dziewczyny

witam wszystkich,mam pytanie dotyczace typu treningu dla dziewczyny 21 lat (drobniutka) z treningiem silowym spotka sie raczej pierwszy raz,kiedys grała sporo w siatke,chodzi o nabranie delikatnie cialka np.barki,ramiona,oczywiscie uda i pośladki..! Czytałem dostepne na forum tematy treningu dla kobiet,zastanawiam sie nad treningiem cyklicznym dla [...]

[...] ma wysokiej, raczej jest to rekreacja uwazam, ze zalozenia tej diety sa jednymi z lepszych o ile przestrzega sie jej i bilansu kalorii nie znaczy to, ze ma jesc malo zwykle dziewczyny tak robia, to zla droga pzdr edit: nic nie napisales o jej danych -waga, bf i reszta nie wiem po co jej spalacze niech kupi sobie duzo omega-3, wapn w naturalnej [...]

[...] przyjemność, nic nie lubie tak robić jak ćwiczyc na siłce, stała sie moim priorytetem 1. najważniejsze jest pierwsze wrażenie, kiedyś nawet nie miałem koleżanek a do jakiejś dziewczyny nawet wstydziłem sie odezwać a tera?? wręcz przeciwnie, zagadam do każdej bo nie mam czego się wstydzić troche się rozpisałem ale chciałem na swoim przykładzie [...]

Witaj Taska hehe, to moj kot no moze nie do konca, bo moj ma zielone oczka dziewczyny, z tym cellulitem naprawde trzeba walczyc glownie przez diete, cwiczenia i masaze, wszelkie syfy jakie zjadamy odkladaja sie wlasnie tam jak nie pomaga, to ehh. cos miejscowego? jakis spalacz? zapewne jest to tez uwarunkowane genetycznie np. mi robi sie na [...]

gośc normalny jak pierwszy lepszy z siłki.. o czym tu gadać. na zdjęciach , w teledyskach itd przeróbkach większość z nas wyglądałaby tak że dziewczyny by mdlały (nie to że normalnie nie mdleją!

Witam Ostatnio znajoma zadała mi pytanie czy thermo speed extreme mogą brać również dziewczyny...jak sadzicie ?(prawdopodobnie kupiła juz i nie wie jak dawkować) mógłby ktoś pomoc ... szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem....tak z wierzchu

[...] ZDROWE. CO POWINNA JESC A CZEGO NIE POWINNA, KAZDA RADA MILE WIDZIANA NAWET NIE NA TEMAT 3. czy moze chodzic na silownie? na basen albo saune??. moze ktos mi ulozy diete dla dziewczyny w ciazy?? ma 162cm i 55kg. nie ma tendencji do tycia. prosze o wszystko co wiecie. kasa nie gra roli chodzbym mial tylko na jej diete zarabiac. wolalbym wszystko [...]

zarzuć fotki dziewczyny oglądalnością skoczy pewnie i napisz co to za chleb bo powoli on za mną chodzi

Wracając do tematu lasek- niektórzy pisali, że wystarczy być choć troszeczkę wyższym od dziewczyny, nie wzięli chyba jednak pod uwagę, że laski ubierają często buty na obcasie i jeśli facet ma 180 cm a jego kobieta ma 175 cm to w wysokim obuwiu kobieta będzie co najmniej równa. Trzeba jeszcze wziąć pod uwagę to, że kobiety chodzą niemal zawsze [...]

[...] od niej wyzszy o 10 czy 15 cm. Jak jestes spoko koles to laska bedzie miala gdzies ze nie masz 190 cm, po drugie tak naprawde nie wiesz co ona mysli. Ponadto tylko ok. 3% panien ma ponad 177 cm wzrostu, wiec wybor mniejszych jest przeogromny a dziewczyny 16x cm są często bardzo zgrabne :) Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-06-17 01:55:40

[...] bym wam opisac co mnie wczoraj spotkalo bylem z kumplem na dysce i podkoniec ja chcielismy juz wchodzic 4 gosci podchodzi do mnie i mowia ze mi wy***ia za to ze do jednego dziewczyny startowalem a ja spalem cala dyske na***any w**** bylem ale wymyslili sobie jaks zaczepke dobrze wiedzialem co to sa zagoscie nieraz juz siedzieli najgorsze to ze [...]

47 przy 168cm nie ejst tak zle....Niech lepiej stara sie utrzymac dobbra sylwetke i zdrowo sie odzywia,nie jestem za tym aby dziewczyny przy dribnej budowie przybieraly na wadze, pozniej moga tylko tego zalowac, ale skoro chce przybrac na wadze niech poczyta posty podwieszone

Witam!! Mój problem dotyczy tego że mam troche za szerokie biodra, bardziej jak dziewczyny;/ Nie zazywałem nigdy zadnych tabletek na przyrost mięsni lub cos w tym stylu! Barzo prosze o pomoc! Moze da sie to jakos skorygowac;/;/

Dziś zgrzeszyłam i zjadłam kawałek lasagne warzywnej,ale bez beszamelu,ot taki urodzinowy wybryk. Tak pozatym mam wrażenie ,że minimalnie coś zaczyna ubywać z tego przeklętego tyłka,mam nadzieje ,że to nie iluzja.Za tydzien wkeleję fotkę z wynikami mojej walki. Dzieki dziewczyny za życzenia,to bardzo miło z Waszej strony :-*

[...] itd. ja osobiscie tak nie uwazam i wole byc gladki niz owlosiony, a jesli to sa twoi koledzy to przeciez nie beda ci jezdzic z tego powodu poza tym to ty bedziesz wydepilowany a nie oni, i jesli w ten sposob bedziesz czul sie swobodnie to dlaczego masz tego niezrobic jesli chodzi o dziewczyny to wola wydepilowanych chlopakow (oprocz nog!!!!)

aha ok dz. dziewczyny ... jak by ktos wiedział cos wiecej to piszcie 28 czerwca mam wizyte u dermatologa to sam sobie odpowiem ..zdr.

Co wy tak na te dziewczyny ostatnio wsiadacie? Chłopaki, mody... litości trochę. Toż to forum dla wszystkich chyba, a nie tylko dla "fajnych chłopaków z siłowni" Co do cellulitu to praca, praca, praca... w tydzień czy dwa się go nie pozbędziesz, a zaniedbasz dietę i trening to znowu wróci. Taka jego przebrzydła natura. Trzymaj się diety [...]

to juz któryś taki głupi błąd-nigdy takich nie robiłem raczej jordan--zajbiste są te dziewczynki tutaj-mimo iz nie znam prywatnie ale do tej pory moge stwierdzic ze to świetne dziewczyny a powaznie to chce zrobić harem i sie podlizuje

jesli chodzi o bladosc... niektore dziewczyny o bladej cerze sa dla mnie o wiele piekniejsze jakgdybby byly opalone na mulatki twierdze ze blada skora u dziewczyny lub lekko opalona jest piekniejsza... choc nie jest to regula nie wiem czy to pomoze ale szorowanie skory gabka? pozbeddziesz sie zbednego naskorka ktory i tak odpadnie po jakims [...]

[...] nie mam doswiadczenia z treningiem dla pan. Pracuje z siostra za granica i tu trenuje , chcialbym jej jakosc zajac czas i chce zeby zaczela trenowac ze mna prosze o rozpisanie jakies treningu dla poczatkujacej niewiasty ze szczegolnym uwzglednieniem redukcji tkanki tluszczowej .... tylko zeby nie zrazic dziewczyny do sportu :))) z gory dziekuje