SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Proszę o pomoc! Potrzebna mi porada :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6. Po jakimś czasie jakaś przekąska 7. Wieczorny bieg , ćwiczenia 8. Kolacja Oczywiście każdy posiłek w większych ilościach niż dotychczas... (to byłoby 5 posiłków dziennie) gdzie normalnie jem 3 :/ Powiedźcie czy jest to dobre? Co powinnam najlepiej jeść? I do jakiego wieku rosną dziewczyny? Z góry bardzo dziękuję za pomoc Pozdrawiam SmallSoul

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-06-17 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maciekslu1- chyba wiem o czym pomyślałeś Myszinho - zdr Knife - Wiem że słabe ciężary ale progres cały czas zaliczam , na sile mi nie zależy. Co do twojej dziewczyny .... fajnie .... Ok ide spać bo jutro egzamin na prawo jazdy Dobranoc Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-17 23:40:34

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! Potrzebna mi porada :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hormonów, głównie hormonu wzrostu somatotropiny. Hormonami można sterować za pomocą leków itp. ale to tylko pod ścisłym nadzorem lekarza. Pamiętaj taka ingerencja może mieć różne skutki, dlatego lepiej jak się tym zajmie fachowiec. Masz 15 lat, a dziewczyny dorastają o kilka lat szybciej niż chłopcy, co nie znaczy, że ty jeszcze nie urośniesz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-06-17 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja _Myron`a_ Kiedyś 115-->do lipca 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są moim priorytetem, ponieważ mam je po prostu małe (szczególnie barki)...dobry pomysł? Zawodowiec o którym wspominałem robi np nogi i klatę 2x w tygodniu na redukcji, bo są dla niego priorytetem...tylko, że kolo ćwiczy 7 lat Waga podskoczyła na 82,1...nocowałem u dziewczyny Jej mama zrobiła o 22 pierogi z mięsem i się skusiłem na kilka...wrrr

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2009-06-18 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ospa wietrzna. prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc. sprawa ma sie nastepujaco: siostra mojej dziewczyny zachorowala na ospe wietrzna. objawy zaczely sie od dzisiaj. moja dziewczyna juz chorowala, ale czy jest mozliwe ze moze w jakis sposob, poprzez kontakt ze mna moze zarazic mnie?? jakos przeniesc ta chorobe. nigdy nie chorowalem, a teraz jestem w takim okresie cwiczen silowych ze to by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-06-18 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawiązując do całokształtu, to uważam że hades trochę zagrał nie uczciwie. Po prostu rzucił się na test wiedząc od samego początku, że będzie mu ciężko o wypiski. Stres nauki i teraz są tego efekty. Od samego początku nie w głowie mu treningi, zresztą chyba nam wszystkim co studiują jak zbliżają się zaliczenia. Niestety zagrała chciwość i chęć [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wewnętrznego głosu i będę grał w Polsce. Wiele razy byłem w tym kraju i podoba mi się. Czemu trafiłem do Jastrzębskiego Węgla? Spora w tym zasługa pewnej młodej polskiej dziewczyny. Potem rozmawiałem z prezesem klubu Zdzisłwem Grodeckim i zrozumiałem, że naprawdę zależy mu na mojej grze. Polskich zawodników znam, przecież nie raz graliśmy [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaniola, zazdroszcze Tobie tych gor... Ja mam je tylko raz do roku, ale wtedy marsze i wsinaczki do utraty tchu (doslownie...mam chyba chorobe gorska). Jak robisz ten sernik? Ladnie dziewczyny, dajecie dobry przyklad

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] _kavva_ jak kobieta chce to może! Też się sama sobie dziwię, że tą ławkę dostałam :) Wpadła do mnie dzisiaj "sąsiadka" i aż się jej oczy zaświeciły. Jak wróci z dłuższego wyjazdu robimy salę gimnastyczną i pakę w kamienicy :D cycek07ns chyba nie przejrzałeś blogów pań na tym forum. Inne dziewczyny to dopiero dają czadu :D

