gucio dobrze wygladasz to trzeba przyznac ale czy mozesz napisac ile juz cwiczysz i jakie byly poczatki twoich wymiarow??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
[...] Niech troche miesni zdabedzie !! dobra dieta i trening " o ile widzisz to tyle sam/a wie, i pisze o pomoc. od spamu masz spam posty. Trening dla "chłopaka, a dla dziewczyny jaki??" taki sam. dlaczego zawsze gdy jest trening dla płci przeciwnej, powstaja jakies komplikacje, i problemy, trening niczym sie nie rózni, jedyne co sie [...]
[...] nie będą Cię traktowali poważnie - a pamiętaj, że Twoim celem jest zachęcenie innych ludzi do wstąpienia do Twojej szkoły a nie zmieszanie z błotem Bogu ducha winnej dziewczyny, której jedyną winą była właśnie chęć weryfikacji informacji, które znalazła w Internecie. Po takich zniewagach naprawdę mogłabym się obrazić, co pewnie nie jedna [...]
Ale uważaj żeby nie przegiąć z tymi ćwiczeniami. Za bardzo napakowane dziewczyny raczej nie są ładne... ;) Wg. mnie wyglądasz całkiem spoko, na twoim miejscu pozostałbym przy takim wyglądzie ;)
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] została . Najgorsze jest to, że przejmuję się tym, że w przyszłości to może zostac, więc zawody fizyczne np.policjant, oficer czy strażak odpadają ;p.... Ja chyba za bardzo przejmuję się sprawdzianami itp... ale to raczej nie jest wina dziewczyny?;p Marcinx66- Nie czaię Twojej wypowiedzi . Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-09-04 22:28:27
[...] pompki poza inną pozycją?" Przedewszystkim wzmacjają nadgarstek, uodparniasz się trochę na ból jeżeli wykonujesz na twardym podłożu. Praktycznie w klubie zawsze robimy pompki na kościach poza robieniem ich z wyskokiem albo w wąskim lub szerokim podparciu. Wtedy robimy na dłoniach. No i dziewczyny i dzieci wykonują wszystko na dłoniach.
ej spojrzcie na date, koleś już się chyba na coś zapisał co nie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
Jeszcze na nic nie polazłeś Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
ej kosa sorry ale ten twoj biceps nie wyglada mi na te 37cm ktore napisales w profilu - ale moge sie mylic masz moze jakies inne zdjecia??? jakim ciezarem robisz normalnie na serie??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
Sens w diecie jest i to zawsze. Kobiety powinny ksztaltowac nogi tak jak faceci, czyli przysiady ze sztanga (tylko mniejsze obciazenie i wiecej powtorzen). Jak widze dziewczyny ktore "ksztaltuja" nogi z linkami wyciagu to mi sie smiac chce. Tabletki niewatpliwie przeszkadzaja w wyrzezbieniu nog, mozesz je odstawic na pewien czas i [...]
chyba to nienajlepszy pomysl rezygnowac z treningu nóg ale jak wolisz. Co do tylka to u mnie bys mial pelno lasek kolo siebie- dziewczyny wlasnie na to tez bardzo patrzą na tylek- przynajmniej u mnie tak jest pzdr.
Sobie czasem mysle ze dobra bylaby psychoterapia w stylu wynajety psycholog. Pobyc z takim 2 tygodnie non stop, odrazu by widzial ostrzej co sie dzieje. Niestety koszt takiego przedsiewziecia bylby porownywalny z wynajecie, sobie dziewczyny w burdelu.
tak, to ja :) wkoncu zadnej dziewczyny nie znalazlam, ale i tak trenuje :) z tym kolanem pod tylek to tez fajna sprawa, to juz umiem :) jestem jedyna osoba tak poczatkujaca na treningach, wiec robie wszystko to co inni, tylko na czas sparingow trener mnie bierze na 1-2 walki na bok i mi rozne rzeczy pokazuje, a pozniej dolaczam do sparingow, [...]