dziekuje

[...] termo spid z olimu kaszana nie odczuwam dzialania . Nie wiem czy szukać testowac kolejne specyfiki czy poczekać troche do wiosny bo u mnei w rodzinie kazdy na zime raczej magazynuje chosby nie wiem co robil . Potrzebuje specyfik dzialający podobnie do starego venoma : hamowanie apetytu spalanie pobudzenie z góry dziekuje za pomoc

Dziękuję, montaż jednak nie okazał się kłopotliwy, wspaniały sprzęt. Pozdrawiam

bardzo dziekuje za rade myslalem ze jak 28 to silownia juz nie bardzo jeszcze raz dzieki

%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Dziękuję za docenienie pracy oraz gratuluję pozostałym chęci i determinacji. Dzięki jeszcze raz!! Edit: Kiedy następny konkurs pisemny? :)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-01-31 08:31:53

Dotka dziekuje Ci bardzo :-) Konkretnie to chodzilo mi o ten film na przykurcze. Doszlam do wniosku ze w dni bez silowego pocwicze wlasnie joge i ten na przykurcze bo czuje sie jakas sztywna.

Przepraszam bo kawałek wypowiedzi się nie zmieścił bo zdjęcie za dużo zajmowało: uwagi i sugestie: Dodam ze 20 czerwca rzuciłem palenie i po 3 miesiącach przytyłem 10kg ale niestety nie biegałem i dużo poszło w brzuch i zacząłem biegać i dużo innych ćwiczeń przed rzuceniem miałem całościowy widoczny kaloryfer( 6 pac na brzuchu) i biegałem w [...]

dziękuję :) to od jutra odstawiam gluten, musze najpierw sprawdzić w czym on jest bo przyznam, że nie wiem. Ćwiczenia notuje na bieżąco na siłowni ale nie zawsze mam czas by na bieżąco wklepać w komputer, postaram się to jakoś w miarę na bieżąco robić. No to ogarniam miskę od nowa :)

Ok dziękuję. Jeszcze jedno pytanko. Rozpisałem tutaj rozkład B/W/T oraz mój typ budowy oraz co wliczam w dietę czy przy takim rozkładzie dla Endomorfika będę w stanie zbudować w miarę suchą masę mięśniową?

nic. Chciałem spać, ale miałem zakłócony spokój ciszy nocnej, gdyż pyerdolnięta recepcjonistka (kuzynka właściciela) robiła sobie urodziny i darła papę do 3 nad ranem. Nie wytrzymałem najpierw ją poprosiłem kulturalnie o pół tonu ciszej...a ona pijana w 3 dupy, wyśmiała mnie %-) a na recepcji kilka butli po piwie. Stwierdziłem, że ja sam g**** [...]

[...] HYPER PUMP ale bede mogl cos o nim powiedziec dopiero jutro bo dzis krece tylko kardio bo jestem w okresie przygotowawczyn na wiosne 2013 jutro bede robil barki wiec zdam relacje Michał jezeli test supla ma byc na innej stronie prosze o przeniesienie posta pozdrawiam i dziekuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4ab2b10cb0c4c66bdb710cf015ad8bf.jpg

Dziękuje za odpowiedzi ;) więc czekam na zapisy do klubu i lecę :D

no ok, dziękuje Wam bardzo za rady :) Łudziłem sie jeszcze ze moze jakos obejdzie sie bez lekarza i tego wszystkiego ale macie racje ze lepiej nic w ciemno już nie brać

No dobra, dziękuje :) Postaram się coś samemu pokombinować.

[...] sledzil temat wie jadlem zawsze po treningu 25-35g białka serwatke, okresowo kretka mono i teraz miesiąc szedł spalacz z Treca za 49 zl. Dieta. To tez pisałem nie miałem stałej trzymałem się w miare tylko kalorii a produkty się zmieniały zależnie od dnia. I teraz na koniec jeszcze raz dziekuje Keltonowi za konkurs tyle ode mnie czekam na wyniki.

oo, dziękuję bardzo. O to mi chodziło, ciekawa rozpiska. w takim razie muszę planować puchę 500g. Ale aż 3 x dziennie muszę brać przy siłowym czyli tak jak na pudełku piszą tak? jest to konieczność takie ilości? (widzę Ampuł pyta o to samo heh ;-) ) Aha. i jako siłowy trening rozumiemy trening na siłowni, nie ważne czy to FBW czy cross fit prawda? [...]

Dziękuję Obli za opiekę:-) chętnie zacznę coś nowego, bo już czuję przesyt tym treningiem. No, ale spokojnie tydzień-dwa jeszcze nim pojadę:-) ----------------------------- 30.01 MISKA: BWT 137/187/64 1868kcal założenia: 135/190/65 1900kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-01-30 +omega, zielona, [...]

ok dziekuje wam za wszystkie odpowiedzi, lece w takimr razie dalej booster i provi z rana 50mg, jak skoncze provi napisze czy sie cos poprawilo, milego wieczoru.

dziękuje hermann i dexter. skad taka wiedza hermann??:) wielkiee dzieki

dziekuje, bardzo mi milo %-)

Jest ktoś w stanie odpowiedzieć na moje pytania? :) z góry dziękuje.