dziewczyny

oj,dziewczyny. Dziś ważna rocznica,gdyby nie stan wojenny,nie byłoby ani mnie ani większości wyżu demograficznego roczników 82 i 83%-)

oj,dziewczyny. Dziś ważna rocznica,gdyby nie stan wojenny,nie byłoby ani mnie ani większości wyżu demograficznego roczników 82 i 83%-) Pamiętam ten rok.....

ja też mam takie podejście jak paramaribo. Miałem taką schizofrenię rok temu, to teraz nie mam dziewczyny :-D

Trzeba pogodzić wszystkie obowiązki masz racje Paramaribo ;) Dream nie masz dziewczyny bo cie ni kochała %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-12-14 21:58:44

gratulacje dziewczyny:-) Anchy, Viki, Arphiel,jo1984 ;-)

Poszukaj w dziale dzienników shrimp2. Ona powinna być dla Ciebie inspiracją i motywacją :-) Albo... Dziewczyny podglądające, jeśli możecie, podrzućcie linki :-)

Czesc Dziewczyny, niezle mniie motywujecie,nie wchodzilam na sfd pare lat (ze wzgledu na dzieciaczki) zagladam, a tu taki cudny dzial ! I jak sie rozwinal fiu fiu :))) Jestem pod wrazeniem jak sobie dajecie rade z dieta i treningami,serio :-) Jestem Malina i czasem bede do Was zagladac jak pozwolicie };-)

Czesc Dziewczyny, niezle mniie motywujecie,nie wchodzilam na sfd pare lat (ze wzgledu na dzieciaczki) zagladam, a tu taki cudny dzial ! I jak sie rozwinal fiu fiu :))) Jestem pod wrazeniem jak sobie dajecie rade z dieta i treningami,serio :-) Jestem Malina i czasem bede do Was zagladac jak pozwolicie };-) nie, wracaj do kuchnni%-)

Dziewczyny, wiem ze w jakims temacie byla dziewczyna ktora byla bodajze 4 miesiace po porodzie i radzilyscie jej cwiczenia na pilce, nie moge tego tematu znalezc, moglabym poprosic linka? Jezdze na rowerze stacjonarnym w miare mozliwosci jak dzieciaki zasna ale chcialabym cos do tego delikatnie dorzucic bo ta reszta miesni taka nieruchoma jest %-)

Gratulacje dla zwycięzców:-) Taka mała sugestia: może następnym razem pokazujcie na ekranie zdjęcia komentowanych sylwetek,zamiast twarzy komentatorów?;-) myślę,że to dużo fajniej by wyszło,gdyby było widać sylwetkę,o której się mówi. Mała uwaga do dziewczyn komentujących Miss Sfd- fajnie by było,alby zachowały bezstronność. Dziewczyny komentowały [...]

dobra dziewczyny ja mam dosc na dzisiaj tego p******amento idę spac yo

Nie wiem po co się golisz - dziewczyny lubią panów typu bear\-) A tak seryjnie, to użyj po prostu jakiegoś żelu po goleniu(polecam firmy zirh soothe balsam - w rossmanie można kupić). Ewentualnie zwykła oliwka dla bobasów firmy bambino.

[...] na nich nie zabic, takie podstawy podstaw. Najblizsze swieta spedzam w Niemczech - zaprosilismy pare przyjaciol - w wigilie mam trening na silowni, bieg z przyjacielem - dziewczyny w tym czasie jada z nami rowerami. W 1 swieto jedziemy na narty, w 2 trenuje normalnie.. Mozna.. Subiektywnie - jesli ktos nie potrafi trzymac rygoru [...]

[...] SFD. Jeśli rozwijamy sylwetkę pod kątem kulturystyki, fitness itp. to oceniajmy również pod tym kątem. (proporcje, masa mięśniowa prezencja itp) Nie ma się co oburzać że dziewczyny w filmiku wykazały się średnią wiedzą na temat startów jednej z zawodniczek Miss SFD - nie sposób pamiętać wszystkich mistrzów a co dopiero reszty zawodników [...]

[...] będąc samej mistrzem (tudzież licencjonowanym sędzią) w dziedzinie, w której się wypowiadam i nie wygłaszałabym sądów, co do których nie mam pewności. O ile pan oceniający dziewczyny był prawie (prawie, bo niestety też nie w 100%) powściągliwy w swoich komentarzach to obydwie – Julia i Kamila, niestety nie. Kilka cytatów, które mnie poruszyły [...]

ech... sylwetka Viki jest ok, zajęła wyższe miejsce bo ma dużo lepsze proporcje szkieletowe, oraz była lepiej przygotowana ale czy trzeba całą sprawę tak roztrząsać ja to Wy dziewczyny robicie?? Zapewne w przyszłym roku kwestię filmiku po zawodach uda się to poprawić. Z resztą jestem za przywróceniem oceniania zawodników MR SFD/Ms SFD przez [...]

Lady, coś tam rośnie;-) Dziewczyny wyznaczyły wysokie standardy jakościowe masowania\-) i, przyznaję, cały czas w głowie siedzi mi to, żeby nabrać mięśni a niewiele tłuszczu. Pytanie ile to niewiele%-) i jak nie zwariować z tym wszystkim ---------- 13.12 Dzień 44. Dzień V A. Wiosłowanie sztangi w opadzie 3 x 8 - 10;90s przerwy; 2sekundowe napięcie [...]

[...] naszych dziewczyn bez zbędnych komentarzy. Każdy ze startujących włożył ogrom pracy i chociażby za to należy się szacunek. Właściwie podpisuję się pod tym co powiedziały dziewczyny wcześniej. Dodam tylko, że skoro wybory MR i MISS SFD to konkurs o jakimś tam prestiżu to ja chciałabym, żeby adekwatnie potraktowano uczestników tego konkursu. [...]

git.dziewczyny juz jada%-)

Po 1 najlepiej napisz w dziale Ladies. Po 2 twoja dieta to tragedia. Zwykła głodówka. Po 3 zanim napiszesz w odpowiednim dziale przeczytaj jego założenia. Tam dziewczyny jedzą po 1700-1800 kalorii i chudną. I oczywiście trenują z ciężarami a nie jakieś wygibasy. Także poczytaj i pisz tam. Kobiety moim zdaniem najlepiej Ci pomogą. A i możesz [...]