SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no, dziewczyny, to o czym my gadamy ja mam moze góra 2-3 strony ale spoko, niedługo się wezmę i napiszę (Alexxa: lotnictwo to moja pasja, tak jak bb, dietetyka i jeszcze parę innych ;) ) czekamy na foty (z napinką )

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 09:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecieracie szlaki dziewczyny, nastepnym bedzie latwiej, w koncu widok kobiety ze sztanga stanie sie prawie, ze pospolity

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planem treningowym leci sie min 4 tygodnie, ale 6 jest taka sensowna iloscia. Slowem caly cykl. Wtedy zrobisz sobie odpoczynek od diety i silowni i nastapi zmiana. Mysle, ze bedziesz chciala poleciec splitem? PS Widzialyscie to dziewczyny? http://www.pudelek.pl/artykul/3784/nogi_kate_moss/ Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-12 12:38:19

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 12:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziewczyny - będę dumnie reprezentować naszą piękną płeć Interwały rozkładam zazwyczaj tak, że jedna minutę biegnę tempem 10 a jedną idę szybkim marszem - tempo 6,7. Nie wiem czy macie te same bieżnie, ale generalnie jak schodzę po 20 minutach to jestem mokra. Zazwyczaj ćwiczę około 40 minut

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Maki z avokado i łososiem surowym (sztuk 3, to przez Kanię i Kubę ) potem już nic, bo nie byłam głodna. Nie skusiły mnie orzeszki, paluszki, makarony, które zamawiały dziewczyny, ale niestety trochę wódki wypiłam Dzień beztreningowy, chyba, że mogę wliczyć 3 godziny ostrego tańca jako cardio A DZISIAJ DZIEŃ 5 Dieta 1. omlet (3+1) + [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • aaaaaaaaaaa ja nie chce byc grozny!!! bo wtedy dziewczyny beda sie mnie baly

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    HadesSquadmiło, miło...ale miałeś zaległości? Wiadomo, czsem nuudy..z obciążeniem też nie ma co porównywać Co do usteczek, to: DZIEWCZYNY--->na facetów działa krem NIVEA, bo właśnie na fotkach miałam go na ustkachEureka!!! Oblimięśniaczki na wierzchu sii...ale przy niskim bf-ie. No a z masą mięśniową, to nie problem, bo na redukcji więc dużych [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 09:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jakimi slowami moge witac sie z dziewczyna(zwykla laska ze szkoly - kolezanka)? Na razie praktykuje Czesc poniewaz chyba takie Elo czy Siemano to troche wiesniackie co nie? Witam z kolei za bardzo oficjalne wzgledem dziewczyny chyba. Macie jakeis pomysly?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • chec do zycia i ladne dziewczyny to mi glownie dodaje mocy wiecej optymizmu king a zobaczysz ze sily witalne same przyjda

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dołączam się do Rado, zaczynamy truskawkową partyzantkę. No dziewczyny, jak tak można, lato bez chłodnych truskawek, przecież to tylko 30 kcal/100 g, a tyleż radości ?! Alexxa, ja gustuję w, że tak to nazwę, latynoskim typie sylwetek - Eva Mendes, Salma Hayek, Shakira (te bioderka) - czyli, jakby nie patrzeć, kobiety w BFem chyba powyżej 25% ;) [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • EREKTON - NOWOŚĆ!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bedzię trzepał! widać po składzie. Przyda się , wiek już nie ten co kiedyś - chociaż głód na seks jest po rozstaniu :) ale póki co nie mam dziewczyny, szkoda ręce męczyć nadmiernie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2008-06-17 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzięki dziewczyny. Dziś z przyzwyczajenia na śniadanie białko z owsem Co do mojej sylwetki, to zawsze tak było, do 67kg fajnie wszystko schodzi, a potem zastój i organizm ani drgnie. Teraz też tak jest, stąd pewnie takie marne rezultaty (ja uważam, że mimo wszystko marne). Będę walczyła dalej, albo po prostu - kontynuowała taki tryb życia

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 09:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dziewczynami jakimi byłem to leciały na moją budowe i styl ubioru wiec mysle ze jak chcesz wyrwac te z górnej polki to postura sie liczy a pozatym jak bedziesz z laską to konkurencja na sam widok daje sobie spokoj, teraz nie mam dziewczyny ale chyba sie to za niedługo zmieni ale jak narazie przygotowania do zawodów wiec czasu na to nie ma

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno się dziwić.Mamy piękne i zgrabne dziewczyny na naszym forum.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] który kształtuje nie tylko sylwetkę. On zmienia nasz światopogląd, nasz sposób zachowania. Często jednak sięgamy po sztangę mając wiele kompleksów (czy to z powodu braku dziewczyny, wyśmiewania itp). Skąd to wiem ? Wystarczy poczytać temat "Po siłowni" - "Od zera do bohatera" czy jakoś tak... Czy to czasem nie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    temat 'silownia a dziewczyny': -czy silka faktycznie pomaga zeby znalesc ta druga polowke? odp: - kurva jaki temat zaniedługo będzie ,,siłownia a komary" czy jak ćwiczycie na siłce to was komary omijają -za mało masy na chvjcepsie ? - -dzisiaj bylem z typem zjesc na miescie (...) i panny sie do niego usmiechaly a nie do mnie tazke ryjek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    No to dziewczyny - czekamy.

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bromergon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej dziewczyny ja juz niebawem zaczynam brac bromergon poniewaz mam podwyzszona prolaktyne dokucza mi hiperprolaktynemia i gruczolak:/zycie...NIE MARTWCIE SIE JEZELI CHODZI O TO CZY PRZYTYJECIE!Moja pani doktor z kliniki na ul.karowej powiedziala mi ze predzej schudne po tych proszkach niz przytyje wy tyjecie bo to wasza podswiadomosc dziala;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm.. dziewczyny a jak depilujecie bikini??:)

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sucre jesli w avatarze jest tyleczek twojej dziewczyny to pozazdroscic

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)