w gwoli dopełniania: 1. ryż ' basmati ' nie basmanti 2. ryż brązowy ma niższy IG niż basmati. Tak w ogóle to najlepszy jest ryż dziki, ale jego cena jest naprawdę wysoka. Pozdrawiam Zmieniony przez - Szakalx w dniu 2009-06-29 11:28:28
Goro pijoku U mnie własnie cyc 120gr+ 20 gr ryzu dzikiego + 80 gr parabolicznego . Kurde szamałbym sam dziki żeby nie ta cena Orientuje sie ktos ile u was kosztuje?
[...] biedy ser biały. Dodaj warzywo/owoc jakieś 18.00 posiłek przed treningiem 100g ryżu lub kaszy 100g piersi z kurczaka warzywa ok, ryż brązowy/basmati/parboiled/dziki 19.30 Trening zaraz po treningu 100g gainera 21.00 posiłek po treningu 200g ziemniaków 4 jaja po treningu ziemniaki ok, ale jajka dac lepiej wcześnie a po treningu [...]
Sie wylecze kiedys to ja bede na rekach nosil :D Ale uwiez mi... to niemoja wina, i sam bys niechcial byc w takiej sytuacji... Bo razcej niemasz 50 000 zł na zbyciu :D Dobra dziki! Ja wypyerdalam! Do jutra! Narazie!
a basmati jadłeś? basmati debest! no i te miksy paraboliczny+dziki daja rade. macie jakas propozycje na dobry film na wieczor? nie znosze komedii, ostatnio ogladalem revolver, king arthur, crossing over - wszystkie bardzo fajne ;d
co za rozkminy Przeciez mozna byc chudej kości do tego jak komuś zalezy na definicji(jak mi teraz) to nie widac w bluzie ze jest sie dzikiem, inaczej sytuacja wyglada na plazy. Rok temu miałem na sobie 90 kg i w bluzie slyszalem ze dopakowalem, teraz pewnie tego tak nie widac vo jest 78, przy 178 cm, Tu jeszcze inna sprawa są dziki co chcą [...]