dziewczyny

IgorK we wroclawiu 14.05.2010 na IV Akademickich Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym dziewczyny 25kg wycisnely : 1.miejsce 150 razy 2.miejsce 125 razy 3.miejsce 111 razy daja rade

m7676, dzieki za odpowiedz :) to niezle te dziewczyny.... ;)

na twoim miejscu nie bral bym omki morda ci spuchnie i dupsko ,dziewczyny sie bede z ciebie smialy ehheh ja juz masz zamiar wziosc omandren to jeden strzal na tydzien wytarczy po cyklu kreatyne i clomid

1. Odprez sie troche posluchaj muzyki, poogladaj filmow troche 2. Idz do psychologa i porozmawiaj to tez pomaga 3. Pogadaj z kims bliskim 4. Jesli posiadasz dziewczyne to pogadaj z nia, niech Ci zrobi masaz jakis np. erotyczny to dobrze odstresowuje 5. Jesli nie masz dziewczyny to popros dobra kolezanke :D

Dzieki wszystkim za pomoc. Bardzo pomocne forum i ludzie. Na pewno efektami sie podziele. Pozdrawiam Bede potrzebowal jeszcze pomocy mianowicie przy treningu dziewczyny. Ale nie wiem czy moge zawrzec to w tym temacie? Zmieniony przez - Ashow w dniu 2017-09-22 15:05:26

dobra kombinacja trn+deka !!! odrazu jeszcze niech da adres jego dziewczyny zebys sie nia zaopiekowal bo kolega pozegna sie z wackiem na kilka miechow tak to wlasnie jest opinia nowicjusz zamiast deki mial testo o PARABOLANIE nie wspomne, i twierdzi ze kopie i w luzku jest supermenem Ogolnie IP wypuscilo nowa okladke ale malo jest testerow

[...] paliłes? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

oczywiście złóż zamówieni na Kelton.pl W dodatkowych uwagach wpisz "swój nick sfd Rabat" dziewczyny policzą zredukują koszty transportu i jeżeli będzie Tobie odpowiadać to zamówienie zrealizujesz a jeżeli nie zamówienie zostanie unieważnione Pozdrawiam Duda

Ryżu sporzywam coś ok. 60g, a ten bronzowy dobry jest? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

moim zdaniem dziewczyny moga trenowac każdy sport grapplerski i inne szyki walki tez . "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

[...] tego co napisales, przyznaje: nie mam 95 w pasie, ale sadze ze chudy to tez nie jestem, szczuply napewno, ale to taka budowa. Jednak cos odpowiadasz nie na temat. BTW dziewczyny wole z mniejsza waga-pewnie tak kazdy ma-kto jest szczuplejszy woli szczuplejsze, ten kto bardziej krepy woli nie az tak bardzo szczuple. Pozdrawiam i czekam na [...]

[...] raczej przestrzegam przed wyciąganiem wniosków na takiej zasadzie.%-) Osobiście znam wiele osób, które palą po kilkanaście lat lub dłużej i czują się świetnie, mają dzieci, dziewczyny, mało tego cieszą się dobrą kondycją fizyczną. Nie twierdzę, że jedzenie jaj = palenie, tylko zwracam uwagę na przyczynowo-skutkowe błędy w wyciąganiu wniosków. Z [...]

kup prezent dla dziewczyny/chłopaka :); a tak na poważnie żebyś nie utożsamiał przyrostów z ilością kasy wydanej na suplementy, tak jak niektóre osoby na tym forum; polecam coś z białek...wychodze z założenia że najtrudniej uzupełnić białko;

no gorzej bo dziewczyny by mogly nie chciec juz lizac murzynskiej dupy

A ja znalazlem http://www.sfd.pl/temat145482/ Ale zdania na ten temat niemam. Niemam dostepu do silowni ale jakbym mial to na pewno znalazlbym troche czasu pomimo 4 treningow tygodniowo i dziewczyny

[...] to właśnie 3500 kcal dziennie Skoro jesteś nie dozywiony to co czego oczekujesz ? Zacznij jeść to wszystko ruszy,zapraszam do działu Ladies dla rozjaśnienia umysłu gdzie dziewczyny po 60 kg redukują na 2500-2800 kcal a ty chłop chcesz masować na 3500 ?? No bez żartów ,ale nie da się na tej kaloryce masować no chyba że 3 trg tygodniowo a [...]

[...] i prosilam trenera zeby mi pokazal, to mowil, ze jestem za mloda, ze skoncze z urazami i zostalam skazana na te maszyny, bo tylko to chcial mi pokazac. A sama to jak mowie, nie wiem co mam zrobiv, jeszcze jak na silce na ktora chodze, zadnej dziewczyny nie ma na strefie wolnych to ja bylabym tam brana za jakąś z Rosji.. Poradzi ktos cos? :/

Popieram Pandarka To są po prostu chude nogi, a dziewczyny mają w ogóle widać je długie. Może nie masz takich bo: Masz trochę za dużo BF- u kobiet szybko tłuszcz zbiera się właśnie na udach i biodrach, ciężko go będzie zrzucić Lub opcja druga inna budowa ciała- krótsze nogi przez co ciężko Ci będzie to osiągnąć

Dziewczyny z forum najlepiej będą potrafiły Ci odpowiedzieć.

a dziewczyny oglądają "upiększone" zdjęcia i wzdychają %-)