dziewczyny

Obwód w biuście :92 cm Obwód pod biustem : 82 cm *zapomniałam uzupełnić PS. Dziękuję dziewczyny, że od pierwszych moich chwil już tu jesteście, unikalna kobieca solidarność ;)

starczy tylko jezlei myk z woda robisz to tak jak dziewczyny do konkursu robiły

no nie wiem to macie dupcie z targów mody http://www.mmpoznan.pl/384529/2011/8/30/dziewczyny-modnie-na-rowery?category=video jakby Pani na 11 zdjęciu zaproponowałaby mi przejażdżke na ramie to bym nie odmówił Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-30 21:09:16

Heh to fajnie , ze dziewczyny tez sa No cukier tez wyeliminowałem herbata , kawa to bez cukru sprobuje zrzucic te kg i pozniej zajac sie masa miesniowa MASS XXL , Super mega mass 2000 czy cos. tylko nie wiem czy warto inwestowac w spalacze , bo moze wystarczy tylko ograniczyc jedzenie .. a spalanie ma silowni, bieganiu bedzie dawalo efekty.. [...]

Oczywiście, ze dziewczyny też są, a jakże miałoby ich nie być Nie warto inwestować w spalacz, wiem to po sobie. A po drugie za młody jesteś na taką chemie. Spróbuj przez kilka miesięcy odstawić cukier i jeść zdrowo. Nie ograniczyć jedzenie tylko wyeliminować złe jedzenie. Warzywa przeca możesz szamać do woli. Pierw skup się na zrzuceniu tych kg a [...]

[...] i pieniędzy? Sytuacja ta nie wymagała obrony za wszelką cenę,nie było tam rogu z którego nie można było uciec,nie było ciemnej bramy z której nie było wyjscia, nie było dziewczyny,żony czy córki z którą uciec nie dalibyśmy rady i której trzeba by bronić, żeby musieć korzystać z radykalnych(choć teoretycznie zgodnych z prawem) środków do [...]

[...] tylko pod siebie korzystajac z ogolnych gotowych propozycji wcale moze nie wyjsc ci na dobre Dlatego zajmujemy sie po prostu dziewczynami z sąsiedztwa i nie porywamy sie na dziewczyny z ambicjami do fitnessu Jeżeli potrzebujesz profesjonalnej pomocy to proponowałabym zgłosic sie do BodyLine jest zawodowym trenerem ma dobre patrzenie i mozna [...]

Toysy by się załamał Do klasy jeden chłopak będzie chodził z którym do podstawówki i gimnazjum uczęszczałem do jednej klasy Dziewczyny to jakieś tępe są, ale nie mówię, że wszystkie bo nie poznałem jeszcze ich dobrze. Wychowawczyni fajna, około 40lat, miła... Zobaczymy jak będzie jutro Toysy jak masz fajną siostrę to możesz zaproponować jej [...]

czesc dziewczyny

shrimp Dziekuje bardzo tadamm!! mam Avatara czasem troche technki i czlowiek sie gubi. Dziewczyny kusicie ta impreza Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-09-01 23:43:08

29 sierpnia: MICHA: - owsianka, orzechy, jogurt 50g - duże jabłko, 2xkawa ze śmietanką, syntha - cyc ok. 250g, ryż ok. 40g, papryka, sałata, marchew - łosoś, marchewa, ogórki - orzechy w sumie 180g TRENING: Bieg w terenie -5 podbiegów pod Dziewiczą Górę * mogę te treningi z podbiegami potraktować bardziej jak wytrzymałościowe niż aero bo [...]

Żadnych diet warzywnych czy owocowych nie rób, udaj się do dzialu LADIES tam dziewczyny Cię naprostują.

masakra http://www.cda.pl/video/139862d/Polskie-dziewczyny-w-Niemczech nie ma co

seria? to jest ile razy wykonuję ćwiczenie po X powtórzeń w jednym obwodzie? jesli tak to 1 serię po 15 powtórzeń, bo jak dostałam ten trening to dziewczyny nic nie pisały o seriach... powinnam zwiększyc? a co do ciężarów to tak tylko dwa hantelki po 2 kg i te nieszczęsne baniaki z woda. No i teraz czekam na 10 wrzesnia żeby zobaczyc jak wyjde z [...]

Ja Ci poelcam zajrzeć do działu ladies tam dziewczyny powinny ci pomóc, one lepiej się znają.

dziewczyny, zglaszajcie sie, takie indywidualne kierowanie przez moderatorki i jeszcze do tego suple za darmo to nieoceniona pomoc przy wylaszczaniu sie. Powodzenia wszystkim kandydatkom zycze!!!

[...] ci zwisać jak ser z pizzy. rzeźbę ciała lepiej samemu sobie wypracować,to później masz dwie rzeczy: nie wyglądasz jak pajac napompowany tak że ciężko ci złożyć ręce(uwierz,dziewczyny nie przepadają za pakerami) i dwa:satysfakcja że twoje ciało to twoja praca i wyrzecznia,bo żeby nie spalić sobie mieśni musisz rozplanować sobie ćwiczenia,np.trzy [...]

[...] ? gdzieś czytałam że w jednej porcji dajemy rade przyswoić tylko ok. 21g białka... ale nie wiem ile w tym prawdy... probuje wpisac swój trening w Dziennik Treningowy, dziewczyny wiecie może jaki jest odpowiednik wejścia na ławkę z hantlami lub sztangą? czy to może te syzyfki Zmieniony przez - gientka w dniu 2011-09-04 22:47:29 Zmieniony [...]

Czesc dziewczyny. Jestem dzis rozbita i w paskudnym nastroju. Wzielam w piatek urlop bo juz nie wyrabiam sie ze wszystkimi sprawami w domu. Troche podgonilam zaleglosci, pozałatwialam sprawy ale to wiecznie malo. Przez weekend scharowalam sie fizycznie, ze padalam spac jak martwa. Nie mialam czasu na komponowanie miski ale intuicyjnie probowalam [...]

Dzięki dziewczyny! Z michą myślę, że nie będzie tak źle.. potrzebuje tylko wytycznych jakiś. Na siłownie jestem nastawiona mega pozytywnie.. i już się nie mogę doczekać. W tym tygodniu idę po karnet..siłkę już wybrałam..