dziewczyny

Na pierwszym też jesteś krzywa. Wpadną tu dziewczyny, to powiedzą co i jak odnośnie krzywizny. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-02-18 16:12:04

A czy sami chcielibyście dostać od dziewczyny na (pozostańmy juz przy tym) walentynki dajmy na to ochraniacz na szczękę? He he, moja przyjacióła (jakiś czas razem trenowałyśmy) od jednego adoratora dostała właśnie ochraniacz na szczękę na pierwszej randce. Oraz komiks, Szninkiel bodajże

Ok dzięki wielkie to uloze dzisiaj i dla pewnosci jeszcze raz poprosze o sprawdzenie dziewczyny :)

swietne zdjecia xena :) SOG ! sie tak napatrze na fitneski to potem nie bede chcial patrzec na dziewczyny nie cwiczace :)))

Nasze dziewczyny: Kasia Kozakiewicz III m.

A to jest najlepsza fotka. Te dziewczyny również biorą udział w Mistrzostwach Europy. Zastanawiam sie co to może być za kategoria

Przystojny, super sylwetka pewnie nie możesz się odpędzić od dziewczyny. ;)

Sebasket naprawde spoko, a jakiś moderator mógłby to podwiesić :). And_sport dziewczyny poszły oglądać jak robisz triki, to nie znaczy od razu, że lecą na ciebie i chcą wszystkie ciebie, nie martw sie, napewno konkursów w boksa nie użądzą sobie, żeby zdecydować która jest ciebie godna dobrze, że nie szukasz laski, to zło (nie)konieczne więc go [...]

o shit I see lesbians everywhere a co powiecie dziewczyny na trójkącik z sexy Matteo Italiano vel Crombie??

[...] 400-500€ pracownik fizyczny do max 1000€ doswiadczony manager. Ale kombinuja nawet bardziej niz polacy i na obcokrajowcach mocno sie oblawiaja. Wszystkie dziewczyny sypiaja ze swoimi "zagranicznymi" szefami, jak wynajmujesz samochod to jakis % idzie do posrednika, to samo z mieszkaniem. Nawet czasem sie placi za [...]

I ja wpadam sie przywitać :-) Obcinanie kalorii nic ci nie da. A jak pisały dziewczyny to parówki sklepowe odpadają, tak samo szynka sklepowa - to będziesz musiała robić sama. Fajny jest schab pieczony i piersi z kurczaka pieczone - można do obiadu i do kanapki - oczywiście kurczaczek od gospodarza :-) Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-04-24 [...]

Macie dziewczyny rację ,wstawać na nogi zaper ... niczać ;-),wiosna idzie ,więcej słońca jest nadzieja na lepsze :) MARTUCCA liczę na to że to ten facet o którym myślę ,bo strasznie dużo tych wszystkich artykułów na temat spalania tłuszczu przeczytałam ze szok,ale naj sensowniejsze były własnie na tym forum i dzięki nim tu do Was trafiłam. [...]

Witaj cytrynowa :-) Na imię mam Ania .Nie ma co podczytywać tylko trzeba swój dziennik założyć na pewno znajdziesz ty wsparcie i fajne dziewczyny :-D.I ja na pewno będę wpadać i czytać };-) A tak z innej beczki wybieram się na siłkę i ta pogoda za oknem mnie załamała.Nie wiem jak z domu wyjechać.U mnie to wyprawa i 20 kil w jedną stronę trzeba [...]

[...] wcięcie w talii. Pośladki całkiem przyzwoite.Trochę brakuje szerokości i wypukłości, ale postaramy się nad tym popracować.Z ud można zrzucić troszkę tłuszczu i dobudować trochę mięśni, co je z pewnością ujędrni, natomiast nie będziemy dążyli do zdobycia tzw. "thig gap", gdyż dziewczyny z nadmierną luką w tym rejonie wyglądają ciut pokracznie ;-)

taki plakat powinien wisieć na każdej siłowni publicznej ;-) Jeśli nie masz sił, żeby odnieść ciężary, porozmawiaj z obsługą siłowni - dziewczyny chętnie ci pomogą. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f975b2f2aae74c02bd0cf5039ec07d76.jpg

[...] ogranicze slodycze, fast food, etc etc i będę się po prostu w miarę zdrowo odżywiać (nie powiesz mi, że jem same niezdrowe rzeczy przeciez) tym bardziej, ze na innych forach dziewczyny stosują tzw diete "mż- mniej żreć ;) "która polega na jedzeniu WSZYSTKIEGO ale po trochu, a chudną. bez tych wszystkich obliczeń, co kiedy o której jesc, [...]

[...] efektów to tak w skrócie btw : zobacz na odwrocie serka homogenizowanego , czy to naprawde takie źródło białka jak ci sie wydaje aha dodam że możesz robić tak jak inne dziewczyny i pewnie też schudniesz , ale na tym forum staramy sie to robić tak żeby było jak najbardziej zdrowo i zarazem skutecznie , żeby nie było potem że ktoś schudł 10kg [...]

Hej Dziewczyny! Wrzucam dziś swoja miske i oczywiscie nasuwają się pytania. Co myslicie o moich kaloriach i BWT? Domyslam się, za mało białka.. Może mi podpowiecie co mam teraz robic? Czy mam jesc wiecej kalorii, czy mniej? I hm, co myslicie o moim treningu?Jest w miare spoko? :) Aaaa i może powiecie mi jaki mam typ sylwetki, bo nie moge [...]

xzua - dzieki wiekie :) vacerrosa - wiem o co chodzi :D moze i kiedys u mnie tez tak bedzie :D dzieki za wpisy dziewczyny :)

[...] w jakim wieku jesteś. Wskazane przez Ciebie 20% fatu przy 65kg. a wzroście 170cm świadczy o tym że po redukcji mało co zostanie. W fitness sylwetkowym przy Twoim wzroście dziewczyny w dobrej formie ważą ok.60kg. Marzenia należy spełniać a cele realizować ale bez odpowiedniej wiedzy i trenera jest to raczej niemożliwe. Szczególnie że jesteś [...]