruszką

czy przy iotku mozna palić papierosy ???

Zamowilem Kreatyne Vitala i Gainera tez Vitala czy to dobre polaczenie i czy pomoze mi w budowaniu masy (diete mam)PS. mozna palic papierosy gdy sie bierze kreatyne :/

witam serdecznie mam 36 lat 178 wzr. i 40 kg nadwagi, przytyłam w bardzo krótkim czasie kiedy rzuciłam papierosy, nie mogę sie zmobilizowac do odchudzania, mam deprechy i jestem zrozpaczona....błagam proszę o pomoc. Kacha.

Witam. Czy warto odrzucić całkowicie alkohol,marihuane lub papierosy gdy mamy trening na masę i chcemy szybko urosnąć? Jeśli tak to dlaczego?

co powinnam jeść i jakie witaminy stosować aby nabrać 10 kg.Jestem mamą 3 dzieci mam 30 lat, ważę54 kg,160 wzrostu, palę papierosy, ale ciężko mi je rzucić. bardzo chciałabym przytyć. proszę o poradę.

witam mam prawie 21 lat waze 57kg mam ponad 185cm wzrostu jem normalnie czyli jestem glodny to jem pale papierosy pije alkohol jak kazdy potrzebuje nabrac na wadze i nie wiem jak sie do tego zabrac

Po jakim czasie od zakończenia miesięcznego cyklu brania krety można powrócić do normalnego trybu życia (alkohol, papierosy), tak żeby masa nie zjechała???

Czy w czasie zażywania tabletek L-carnityna + Green Tea firmy Trec mogę palić papierosy? Nie palę za często tylko tak raz na jakiś czas. Czy może mi to zaszkodzić?