dziennik

[...] grosz empatii, niektórzy okazali się dupkami, a niektórzy o dziwo okazali się facetami z jajami. W ogóle jak to w bajkach...full wypas. I tylko laski trzymają poziom. Czasem niektóre dziewczyny zbyt emocjonalne są, ale taka natura..Aha, i w ogóle nie zapominajcie każdego ranka dziękować SFD za to, że można tu prowadzić dziennik treningowy;-)

Byczku Ty wracaj do działu +35 bo tam ma miejsce WIELKI powrót Głównego Moderatora z nowym konkursem. Pora posypać głowę popiołem, ukorzyć się i przenieść dziennik bo teraz tam będzie centrum wielkich wydarzeń;-D

Byczku Ty wracaj do działu +35 bo tam ma miejsce WIELKI powrót Głównego Moderatora z nowym konkursem. Pora posypać głowę popiołem, ukorzyć się i przenieść dziennik bo teraz tam będzie centrum wielkich wydarzeń;-D Tam już nie będzie żadnych wielkich wydarzeń, chyba .... że Jsdolan dogoni Jawora %-) Tam dyktatorskie zasady dalej obowiązują |-) [...]

[...] się należy a brak wyróżnienia to jedynie chyba osobiste powody moderatora. Moderator powinien traktować wszystkich równo i brać pod uwagę aktywność, treningi, ciekawy dziennik itp. a nie na zasadzie kogo lubię to mu dam (a tak to się odbywa od jakiegoś czasu). Olo zasłużyłeś na nagrodę, chociażby dlatego że jesteś jednym z niewielu [...]

Byczku Ty wracaj do działu +35 bo tam ma miejsce WIELKI powrót Głównego Moderatora z nowym konkursem. Pora posypać głowę popiołem, ukorzyć się i przenieść dziennik bo teraz tam będzie centrum wielkich wydarzeń;-D Tam już nie będzie żadnych wielkich wydarzeń, chyba .... że Jsdolan dogoni Jawora %-) Tam dyktatorskie zasady dalej obowiązują |-) [...]

[...] to co z niego pozostało. Ja zaprzestałem tam wpisów i czekam aż zmieni się Główny moderator:-D Późno bo późno ale wreszcie doszedłem do wniosku, żem niegodnym prowadzić dziennik pod tak znamienitym kierownictwem%-) A myśli moje o nagrodzie to szczyt bezczelności i arogancji z mojej strony%-) Podkuliłem więc ogon i.........................;-D

Dziennik został i tak podtrzymany więc ... Blokady Zwalniać ! włodarze...%-)8-)|-)

A kto to ten Ajazy ? Coś mi to mówi hmn????, ale alzheimer nie pozwala glowie podopowiedziec Ma dziennik w zaawansowanych , duża wiedza i chęć pomocy innym u niego :-D Rozpisuje mi treningi a ja usiłuję nie dokładać za dużo do tego co on narysuje }:-(

Dla mnie lepiej byłoby obserwować (czytać ) dziennik gdyby kg i ilość powtórzeń były określone przy każdym ćwiczeniu :) Czasu na rozmyślania co miał poeta na myśli raczej brak :) tutaj nie ma nic na myśli |-) ,jest napisane ćwiczenie 1a b i c i przerwy między nimi po 15 sek i żadnej poetyki nie ma --fakt potrzeba się zastanowić , po prostu tym [...]

[...] spotkan z iti czy ze mną i masz to jak w ..... i to w miare krótkim czasie :-) Nie będzie problemem- jak podczas treningu z Iti nagrasz komendy pode mnie ,i wrzucicie to na dziennik a ja podczas treningu będę odtwarzał 8-):-D Osobny zeszyt do treningu WW zakupiony ,zaraz wyjazd na groby ,może wieczorem uda się zrobić pierwsze podejście :-))

No to skromniś nam się trafił! Po prostu Mistrz w wielu dziedzinach! Panie Janku jedyny Mistrz prowadzi dziennik pod innym tytułem :-)) a ja osobiście chciałbym być dobrym zawodnikiem w WL ,( NIE MISTRZEM ) i jak najdłużej jeżdzić rowerem rekreacyjnie :-D

-tylko że tak z marszu bez treningów za dużo nie powalczę :( Proponuję przewertować dziennik Wzorka do jego ostatniego startu, tez praktycznie z marszu poszedł a jak się skończyło dobrze wiesz. U Ciebie będzie to samo, wciągniesz ich lewą dziurką w nosie.

Lipton ,a tak na poważnie to zapoznaj się z dziennikami wtedy dużo się dowiesz co i dlaczego :-)) ten robi tak ,a ta i ten tak :-) Ja się tylko śmieje, że ćwiczysz klatkę częściej niż ja %-), wiele osób tak robi, lecz nie zawsze przekłada się to na lepsze wyniki. Według ciebie, który dziennik jest godny uwagi w dziale +35 ? :-> Może zrobimy [...]

[...] ,nie obiecuję poprawy ,nie miałem żadnych przemyśleń na temat mojego postępowania ,co najwyżej na innych postępowania i nie wiem czy mam się bać że zostanie mi skasowany dziennik :-?Bull napisał, że razem z drazekm dostaliście rykoszetem (przy okazji banowania innego użytkownika). Ty zostałeś odbanowany a nad drazekm muszą popracować [...]

[...] trzymają poziom. Czasem niektóre dziewczyny zbyt emocjonalne są, ale taka natura..Aha, i w ogóle nie zapominajcie każdego ranka dziękować SFD za to, że można tu prowadzić dziennik treningowy;-) Nie no muszę, pewnie się narażę ale co mi tam. Z tym że to faceci się pogubili a laski nie, to grubo przesadziłeś. Co do reszty zgoda. ps. Nawet wiem [...]

[...] |-) Widocznie wice-MP w WL w niepełnosprawnych i MP w WLK to za mało i nie zasługują na wyróżnienie przez tych którzy wyróżniają:-( Zresztą ja tego od nich nie oczekuję i nie potrzebuję:-)) ,szacunki pod postami od przeglądających mój dziennik mi wystarczą :-)) Podziw mój wielki nad Twoją spostrzegawczością spostrzeżenia }:-(|-)............};-)

A ile lat Ty już walczysz z WL? Nie za długo ,2016r na spontanie ,mając już dziennik SFD ,to był Strzegom listopad2016r w 2014r i 15-stym brałem udział tylko w wyciskaniu na stadionie podczas dni Jawora

Dzisiaj Święto a ja do pracy :-( Mistrzu--Giaurnemo odwiedził mój dziennik i .....dał szacuna :-D ,tak ,tak ,dobrze przeczytaliście ;-D ps.Mistrzu };-)

Byczku Ty wracaj do działu +35 bo tam ma miejsce WIELKI powrót Głównego Moderatora z nowym konkursem. Pora posypać głowę popiołem, ukorzyć się i przenieść dziennik bo teraz tam będzie centrum wielkich wydarzeń;-D Tam już nie będzie żadnych wielkich wydarzeń, chyba .... że Jsdolan dogoni Jawora %-)

Byczku Ty wracaj do działu +35 bo tam ma miejsce WIELKI powrót Głównego Moderatora z nowym konkursem. Pora posypać głowę popiołem, ukorzyć się i przenieść dziennik bo teraz tam będzie centrum wielkich wydarzeń;-D Mistrzu--Giaurnemo -- ubawiłeś mnie wielce |-) ,Niech ten główny moderator zachowa konkursy dla siebie ,a już konkurs z nagrodami to na [...]