dziekuje

[...] się że może pomocny będzie tu lekarz medycyny naturalnej, kręgarz. Chciałabym takiego odwiedzić ale nie mam pojęcia gdzie takiego szukać. No i żeby był dobry w tym co robi. Podobno jest ktoś taki w Opocznie ale nie mam na niego namiarów. Gdyby ktoś wiedział coś o nim, lub nawet o kimś innym,chciałabym aby dał znać.Z góry dziekuje Aldi

Dziękuje i pozdrowienia dla Tanaki. Troche metki dla sylwetki :D

dziekuję Marcinecki :) Beatka

no kreatyne bede bral pierwszy raz dlatego nie wiem co i jak, wiec pytam...dzieki za podpowiedzi.... pozdrawiam i dziekuje

[...] nie wierzyli w gigantyczne przyrosty 10 - 15 kilogramowe. do tego trzeba miec genetyke i mase samozaparcia. a takich jest (z genetyka) niewielu. ale oczywiscie za porady dziekuje. jesli masz jeszcze inne to chetnie wyslucham. aaaa....jesli chodzi o odpoczynek. z tym mialem troche gorzej. mam nietypowa prace i pracuje tylko w nocy (przewaznie) [...]

dzięki Miętki niestety trening mam wkuty i zmieniam raz na ok 1 miesiąc cwicze ok 10 miechów i dobrze mi idzie, mam brata cwiczy juz 5 lat ale niestety jak ja zaczołem to sie wyprowadził:)a co do jedzenia do wiem co należy jesć ponieważ nie chwaląc sie :D mam z chemi 5 a z bioli 6 w liceum:) dwa ulubione przedmioty, dziękuję zachęci ale myślę że [...]

heheheh Grasia sie domysla a raczej wie Kondziu kombinuje... ale chyba w zla strone.... W kazdym razie - dziekuje bardzo raz jeszcze bez podtekstow nijakich ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na [...]

Jeszcze nie 12-14 to last final date Ale ten pozytyw z czasem na naukę to na naukę Dezirka - w końcu musi nas godnie reprezentować na odpowiednich studiach kierunkowych ps dziękuję za poprzednie, już sprawdzone życzenia a za te jeszcze nie, żeby nie zapeszać ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka [...]

Cegielski: Dziękuję wszystkim kibicom za wsparcie Polski żużlowiec, Krzysztof Cegielski, który miał ciężki wypadek podczas meczu w lidze szwedzkiej, powoli dochodzi do siebie. Prawdopodobnie na początku przyszłego tygodnia wróci do kraju, gdzie przechodzić będzie dalszą rehabilitację - czytamy w "SE". ... And Justice for All ... [...]

Oh dziękuje ci Grasiku albo Grasiko. Nie wiem jak wynagrodzic, słyszałem ze trzeba kliknac na napis expert w dziale i tak zrobilem nie wiem co to dało ale dzięki, bede żartł wiecej białka i w ogóle duuuzo wiecej

NO, chyba artykół się "wypalił" Dziekuje wszyttkim za opinie i wypowiedzi. Myśle, żę w listopadzie zarzuce nowy art z nowymi fotami i lepszymi mięsniami oczywiście. Pozdrawiam

Witam Serdecznie dziekuje za tą podpowiedź, ale te artykuły już czytałem kilka razy. Ale przeczytam jeszcze raz. A co mi tam. I tak mam czas :) A jakieś inne uwagi rady ? Pozdrawiam

To ja też przybędę i jako znany częsty czytelnik tego działu się wypowiem Uprasza się o wyrozumiałość (zwłaszcza Maniac Gym'a ) i ewentualną obronę IMHO doskonały będzie Lifter, który ma ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego niezwykły dostęp do niej Równie doskonały będzie Spice, który ma wiedzę, kulturę i zapał, i byłby perfekcyjnym [...]

ok czyli weglowodany na wieczor odpadaja, dziekuje ci bardzo ale warzywa bez problemu??????hmmm musze sobie chyba ulozyc jakas fajna diete! znasz jakas niezla ale wegetarianska??? taka zeby dawala duzo energii i byla bezmiesna "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

hm.... nie kumam jakim avantarze ??? ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to daj sog'a :))))

dzięki za info i oczywiście po sogu dla wszystkich, nie podajecie jednak żadnych publikacji n/t odżywiania czy suplementacji a Kozłowskiego i fizjologię to na studiach już przerabiałem czy naprawdę nie ma nic ciekawego w uczelnianych skrypciarniach? może jakiś kwartalnik pod red. profes. Misio co do podstawowej wiedzy to powiem nieskromnie że już [...]

dziekuje jestes boski "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

[...] mięśni klatki piersiowej, tylko samymi pompkami nie wiele uzyskasz - moze wytrzymałość. 4. czy ktos stosował odzywke SERIOUS MASS optiumum nutrition ? jakie wrazenia :) dziekuje i pzodrawiam Nie stosowałem więc, na ten temat się nie wypowiadam. http://www.ekipa71.prv.pl/trening.htm - kliknij na trening ACT, i ten trening stosuj przez 6-8 [...]

[...] masowali maksymalnie i pozniej totalnie sie odchudzali? Inaczej, czy przy moim wzroscie (190) konieczna jest masa rzedu 95 i wiecej kg, zeby rozwinac klatke i pozniej dazyc do jej rysowania ? Wielu moich znajomych nigdy nie mialo takiej masy a wygladaja znacznie lepiej (genetyka?). Pozdrawiam :)) sid (btw. dziekuje za blyskawiczne odpowiedzi)

Zwierzu ja tez trzymam kciuki za Ciebie - POWODZENIA I jeszcze raz Dziękuje ta Twoja pomoc Pozdrawiam SPIECHU