dziewczyny

dziękuję dziewczyny nie mam neta do 21 bo szwagier jakieś filmy ściągał i limit wyczerpał

Dzięki dziewczyny :-) Obli, tylko że ja raczej niżej nie zejdę, bo podwijam ogon . Ciągle się rozciągam, ale nie przynosi to zadowalających efektów

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3b20c01abb04ad9bca9c1671b71c437.jpg Dziewczyny, };-) dzięki za wsparcie. W tamte poniedziałek był 13 dniem w miesiącu to obwinię jeszcze datę:-P wczoraj zrobiłam sobie obóz na łóżku i tak spędziłam prawie cały dzień.a teraz.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dccabb5919ee47b1a61116b7608b8209.jpg i zasuwamy dalej8-) ma [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3b20c01abb04ad9bca9c1671b71c437.jpg }:-( dziewczyny, opcje są dwie: albo trening jest wybitnie skuteczny i rosnę, albo ten krem ujędrniający działa cuda}:-( wtorek jogging na czczo. nieco ponad 40 min, ależe wybrałam za długą trasę, to później wyszło coś a la interwały 5 min spaceru 5 min w miarę żwawego biegu i tak [...]

stary moim zdaniem powinieneś się nie przejmować ,pewnie wszystko w swoim czasie przyjdzie ,a ty będziesz cieszył się młodością ,a jeśli chodzi o laski to nic Ci nie poradze bo sam nigdy nie miałem dziewczyny i teraz mam na nie wyj ebane ,po za tym źle szkodzą na masę i na sile ...

[...] bf-a, a raczej samą kratę na brzuchu, a to da się spokojnie osiągnąć bez T3 i cardio. Sam trening i dobrze przemyślana dieta. Nie wspominam o fakcie, że T3 bez SAA tak go osłabi i popali, że zostaną z niego wióry z prawdopodobnie dużymi napadami głodu i siłą przeciętnej dziewczyny z liceum %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-01-09 16:06:12

pierwsze rozpoczely panie-w Poznaniu dziewczyny sa odwazne i wiedza czego chca-wystartowalo 6-wiecej niz razem w poprzednich miastach. wrzucam zdjecia pozniej fimy-wyniki oficjalne bede po poludniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a38059ec5ea24f8191f57190e60c0946.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc8573eecb514c009da5bcbae6fc4787.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Dziewczyny przeanalizuję obecną dietę, ale ja nie jem 3 posiłków w ciągu dnia.... jak pisałam w poście, do tego między bazowymi posiłkami dochodzą np. 2 kanapki, lub druga porcja obiadu trochę mniejsza, albo jakaś sałatka, owoce itd. także moim zdaniem nie jest tak źle... Jem ok. 1600/1700 kcal. Jeśli chodzi o moją "udrękę" to trochę się [...]

Dziewczyny jeszcze jedno pytanie. Będę robiła trening dopiero koło 20. Czy muszę jeść po treningu? Ostatni posiłek jem koło 18.

A dziewczyny nie masz?:P To na baseny i dyskoteki pewnie nie śmigasz bo mógłbyś byc sprawcą gwałtu%)

pomysł na motyle dała Malinowa więc może lepiej Wy chłopaki zaczynajcie,bo gdzie dziewczyny z motylami mają wyskakiwać..

co wy z tym owłosieniem? nawet dziewczyny mają pod pachami jakbym miał obrośniętą klate to bym sie cieszył i smiał sie z tekstów typu "zgól futro", przesada, co do ZIEMNIAKA to sog poszedł ,kawał łapy

nie wnikamy jakie znasz dziewczyny w kadym badz razie nie zazdrosci ci nikt takich znajomosci mowie raczej za wszysstkich no chyba ze jtos woli zalesione

hehe no wkoncu cos.. dzieki:D do 50 nie dotyram bo nie chce. mam zamiar wygladac ladnie i nie mam zamiaru stracic dziewczyny ktora dopiero co sie przyzwyczaila ze nie zamierzam nie cwiczyc:D<--pieknie ująłem a mysle ze 45 cm to jest optymalne rozwiazanie:D

Podpytam tutaj, bo się znacie. Dla dziewczyny buty do biegania, głównie asfalty i dystanse w granicach 10, potem może więcej km. Nie wiem co jeszcze powinienem podać? :>

Dziewczyny, dajcie spokój :-) Ja nie ze złośliwością. Nazywam rzeczy jak je widzę, ot co. Paatik, na cepeliny to jak w dym, choćby jutro. Te Twoje maleństwa to nie mój kaliber %-) Spóźnione gratulacje Szajba. Gratuluje i ukończenia i świetnego etapu na szosie ;-) Dobrze że wziąłeś udział i przestałeś pompować swojego prywatnego balonika oczekiwań [...]

Witajcie dziewczyny! Postanowiłam się w końcu zameldować. Kolano prawe jest OK, w końcu udało się je nastawić i przestało przeskakiwać. Już 5. dzień tam jest więc wierzę, że tak zostanie. Z lewym niestety nadal problemy, miałam robione USG i wyszło uszkodzenie przyczepu udowego więzadła krzyżowego tylnego oraz zwiększona ilośc płynu w zachyłku [...]

[...] Wytłumaczyłem sobie, że przecież nic złego nie robię no i dumny z siebie skręciłem robić drugie kółko:-) P.S. W połowie drugiego kółka na ławeczce rozsiadły się jakieś dziewczyny no i trzeciego kółka już nie było }:-( /SFD/2020/6/12/5b5aa5eac2b345f5ac0df5dda98a5c9f.jpg /SFD/2020/6/12/d6187d2c0fba447e8470769269ffafc1.jpg Po biegu 30' [...]

[...] o to tutaj chodzi, bo jak się opieram o ścianę choćby głową to jest już dużo lżej i nie czuję takiej pracy. Czasem się dziwie jak widzę z jaką lekkoscią i luzem w mięśniach dziewczyny trzymają pion. Wczoraj był bardzo udany trening rurkowy. Fajnie bo w końcu było trochę kombinacji i przejść między figurami. Nad gracją i lekkością to trzeba [...]

Dziewczyny ja na prawdę nie potrzebuję rad- konsultacja trwała dwie godziny z osobą która jest i behawiorystą i technikiem weterynarii, więc tych szczegółów jest dużo a nie będę tu przecież pisać. :) Suchego nie jedzą (okazjonalnie tylko), do mokrego mają jeszcze dodawaną wodę, dostawała calm vet, rozważane są mocniejsze leki ale to już po [...]