dziekuje

Niestety nie mam dostępu do takiej literatury. Byłbym wdzięczny gdybyś mógł po przeczytaniu napisać o jakie ćwiczenia chodzi itp. Z góry DZIĘKUJE

cześc mam pytanie co lepiej zakupić HMB ulimate nurition czy może HMB hi-tec w płynie, a także czy jest konieczne aby kupić do tego jakiś inny suplement. Bez względu na to który produkt mi doradzisz mam zamiar kupić 2 puszki lub butelki ( czy to wystarczy na jeden cykl??? ) . Jak możesz to napisz odrazu jak powinno się jeść !!! Z góry dziękuje [...]

Mówiąc wielkie dzięki chciałem podziękować za informacje. Nie kupię sobie przecież czegoś tylko dlatego, że jakaś jedna osoba powiedziała mi, że jest to dobre. Abstrachując, to co miałeś na myśli Coolbart,pisząc że się wykończę stosując ECA. Stosowałeś to sam. Jeśli tak to powiedz mi coś więcej na ten temat. Z góry dziękuję. PS. Czy stosując to [...]

[...] kwietnia mam zamiar to brac a pozniej cwiczyc by zrzucic brzuszek. Jaka odzywke byscie polecali ? i co brac na spalenie tluszczu ? Na forum czytam o jakis ECA jedni mowia brac drudzy ze serce moze nie wytrzymac i ze podwyzszona tempeatura jest.To co bede mial goraczke przez caly okres brania ? Pomozcie. Pozdrawiam i dziekuje za dopowiedzi.

PO BURZLIWEJ DYSKUSJI I NARADZIE ESZYSTKICH CZŁONKÓW DOSZLIŚMY DO DOBREGO WNIOSKU! JA TESH DZIĘKUJĘ ZA UDZIELONE MI INFORMACJĘ I PRAKTYCZNE RADY! POWODZENIOA "QLTURYŚCI" ZIELONY NIE DO KOŃCA! ch@di

A gdzie można dostać Xenadrine ??? Z góry dziękuje za odpowiedz i POZDRAWIAM... Kamiński Artur

Dzięki Michail!!! A co poradziłbyś mi w sprawie mojego problemu z plecami? Zgóry dziękuje i pozdrawiam

Dzięki wielkie. Mam pytanie co to sa wznosy sztangielek w opadzie tulowia ( byc moze wiem, ale trudno mi skojarzyc nazwe ) i co to sa wyprosty na laweczce ? Aha, sztange na biceps robic bede raczej bez modlitewnika;/ 2 cwiczenia na biceps wystarcza ? Zawsze robilem cztery, ale chyba sie wtedy przepracowywalem. Dziekuje za pomoc. :-)

Dajcie znac co myslicie o HI TEC PROTEIN - FOLIA i WHEY PRO z tej samej firmy Czy cenowo warto ja kupic w skelpie na www.kulturystyka.pl ? Moze jakis fast burner z tego sklepu byl by dobry na spalenie tluszczu ? Dziekuje za opowiedzi. Pozdrawiam. ps. 70 razy czytane a odpowiedzi malo ;(

Mam 17 lat. Jako piętnastolatek zacząłem chodzić na siłownię. Po dwóch latach ćwiczeń przybrałem tylko 6kg. Obecnie przy wzroście 189cm ważę 60kg. Bardzo bym prosił abyście poradzili mi co mam robić aby na wadze wskoczyło kilka kilogramów więcej, myślałem nawet o koksie. Kolega z którym ćwiczę powiedział mi że króciutki cykl mógł by mi pomóc, bez [...]

Kain a jaki jest adres internetowy do tego sklepu ??? Bo nigdy jeszcze nie korzystałem. Z góry dziękuje i POZDRAWIAM... Kamiński Artur

[...] walki w parterze. Myslelismy ze po obejrzeniu tych wszystkich filmikow z UFC i innych vale tudo czegos sie nauczylismy... Niestety najwieksza trudnosc pojawila sie w stojce... strasznie ciezko bylo przeniesc walke do parteru... W zwiazku z tym chcialem zapytac o sposoby sprowadzania do parteru... z gory dziekuje za wszelkie odpowiedzi :)

Dziękuję Tyka. Już coś wcześniej było zmieniane ale spróbuję jeszcze raz.

[...] juz nie dlugo. Jak tylko sie wyluzuje ze szkola to napewno sie tam zapisze jako dodatek do boksu. A wlasnie czy jest tam jakis podzial na grupy czy jak przyjde w czercu to bede z wami trenowal??????Bo wtedy to bedzie ciezko.I jeszcze jedno pytanko jaka odplatnosc za treningi??? Z gory dziekuje za odpowiedz:))) Pozdrawiam Best U Can.

[...] 5 lat nalogowo palilem a teraz sie zebralem i juz od miesiaca nie mam stycznosci z tym gownem (oczywiscie mowa o tytoniu ,moze jestem przez to oslabiony, niemniej jednak dziekuje za pomoc, jak masz jakies sugestie to wal smialo,chce znac kazda mozliwosc p.s. co do dusznosci to tak rownoczesnie z kluciem pojawiaja sie naprawde delikatne [...]

Zamówilem 2 opakowania WHEY PRO o smaku truskawkowym mam nadzieje ze bedzie dobre w smaku i beda efekty :) Pozdrawiam i dziekuje za wypowiedzi.

Biniu, dziękuję za linki ! bst, gdzie można coś znaleźć na temat opisywanego przez Ciebie treningu ? Pozdrawiam, Tyka

Crash ok dzieki za odpowiedz, ale czy w przypadku brania kreatyny z rana+po treningu, to czy przed treningiem mozna zjesc cos? Bo z tego wynika, ze nie bedziemy mieli pustego zoladka wiec cos tu nie pasuje. Prosilbym o wyjasnienie, dziekuje. Pozdrawiam

Witam wszystkich Jako nowy mam jak zwykle podstawowy problem - waga. Ale nie bede was tym zamęczał bo takich textów bylo juz tutaj tysiące, wiec dam sobie siana. Chodzi mi o to ze intensywnie pracuje nad wagą. Przy wzroscie 180 waze niespelna 67 kilo i ani deko więcej. Od ryżu z kurczakiem i makaronów malo mi d**y nie rozerwie a waga ani drgnie, [...]

dziekuje za wszystkie porady :) a jak z odżywianiem ? kurcze kiedyś nie jadłam wszelakich mc donaldow i td ale ostatnio jem cauy czas i wygladam okropnie.. :( czy l karnitynka plus wystarczy na zbicier tłuszczyku ?