Dzięki za wskazówki na pewno wykorzystam ja ustalam wszystko na caly tydzień bo nie mam czasu codziennie planować zwlaszcza,że komp wiecznie przez dzieci okupowany;-)
[...] efekt bo bedziesz potrafila zwięszac intensywnośc tego " nie zatrybiłam nie zjem masła, bo mam odruch wymiotny z powodu samego zapachu masła i zwykle nie smaruję wcale, bo dzieci me masło lubią, a dla samej siebie nie kupuję innego tylko roślinne czasami mam w domu. normalnie nie jadam mięsa częściej niż raz na tydzień, na dwa i tylko białe, [...]
[...] chociążby treningi dwóboistów-6-7 treningów tygodniowo to normalka, przed zawodami treningi 2 razy dziennie. Długość trenowania- techniki niektórzy zaczynają się uczyć jako dzieci, a dlaczego kariera kończy się koło trzydizestki? Proste-to sport dynamiczno-szybkościowy, ilość aktywowanych jednostek motorycznych, szybkość skurczu mięśnia, [...]
[...] chociążby treningi dwóboistów-6-7 treningów tygodniowo to normalka, przed zawodami treningi 2 razy dziennie. Długość trenowania- techniki niektórzy zaczynają się uczyć jako dzieci, a dlaczego kariera kończy się koło trzydizestki? Proste-to sport dynamiczno-szybkościowy, ilość aktywowanych jednostek motorycznych, szybkość skurczu mięśnia, [...]
[...] 200kg dupa do ziemi bez pasa po 12 powtorzen, w Rosji siady 280kg z przodu z zatrzymaniem. To sa duze ciezary. Moje 170x2 w pasie przy wadze 80kg to jest smiech na sali, tyle tam pewnie robia 14-letnie dzieci. Od takich ciezarow sa konkretne kontuzje, a nie siadow po 160-180kg w serii :P Zmieniony przez - _deceiver w dniu 2012-11-17 19:04:02
no ale jaki procent wszystkich ludzi uprawiających sport jest zawodowcami ? bardzo mały a zawodowcy to gwiazdy sportu - idole młodzieży . Nie chce zeby dzieci myslaly ze nie da sie osiagnac wynikow sportowych bez chemii . Chcialbys zeby Twoj syn bral sterydy bo np. Ronaldinho tez bierze i jest gwiazda pilki (z tym ronaldinho to taki przyklad [...]
Ale to Alkmaar ma pecha. Dopiero co przegrali w ostatniej chwili Mistrzostwo Holandii, a dzisiaj przegrali finał Pucharu z Ajaxem 8:7 w karnych. Stare chłopy na trybunach płakały jak dzieci.
[...] Kaczyńskim, kiedy był prezydentem stolicy. Pełniła funkcję szefowej jego gabinetu. Współorganizowała też obchody 60. rocznicy Powstania Warszawskiego. Mężatka, ma troje dzieci: sześcioletnie bliźnięta Joannę i Tomasza oraz czteroletnią Zuzannę. Źródło: Onet Zobaczymy co ona takiego zrobi dla polskiego sportu. Pewnie jak zwykle... nic [...]
busek i tu sie mylisz geny przekazywane są tak jakby co dwa pokolenia on jak juz to me geny po dziadku tak samo jego dzieci nie beda mialy zbytnich predyzpozycji do tego sportu ale juz jego wnuczęta maja szanse To taka mala lekcja biologii
18.11.2015 - DNT - środa Poszłam do szkoły na 7.30 wyszłam o 15.40. Mój życiowy rekord. Ale teraz tak będzie co środę :( Bo mam fakultet z polskiego. Nie będę mogła trenować dzieci :( I zapomniałam wziąć jedzenia :-( Więc musiałam kupić bułkę Byłam na rehabilitacji, dowiedziałam się, że mam "zmasakrowaną" nogę i mam przyjść następnym razem za 3 [...]
[...] BASA, skopiowanego przez Kupsia do Combata56. Japończycy opracowali tate dla celów nauki komandosów i wszyscy święcie przekonani, że wymyślili coś nowego cieszyli się jak dzieci. Coś bardzo zabawnego: mając 2 Dana w jednym z systemów karate z łatwością godną polecenia możesz dostać 2 a nawet 3 Dana w innym systemie o podobnym podłożu. Ciekawe [...]