pewnie na wadze + 10kg ;p A ja właśnie się zabawiłem hah i też sonie nie zakowałem ;] Dziewczyny postepują chamsko to mezczyzni takze moga ;p;p Zabawa była przedna. Pozdro dla Kasi ^^
[...] dla diety 2000kcal 200g ww to raptem 40% kaloryczności diety, a wszystko poniżej 40% jest uważane za niskie Wiele diet redukcyjnych dla kobiet rozpoczynają z 200g wegli i dziewczyny chudly na diecie tego typu, a ty masz 115g i sie zastanawiasz czy nie za duzo Kliknij sobie na stary diznnik akneraj, ona na rekompozycji jadla ponad 2000g wegli [...]
dziewczyny zamiast podciągnąć spam, żeby było co czytać.... to się opierniczanie....na facetów to już dawno nie ma co liczyć Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-28 18:17:32
dziewczyny trzeba pokazać jak sie spamuje czy to nie Ty przypadkiem zostawiłaś mnie między 12-16 samą samusieńką w poprzednim spamie rozumiem, że potrafisz to wytłumaczyć ?
Dziękuję Wam Dziewczyny W rtym tygodniu by sie przydało, żeby z 3 cm w pasie zleciało i z 2 w biodrach ale to tylko pobożne życzenia Po świętach zaczynam nową dietę i nowe treningi
Witam i dobranoc. Musze się wyspać, jutro siedzę w szkole od 7.00 do 7.00, moze się urwę i będę siedziała do 18.30 W ogóle przeczytałam gdzieś w necie, że dziewczyny dzielą się na te ładne i te z polibudy. Oj gdybym, ja dorwała tego, kto to napisał..
TO nie jest kurs, tylko sekcja czyli nie ma ograniczeń w treningach. Chcesz, chodzisz. Nie chcesz, nie chodzisz. Techniki są tak przygotowane że nie ma znaczenia kto z kim ćwiczy, jednakowa skuteczność. Jest dwóch instruktorów "na" których i z którymi dziewczyny ćwiczą. Zamiast prowadzić dyskusję, zapraszamy na salę:)
Ja wiem, ze to nie bedzie tak, ze pstrykne palcami i juz :D W moim przypadku to pewnie min pol roku jak bede juz w miare ok sie czula w swoim ciele Dziewczyny, macie racje, ja sie nie poddam, dopiero pare dni tak naprawde tu jestem i moja walka dopiero sie zaczyna Teraz to juz nawet nie wiem czy wchodzic na ta wage jutro:D A co do jedzenia, to ja [...]
[...] Starał się założyć balachę czy może od razu dosiad i młot? Jak będzie wyglądał Twój duch walki? (...) Nie zamierzam tu nikogo do niczego przekonywać. Informacja jest prosta: dziewczyny i Kobiety chcecie nauczyć się bronić? To zapraszamy do nas. Tyle w temacie. Dyskusja o zaletach i wadach czy przewadze tego nad tamtym... wystarczy. Pozdrawiam.
A jaką nieznajomość przeciwnika oferuje trening, na którym są same kobiety, na dodatek po kilku treningach stała ekipa? Jeszcze coś mnie zastanawia. Piszesz "faceci", "dziewczyny" i... "Kobiety". Dlaczego akurat kobiety z wielkiej litery?
Wlasnie u mnie na silce tez wszystkie lawki takie niskie :-/ w opadzie moze byc ciezko, ale cos sprobuje wykombinowac :) Wczoraj wlecialy dwie galki lodow i pare lykow piwa przy meczyku poza tym jeszcze 2 plasterki sera zoltego, reszta to oczywiscie kura, jaja, warzywka , whey, owoce Dziewczyny jak tylek i nogi ?? Ja ledwo siadam, wstaje [...]
Nie wiesz co z dietą a zabierasz się za trucie dziewczyny clenem i johą? Masz nierówno pod sufitem! To są środki które się bierze do redukcji resztek fatu a nie do miesięcznej kuracji i zrzucania nadwagi. Czytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem. Dieta i treningi wystarczają do tego by poprawić sylwetkę. No chyba, że czegoś nie [...]
taka łydka przy tm wzroscie i mowisz ze za duza? faceci (przynajmniej ja) lubia dziewczyny majace ksztalty tzn. w miare szerrokie barki, waska talie, szerokie biodra, porzadne uda (bynajmniej nie chodzi o tluszcz tylko miesien ma byc) i lydki kształtne. nogi musza miec ksztalty i nie wygladac jak patyki.
[...] ci ze ja mam cos podobnego ale w duzo duzo mniejszym stopniu ale tez cos takiego odczuwam. Kiedys taki program byl chłopaki z tasmy co wychodzil koles i probowal podrywac dziewczyny 4. Mimo ze mialem ochote ogladac to po prostu nie moglem bo czulem cos podobnego co ty.Ciekawe to, u mnie jest moze jedna piata tego co ty masz. Moze podswiadomie [...]