dziennik

Tak sobie poczytuję Twój dziennik. Jesteś młodziutka. Jeszcze wszystko przed Tobą, będziesz miała te swoje 50 w udzie, jak troszkę popracujesz. Ja tez zawsze zazdrościłam koleżankom, które wcinały na przerwach pączki i chipsy, a ja wiecznie się odchudzałam i wszystkiego sobie odmawiałam. Wyobraź sobie, że ja gdzieś od II klasy podstawówki już [...]

Szkoda ma macie obaj poważne podejście do tego sportu i dobrze czyta się taki dziennik, może dojdziecie to jakiegoś porozumienia, pozdrawiam

no no, dziennik prowadzony wzorowo i przemiana tez niezla gratuluje pamietaj co Cie nie zabije to wzmocni

dokładnie.. był to na prawdę dobry dziennik i z chęcią zawsze zaglądałem. Z masy jesteś zadowolony, a to najważniejsze! Z takiej wagi na prawdę jest co wycinać, więc forma może być b dobra! pzdr

Hmm kg sporo ale jakoś tego tak nie widać zobaczymy jak na wycince będzie prowadzcie dziennik bo akurat tu bardzo chetnie wpadalem

mógłbys podesłc linka gdzie można zobaczyc te zdjecia, bo dziennik sledze od dłuzszego czasu i ciekawy jestem obecnej formy Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-23 07:53:41

Boze ogladalem ten wywiad na md i odrazu skojarzylem ciebie wchodze w dziennik a tu masakra ! jestem pod wielkim wrazeniem gratulacje!!! pamietam twoj temat z pierwszymi fotami normalnie szok szok szok, szczena mi opadla :) gratuluje jeszcze raz :)

[...] zachwytu nie wzbudzałeś :P ale metamorfoza jest KOZACKA! naprawde, podziwim cię za upór w dążeniu do celu, z takim podejściem wiele osiągniesz. Jeszcze raz GRATULACJE PS: Molder, czytałem prawie cały dziennik, od początku, ale nie znalazłem inf, mógłbyś napisac co ciekawego znajdowało się w zestawie obowiązkowym fitforlife i ile cię on wyniósł?

MolderDist - dziennik u mnie w podpisie - zapraszam do śledzenia, bo zostały mi niecałe dwa lata do debiutów Mamy podobne geny bo na 3,5g WW mnie podlewa ale postanowiłem to olać bo beztłuszczowa masa jest prawie nie możliwa do osiągnięcia - będzie więcej do zrobienia przed startem ale dam radę Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-01 15:34:32

podbijam bo szkoda żeby ten dziennik zaginął jak tam rybas molder żyjecie :)?

no rybas jak to wytniesz to na 100% bedzie sportowa sylwetka bo jednak tego miesa masz sporo i fajnie by było jakbys na reduckji prowadził dziennik bo za pewno wiele cennych informacji by było, ale wiadomo nie zawsze jest czas dobiłes do tej wagi co chciałes? wysu dobre rady moga sie przydac bo czasami tez przechodzi mysl zeby tym wszystkim [...]

[...] ze spadłem do 115kg, dzisiaj był pierwszy trening po tygodniu nic nie robienia i małej ilości jedzenia. Myśle że uzyskam coś co mnie będzie satysfakcjonować Wiesz dziennik to nie wiem czy będzie... bo mi sie nawet juz trenować nie chce, zobaczymy Arnold, może wrzuce foty kiedyś, może nie Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rybas w dniu [...]

WOW - pierwszy raz odwiedziłem twój dziennik treningowy i jestem pod dużym wrażeniem... czy mógłbyś oszacować miesięczne wydatki na dietę, suplementację?

Oficjalna strona klubu zaktualizowała raport medyczny Di Maríi. Po badaniach w klinice Sanitasu okazało się, że Argentyńczyk ma naderwanie mięśnia dwugłowego uda stopnia I w okolicy głowy długiej mięśnia - dokładnie w połączeniu mięśniowo-ścięgnistym - połączone z krwiakiem między głową długą a krótką. Dziennik As podaje, że pomocnik Królewskich [...]

Laporta\-) W ankiecie przeprowadzonej przez uefa.com, w której wzięli udział piłkarze, dziennikarze i kibice, Zinedine Zidane został wybrany najlepszym zawodnikiem w dwudziestoletniej historii Ligi Mistrzów. Francuski pomocnik wyprzedził Leo Messiego i Paolo Maldiniego. W pierwszej piątce plebiscytu zmieścili się również Xavi i Raúl. Jak komentuje [...]

No to Osa zniszczona. Chciałbym wierzyć, że Bilbao się dzisiaj postawi żeby chociaż podmęczyć Barce. Dziennik As wydawany jest w Madrycie i ogólnie przyjmuje się, że sympatyzuje z Realem Madryt. Nikt jednak nie potrafi wytłumaczyć tego, co pojawiło się wczoraj na stronie internetowej gazety, a także w wydaniu papierowym. Otóż przy opisywaniu [...]

IneTheEnd Nie ma co się dziwić to jest kataloński dziennik i Messi jest na tyle uzdolniony i elastyczny że potrafi w 1 akcji strzelić gola asystować i jescze pewnie z trybun machać:)

Dzieki wielkie Ale odrazu mowie Dziennik treningowy bedzie prowadzony tak wiecie mam 3 dni treningowe i pewno tyle bede tutaj cos wypisywac ale mysle ze zawsze cos Od kwietnia mam zamiar w koncu zastasowac zblinasowana diete i jakos mysle tam bedzie Hades zycze powodzenia , wracaj do starych wynikow ,albo wiekszych

Tak z poznania , obecnie trenuje na politechnice Dziennik wznowie za pare dni jak dojde do siebie: -Obecnie problemy po rozstaniu -Naderwanie klatki - ponowna kontuzja zwiazana z korzonkami - problemy na uczelni - Cos z plucami. Zyc nie umierac.

Kluturystycznych raczej nie bedzie , ale dziekuje Dziennik wznowie w środe/czwartek w przyszlym tygodniu. I bedzie ogien juz to wiem Z ostatniej Chwili : Niestety treningi wznawiam dopiero w poniedzialek , poniewaz od 3 dni leze w lozku i zdycham na angine , sa tez tego dobre opcje juz jest +2kg wagi(Cola+ pizza z cerfura to jest to ,ale cii bo [...]