dziewczyny

Dzięki dziewczyny. W takim razie rozplanuję nową dietkę na 160gB, 50gT, 180gWW. Węgle: przedtreningowo te z błonnikiem, podczas treningu Gatorade zamiast wody, zaraz po treningu owocek z wheyem, potem szybko do domu i posiłek B, T + WW (znowu jakieś "konkretniejsze"). I rozumiem że tą maszyną mogę zastąpić uginanie w leżeniu - [...]

[...] mi się żaróweczka, że nie ma sensu bawić się w żadne wymiany tylko gleba i kończymy imprezkę. Może też przeszkadzało mi to, że dostawałem regularne ciosy od jego kolegi i dziewczyny, która z nimi przyjechała.Zacząłem od klinczu, wniosłem kolesia na salę by wzbudzić zainteresowanie (a nuż któryś z chłopaków zjadł i buja się gdzieś w tłumie), [...]

dzwoniłam ostatnio i pytałam się czy na TM przyjmują dziewczyny i tamta Pani powiedziała mi przyjmują tylko trzeba zrobić badania... z tego co wiem to kiedyś nie przyjmowali...

[...] chudy schab, chudy ser bialy, tunczyk, ryby, bialka jaj np co do rozpisania BTW nie robi sie tego nigdy ksiazkwo, nie mam pojecia czy toleruje wegle czy tluszcze (znam osoby-dziewczyny ktore delikatnie nawet zwiekszaja spozycie wegli i podlewa strasznie)... tak jak mowilem wczesniej proponowalby nie zaczynac drakonskiej diety raczej wprowdzil 4-5 [...]

[...] jabłczan, na poprawę wytrzymałości (Wrzesień) Nie zależy mi na masię, ani na redukcji, trzymam wagę ~~70kg, bo takie są najczęsciej na zawodach. Zdjęcie Żabka to prezent od dziewczyny na walentynki Zmieniony przez - peepeek w dniu 2010-02-28 16:26:07 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2010-02-28 16:29:52 Zmieniony przez - peepeek w dniu [...]

[...] o mnie to z góry przegrana sprawa bo jak wiecie działa on tylko na najciemniejsze włosy i to przy bladej skórze.. Zbliżający się ślub zadecydował o kupnie bioxetu. I tak jak dziewczyny zgadzam się że zapach jest bardzo ładny, ale to nie najważniejsze... Po zakupie odrazu wydepilowałam nogi i użyłąm kremu. Tak do tej pory używam go codziennie na [...]

Dziewczyny - na 99% bedzie mieszana ekipa damsko meska. Chcialbym miec 15 osob. Chyba ze wypelnimy kobietami po brzegi.

Hej dziewczyny! Ojj jestem tak wykończona, że ledwo dysze Oczywiście po ćwiczonkach. Mój mężczyzna dziś wziął się za mnie i oto efekt: - najpierw szybki spacer do parku - bieg ok. 30 minut po parku - powrotny spacer - w domu ćwiczenia w stylu ćwiczeń metabolicznych bodaj różne przysiady, podskoki, żabki, pompki, brzuszki - mega rozciąganie [...]

[...] rozmowe. Mówiłeś mi że internet to część mojego życia a sam wypisujesz po całe dnie z użytkowniczką yoyo bo internet to twój świat. Widać w realu nie potrafisz znaleść dziewczyny. Dostałem bana za to ze napisałem do yoyo że jest "ładna jak na milfa" i powiedziałeś że takie teksty to nie do kobiet i mam sie nauczyć szacunku a teraz [...]

Cześć Dziewczyny Zaległa wypiska: --------------------------------------------------------------------------- Trening 5 invert rows 10 pompek 15 przysiadów W 15 min zrobiłam 13 obwodów, nie za wiele ale samo podejście do invert rows zajmuje dużo więcej czasu niz do podciągnięcia, ale chciałam robic wszystko dokładnie wiec wiedząc, ze nie zrobię [...]

czesc dziewczyny.... obudzialm sie z rana zoabczylam slonce i zachcialo mi się zyc! mimo ze dzis do pracy... ale jak swieci slonce to czlowiek inaczej funkcjonuje, zazdroszcze wlochom i wcale się nie dziwie ze z antury sa usmiecnieci - jak i nich zawsze grzeje falka bo ci poczta wyslę ten kawałek laurynka ja mam bialko hi tec nutrition [...]