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 01:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, mam nadzieje, ze nikt nie bedzie podkradal mi sprzetu Wiecie dziewczyny, ja wiem, ze kazdy jest inny, ale normalnie wygladam przy niej jak kloc bo 70kg to nie przelewki... i jeszcze chodze na silke i sie wspinam, wiec jestem jakis babochlop Sniadanie wszamane, zaraz wytrzymalsciowka na silce. Dzis piekna pogoda, jak na zlosc, bo ja do 23 w [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 08:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 19 lat moj wzrost to okolo 180zm przy aktualnej wadze 89kg mam tendencje do tycia z tym ze moje nogi sa bardzo chudze i zgrabne :D (przynajmniej tak mowia znajome dziewczyny) ;D ale niestety moja miednica jest bardzo szeroka i praktycznie w tych okolicach najbardziej odklada mi sie tluszcz (Brzuch, tylek,i lekko klatka) siedzac w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-06-19 11:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki dziewczyny niestety tak już jest dlatego mam nadzieję,ze szybko znajdę pracę,bo najlepiej się czuję poza domem wiem przykre to jest dobrze by mi zrobiło jakbym mieszkała sama,ale nie będę ukrywać,że jeszcze mieszkając z rodzicami mam wygodniej i łatwiej niż jak w pełni miałabym się usamodzielnić

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by mnie i machnela tym 20 razy to by mi sie glupio zrobilo jako facetowi. Raczej ona do twoich ciezarow chyba nie dociagnie, nie pozwol juz jej robic postepow Zadko sie spotyka dziewczyny trenujace na silowni "siłowo", kobiety robiacej mc i wioslowanie jeszcze nie widzialem Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-06-19 17:52:13

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Adzik Czyli Sztangą do brzucha i ręka ma jak by to powiedzieć "uderzać" w jajca. Podrzuć ten link jak wodyn dawał ci rady tobie łatwiej to znaleźć Jutro idę na rodzinną 18-stke dziewczyny do restauracji to pojem i pochwalę wam się co jej kupiłem Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-06-19 21:19:15

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Cię jeszcze pognębi: "taaaaak, on się do mnie dobierał, za cycek mnie chciał złapać". Będziesz miał prze***ane. Ogólnie jak pamiętam z tamtych czasów o dziewczyny to było dużo haj. Też to zrozumiałe, w tym wieku w chłopakach buzuje testosteron, nie wszyscy mają jeszcze laski, więc ten co ma chroni jak świętości byle ktoś mu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nioonia i inne dziewczyny pamiętajcie że trzeba nosić stanik żeby cycuchy nie zrobiły się obwisłe, podobno stwierdzone naukowo :) a taki z przejrzystymi paskami jest cool co nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada, kilka pytan %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Załóż Temat w Biuro Obsługi Klienta podaj nr zamówienia i opisz problem szybciej to dziewczyny w poniedziałek ogarną i wyślą W imieniu Firmy Przepraszamy Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2009-06-20 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nioonia i inne dziewczyny pamiętajcie że trzeba nosić stanik żeby cycuchy nie zrobiły się obwisłe, podobno stwierdzone naukowo :) przeciez sama to napisalam strone wczesniej mysle, ze kazda z nas o tym pamieta donJAZYResko nie wiem, nie chce sie z ami spierac. wydaje mi sie ze a+e, ale z drugiej strony skutkiem niedoboru wit.B jest m.in. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale Ci dobrze xDDD. No tak, dziewczyny marzą o tym byc jak lalka barbie a mężczyźni jak superman ;D. Każdy by chciał byc tym wymarzonym (chyba, że jest jakiś inny) a stac na to naprawdę niewielu. A niektórzy przesadzają... Pamiętam jak to było ze mną... hehehehe takie 2 w 1 ;D 2 razy pożyteczne :D Zmieniony przez - mariee3582 w dniu 2009-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sekcja MT 10 km ode mnie ale raczej zrezygnuje z tego dziewczyny w moim klubie dojeżdżają z innej dzielnicy trzy razy w tygodniu i wychodzi im to właśnie ponad 10 kilometrów w jedną strone kwestia samozaparcia a Wy chuligany przestańcie sie wreszcie sprzeczać o ustawki Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-21 09:40:57

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2009-06-21 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)