trzeba byc tez gotowym na podania od tyl....i godnie je przyjac dziewczyny przygotowalam sie...teraz moge brac miedy nogi nawet najsilniejsze i najbrutalniejsze podania Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-06-19 09:26:28
dziewczyny z eksperymentu po pol roku zap...ierdalania z ciężarami doszly do 100kg i ... ciezko dalej i do tego regresik bo sie okazało ze technika juz kuleje. To samo wyciskanie itd.. Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-06-23 09:00:23
[...] a nie inny sposób) jest jednym wielkim "ubliżaniem" (każdy może to nazwać jak chce) – moje zdanie, uważam, że jest wielka przepaść między podejściem do dziewczyny w tej sprawie, a „głaskaniem po głowie” (czego osobiście w dziennikach też nie rozumiem). Powiedz co tam nadaje sie do kasowania, ktora [...]
Marta niby też, ale niezwłocznie powróciła do pozycji trumiennej sprostowanie: to nie była pozycja trumienna, tylko pozycja "k..wa,jak mi sie chce spać" dzisiejszy tekst na dzień dobry, prosto z basha: "Dziewczyny, nie traćcie czasu na strojenie się! Jeśli ubierzecie minispódniczkę to 9 na 10 chłopa nie zwróci uwagi na to czy twoja [...]
[...] ojciec ma cyfre i nie wie o ksw,a ogladal do tej pory jak w tv lecialo,mojej laski rodzice tez ogladali jak za friko bylo,a walke Adamka cisneli na rtlu,moi i mojej dziewczyny,ja glupek wykupilem to gowno,ale mniejsza juz o to...Gdyby promocja byla lepsza,bilboardy w miastach i duzo reklam,wykupienie za pomoca jednego przycisku i cena [...]
Hej, kolejne pytanie do Was ;) Powiedzieliście mi, że TEN trening nada się dla dziewczyny (lat 16, nadwaga) do odchudzania. Ok. Zabieram się za układanie diety i nie wiem czy dobrze zrozumiałam... Muszę najpierw obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne a potem ułożyć posiłki żeby wartości kalorii itp odpowiadały obliczonym wynikom... Obliczyłam [...]
[...] to ląduje w kibelku zaraz po spożyciu, nie wspomnę oczywiście o ilościach wciąganej koki:) organizm ludzki jest w stanie "jakiś czas" tak funkcjonować, a to, że młode dziewczyny mają organizmy w stanie gorszym od ludzi w podeszłym wieku, osteoporozę, itp, itd. to już inna sprawa... wiesz, ciężko powiedzieć, jak wygląda przeciętne menu [...]
[...] to ląduje w kibelku zaraz po spożyciu, nie wspomnę oczywiście o ilościach wciąganej koki:) organizm ludzki jest w stanie "jakiś czas" tak funkcjonować, a to, że młode dziewczyny mają organizmy w stanie gorszym od ludzi w podeszłym wieku, osteoporozę, itp, itd. to już inna sprawa... wiesz, ciężko powiedzieć, jak wygląda przeciętne menu [...]
Witam:) prowadzę swój DT w dziale Ladies, ale z uwagi na to, iż dziewczyny nie mają zbyt wiele czasu, moje pytanie kieruję do Was, może ktoś mi pomoże w moim dylemacie:) Obecnie mam rozkład 1800 kcal (w tym 180ww) w DT, natopmiast DNT 1600 kcal (w tym 130 węgli). Jednak do urlopu/wyjazdu/regeneracji zostało mi 5 tygodni i chciałabym coś [...]
co tak slabo idzie tutaj spam? dalej dziewczyny jazzzzzzzzzzdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Spadam panowie trzymajcie sie wieczorkiem trening nozek wiec pewnie juz nie wpadne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 13:48:32
czesc dziewczyny wrocilem od dziadka za 30min ide na spacerek a teraz wpierniczam spadam panowie see u moze jeszcze tu zagladne. co tutaj tak cicho? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-03 17:16:53 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-03 20:18:45
Wrocilem w sobote z Moskwy Ale przygoda, beda wspomnienia na cale zycie Ryga tez piekne miasto, na Lotwie Same dziewczyny , piekne ,dlugie nogi, tylko czekaja na facetow Pomimo zlego wyniku jeden z najlepszych moich wyjazdow