no to ładnie żeś się załatwił;) Przynajmniej w przyszłości unikniesz takiego "problemu" ;) Dobrze, że nie masz dziewczyny bo by pomyślała, że Cię nie podnieca i by się dziewucha załamała pozdro
[...] przeczytaj i wypelnij ankiete :-) fotki maja byc od stop do ramion, zeby bylo widac cialo i figure, buzi nie musisz pokazywac - chociaz masz ja w avatarze :-) na potreningu.pl zrob sobie rozpiske tego co jesz w dzienniku zywieniowym i wtedy dziewczyny bede mogly ocenic sytuacje i Ci doradzic.
Oveja, Agueda dzieki dziewczyny, uczucie super bo troche mnie to denerwowalo ze 95 szlo a ta stowka byla oporna a przeciez to tylko pare kilo wiecej a u mnie to wszytko jakos opornie idzie wiec to jest dosyc duze osiagniecie dla mnie :-)) ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kcal [...]
[...] itd bo trochę zostało do tego aminy /SFD/Images/2015/12/31/174196b2830d4093a545fa9104ef33ff.jpg do pracy , 200g ryż paraboliczny, 450g wołowiny , kapustka kiszona po pracy u dziewczyny zjadłem 3 jajka sadzone, od godziny jestem w domu w sumie bym coś zjadł ale się chyba już powstrzymam i wypiję tylko 40g big pro , trzeba się wyspać pożądnie bo [...]
[...] nakładaniu kremów z filtrem, by nie podrażniać skóry, co powoduje właśnie rozszerzanie się porów. Niestety z tym nie za bardzo da się walczyć, można tak jak pisały dziewczyny tylko podrasować wygląd twarzy zabiegami z kwasami. Swoją drogą polecam te zabiegi :-) misworld, Kochaniutka - powinnaś stosować peelingi, wtedy te krostki nie [...]
dzięki dziewczyny za wsparcie :-) wiadomo zdrowie najważniejsze, dlatego nie kombinuje i nie próbuję łapać kilku srok za ogon. najważniejsze, że mama została prawdopodobnie już prawidłowo zdiagnozowana (ChAD), i wiemy już wszyscy jak sobie radzić. w tej chwili mam z mamą tak dobre relacje, jakich nie miałam przez całe 26 lat życia, szkoda, że to [...]
O Wyrocznio moja! gdzie się podziewasz Cześć Dziewczyny :-) Chciałam Was zapytać, skąd wiadomo, że już się zregenerowałam? Od tygodnia robię tylko aeroby przy diecie 2000 kcal (węgli trochę wywaliłam, bo nie dawałam rady tak dużo....)
Ja równiez radzę udać się do kobiety @-) Sporo facetów ma to do siebie, że traktuje dziewczyny jako "interesujące przypadki" do swojej kolekcji #-P Zresztą, co facet moze wiedziec o babskich odczuciach związanych z takimi sprawami? :-? Olinka, przysiad ładnie, ale spróbuj nieco szerzej rozstawić nogi. MC nieźle, nieźle, ale musisz bardziej [...]
no dobra dasz z grubej rury 1900kcal? waga stanie i co zrobisz?. po raz 2 pytam gdzie w 1 posiłku jest białko?;> to co podałes to jedza niektóre dziewczyny z działu ladies sfd. a niektóre redukują na 2,5 k. a ty jestes facetem;) pomyśl,czytaj nie pisz głupot
Dziewczyny ja z kwasów używam iwostin remover. I on zawiera kwasy PHA są łagodne. Ale krótko używam, żeby powiedzieć efekty. Bazylnka mam pytanko. Do mojej teściowej przyjeżdza jakaś koleżanka (ponoć dobra), która się zajmuję dystrybucją kosmetyków z kolagenem. Ponoć jakaś dobra firma z gdańska. Warte są takie kosmetyki coś? Czy to raczej lekkie [...]
mika , nie mierzylam @-| rzadko kiedy mierze w sumie.. olinkaz , wysoki dziewczyny maja swoj urok ;-D chociaz wszystkie zawsze narzekaja, ze szpilek przy chlopakach nie moga ubrac :-P ______ ej, po wczorajszym boli mnie duuuuuupa %-) :-( dawno takich zakwasow w posladkach nie mialam @-| Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-03-03 13:01:31
Znalezienie dziewczyny, jako motywacja do rzucenia palenia, nie jest najlepszym wyjściem. Kiedy wam nie wyjdzie, to znowu zaczniesz jarać. Motywacja musi wychodzić z wewnątrz, a nie być opartą na czynnikach zewnętrznych.
Tak się zastanawiam, czy tych aerobów nie jest za dużo... bo z tego, co pamiętam to dziewczyny zalecały do 30 min po siłowym. To jakieś zajęcia fitness były, że tak długo?
[...] się dopiero przed 11:00. Przez to, że wstałem późno odpada mi jeden posiłek. Do domu na weekend zabrałem ze sobą tylko Pure BCAA i Pure Creatine Połowę dnia spędziłem u dziewczyny, która zaserwowała mi porządne posiłki :-) - - - - - DIETA - - - - - Posiłek I Płatki owsiane 100g, 40g rodzynki, 5 całe jaja L Posiłek II Ryż biały 100g, Pierś z [...]