Obliquespowinnam teraz juz odpoczac czy osiagnac ten jeden kilogram mniej i odpoczyc ??Jak uwazasz? Pytanie jak mialam 1800 co 4 dzien kcal do tej pory i 1600 pozostale powinnam wskoczyc na codziennie 1800 czy powoli dodawac tak zeby trzymac wage nie chudnac Drugie pytanie jak dlugo powinna trwac taka regeneracja ?? Wedlug DZIENNIKA VITALMAXU [...]

Dziewczyny - ja mam grubo ponad 100 mb wolnego na poczcie. Max na wiadomosc - 20 mega. Ciezki dzien dzis, beda opoznienia, robie kilka rzeczy naraz.

[...] sztanga/sztangielki): - gryf 20 kg - atlas + 150 kg obciążenia - ławeczka łamana ( do brzuszków ) - drabinka do brzuszków itp. - hantle: 2x 2kg, 2x 5kg, 4x 1,5kg ( dla dziewczyny ^^ ) - rowerek - skakanka, rozciągacze itp. Dieta: Brak - tego szukam! Przeciwskaznania medyczne: Uraz kolana ( zerwane więzadła - słabo zrośnięte ). [...]

[...] na szkolenia i odzew był praktycznie zerowy. A gdy ktoś się pojawił to karierę robił na jednym, góra dwóch treningach by z powrotem zabrać się za 'poważniejsze sprawy' - dziewczyny, alkohol, imprezy, sex itd. Kwestia też leży w finansach. Ostatnio, gdy wraz z SMG organizowaliśmy darmowe treningi strzeleckie, podczas dwóch tygodni w rejestrze [...]

[...] w większości bić się nie potrafią(lub nie są już w stanie). To są zwykli ludzie którzy poczuli się mocni po alkoholu i już... Oni nie panują nad odruchami. Gdyby zamiast tej dziewczyny i kolesia (zapewne podpitych) był ktoś kto lał się na co dzień (np starszy brat) i w miarę trzeźwy (taki po kilkunastu sprawach o pobicie i od dziecka z kuratorem [...]

Polako chyba brak po prostu dziewczyny i cały czas ma w głowie te pussy :D widzisz niektórzy wola po prostu dużo wiedzieć ;) a ze ty chyba chcesz miedz opinie gangstera na dzielni to zgrywasz twardziela i bijesz wszystko w dupe co ci koledzy dadzą bez żadnych pytań bo przecież powiedzą ze się boje ;) a i jak ktoś ma w łapie 51 to już inaczej z nim [...]

Anitan - dzięki za wsparcie i odpowiedź dla Tygryska. Z każdej 40-chy będę się cieszyć! Dzięki dziewczyny, coś tam do przodu --------------------------------------------------------------------- TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH Trening 26 /02.03.2010 r. /wtorek TRENING AERO poza domem Rowerek stacjonarny: 45 minut tętno: 74 - 76 % Hr max. BRZUCH: [...]

Ale tylko glupki podnosza takie ciezary np Ja i widzisz jakim jestem zlym modem -Tyranem A tu musza byc inteligenten chlopaki i dziewczyny Zreszta co maja ciezary do mogerowania np w urodzie czy naszych zdjeciach czy targowisku itp Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-03-02 23:15:07

Dziewczyny jeszcez raz dziekuje za komplementy Niestety zaniedbam dziennik lekko bo moja corka jest bardzo chora Ma wirusa ktory atakuje caly organizm a konczy na krwi Te goraczki byly poczatkiem ech Mala jest pod stala opieka lekarza , przychodzi 3 razy dziennie ale jesli nie poprawi sie jej stan do soboty to mamy szpital Miche trzymam na tyle [...]