Hej dziewczyny wielkie dzięki za miłe słowa. Małż mój też tak mówi podkreślając przy tym -JAK PO DWÓCH CIĄŻACH TO SUPER WYGLĄDASZ- ehh a ja tam bym chciała właśnie nie wyglądać jak po dwóch ciążach. No właśnie pitu pitu a ja nadal nic nie robię... Miskę staram się już ogarniać jak zorientuję się jak się poruszać po dietyku to i tabelki będę [...]
dieta do niczego, dziewczyny na redukcji więcej jedzą, nie wspomnę o jakości produktów najpierw rozpisz porządną diete z obliczeniami, pozniej udaj sie do działu trening
[...] aha a to prawda ze badania poszczegolnych hormonow robi sie w roznych dniach cyklu, a nie obojętnie kiedy??? zaden lekarz mi o tym nie mowil ale widzialam ze dziewczyny na forach idąc na okreslone badania czekaly na odpowiedni dzien cyklu.... ?? Zmieniony przez - guaranka w dniu 2011-09-06 19:38:35 Zmieniony przez - guaranka w [...]
[...] do ,,porządnej''pracy nad sobą.Najbardziej zazdroszczę konsekwencji co do diet... Sporty uprawiałam od 8 roku życia do 19 tego, potem już tylko siłownia,ale przyznam ze jak oglądam tutaj dziewczyny to sporo obijania mojego dostrzegłam. Przede mną teraz do zrzucenia 18 kg więc będę tutaj teraz chyba stałym bywalcem:) Pozdrawiam wszystkie Panie !
czesc dziewczyny! witam pourlopowo.... w poniedzialek powrocilam z goracej hiszpani, tego mi bylo trzeba - grzanie tylka na plazy, spanie do poludnia, spacery brzegiem morza o zachodzie slonca z brzydalem... czego mi nie bylo trzeba to sporej ilosci kolorowych drinkow i hiszpanskiej kuchni ale tragedii nie bylo... z wiesci dobrych - opalilam sie, [...]
[...] promocja teraz każda część ciała za 99 zł albo pakiet 2 zabiegi na 2 czesci ciała za 299 zł, oczywiście przed pierwszym zabiegiem umawiasz się na bezpłatną konsultację i dziewczyny robią próbę w konkretnym miejscu i jeśli wszystko jest ok to lecisz na zabieg....ja po 1 razie już jestem zadowolona, po 4 dniach mam włoski takei jak kiedyś po 1 [...]
Dzisiejsza miska Suplementy spirulina, tran, karoten Zielona, biala herbata, woda z cytryną. ćwiczonka były wczoraj około 1h. Obli(rozkład BTW mam 100/120/ reszta ) czy jak wegle trzymam mniej niz 100g a mam wiecej tluszczu lub bialka to robie źle? Dziewczyny moja oliwa zepsuła sie. Butelka w srodku zrobila sie zaparowana a jak otworzylam to [...]
31 cm obówd, dziewczyny mają niektóre i więcej hehe A tak serio to osobiście łapy mam najgorsze. Powiem Ci, że na odtłuszczeniu wyglądają one dużo lepiej mimo, że spada im z 3 cm.
Daa masz activlabu, po kosztach megabola (imo jest ok) boster to już sam powinieneś wiedzieć co na ciebie działa. A czy jesteś zablokowany czy nie doweisz się z badań, lub po prostu zapytaj dziewczyny.
Dzięki dziewczyny mam nadzieję, że ta wtopa nie przekreśliła mojej kandytatury do konkursu. No ale jak spowiedź to spowiedź ..................... Obli prośbę mam czy możesz spojrzeć na mój ostatni trening? Chodzi mi czy z ciężarami jest ok?
Wg mnie jest ok, dziewczyny miłe, zrobią z Tobą wywiad, sprawdzą czy nie ma reakcji alergicznej na laser, ja tam chodze, moje dwie kumpele też i z tego co rozmawiam z innymi to ten salon jest spoko....w niektórych próby wcale nie robią, a płacić trzeba więcej...co do jakości laseru to porównania nei mam, ale to też jest kwestia włosów, skóry itp.
Haha, dzięki dziewczyny za wsparcie! Bardzo cieszę się ze spadków, bo to znaczy, że tłuszczyk chyba też się rusza, a nie tylko woda Najbardziej to dziwi mnie to zanikanie tyłka, u mnie w rodzinie jak to mówią "nisko zasadzone" jesteśmy. Jako gruszce powinno być mi ciężko z niego cokolwiek uszczknąć, a tu wymiary brzucha stoją (chociaż [...]
To żadna porażka. Nie wiem, czy widziałaś dziewczyny po konkursach - na wadze prawie nikt, niektóre wymiary trochę ruszyły, a sylwetka zupełnie inna! Jakość ciała ma się zmienić, wtedy to wygląda zupełnie inaczej! Trzymam kciuki! Jesteś pod dobrą opieką. A z suplementów, Obliques poleciła mi tabletki drożdżowe, kupiłam przez przypadek takie ze [...]
[...] mi umyje rower ----- MiD29 postaram się jeszcze powalczyć bo wiedza dziewczyna jest ogromna. redukcja z nimi to byłoby marzenie. liczba chętnych duża, nie podejrzewałam, że aż tyle się zgłosi. a wybór też nie łatwy będzie, bo widać, że dziewczyny się nie lenią, tylko pracują nad sylwetkami Zmieniony przez - Agueda w dniu 2011-09-10 22:28:10
Dokładnie, paćka ciecierzycowa, jajka/jajko, przyprawy i do opiekacza albo gofrownicy Dziewczyny, najlepiej ugotować sobie za jednym razem gar ciecierzycy czy innych strączków, poporcjować i zamrozić. Potem tylko się wyciąga, czeka aż samo się rozmrozi i podgrzewa albo prosto z zamrazalnika do mikrofalówki i nie trzeba za każdym razem stać nad [...]