dzieci

biceps: 10x60kg triceps: 10x50kg to nie jest wykładnik niczego martwy ciag to najbardziej naturalny ruch czlowieka codziennie wykonywany przez dzieci i kobiety nawet wazny tu jest dobor ciezaru . Trenuj na systemie calosciowym . bierzesz 2 zestawy FBW i jedziesz . podac ci przyklady ??

no ja własnie pytam jak wspierać ten rozwój, bo skalpel mi się wydaje hardcore'owy. no i jak w domu wykorzystać papużenie dzieci po mamuśkach, żeby te ćwiczenia miały sens? :)) Jak się w ogóle robi takie fajne emoty?

[...] bajera wtedy, ale to chyba by zaznaczyl ze o power chodzi Bylem pare miesiecy temu na zawodach poczatkujacych strongow bo kolega startowal, 3/4 z nich wygladalo jak grube dzieci, wiek okolo 18, w zyciu bym nie pomyslal ze chlopaki trenuja, moj koles 26 lat, 50 na lapie, bary az na uszy wchodza tak doj**any i 5ty skonczyl ledwo a chlopaczki [...]

Nie ściemnia, ja go znam, bije inne dzieci w piaskownicy.

HAHAHAHAHAHAHA! Ale mam tu beke z ludzi, którzy prawią tu gorzkie żale, jak dzieci, którym zabrało się wiaderko w piaskownicy:D I takie puzdy chciały mieć sprzęt do ćwiczeń? Po co? Żeby pochwalić się kumplom z gimnazjum? I to na każdej licytacji. Gratulacje wygranym;) Gratulacje dla KELTON'a, że za tak śmieszne pieniądze chce oddac sprzęt:)

[...] miski dla siebie i gotowaniem dla rodziny? Jak w ciągu dnia z napiętym grafikiem dajecie radę wcisnąć jeszcze trening? Ja pracuje na etacie i trochę u siebie, ale nie mam dzieci więc pewnie mam więcej czasu niż niejedna z Was, ale jak to wszystko poukładać w głowie.. kurka nie ogarniam:-( Zmieniony przez - asia_n w dniu 2012-03-27 20:59:28

[...] butach na miękkiej podeszwie ( tzw. "sambowkach"). Walka odbywa się na macie. Czas trwania walki wynosi: Seniorzy (dorośli) - 5 minut mężczyźni, 4 minuty kobiety Juniorzy (dzieci, młodzież) - 4 minuty chłopcy i dziewczęta Weterani (osoby starsze) - 4 minuty mężczyźni, 3 minuty kobiety. W stójce (pozycji stojącej obu zawodników) stosuje się [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź i zainteresowanie. Macie racje teraz już wiem że głupimi dietami rozwaliłam sobie metabolizm i organizm nie może się pozbierać, ale przy 2 małych dzieci nie było czasu na planowania posiłków co dopiero na siłownię więc stosowałam diety które wpadły mi w ręce. Na szczęście te diety nie były długie, bo po jakimś czasie [...]

[...] bo chleli, kłucili się i machali szabelkami - i tak jest do dzisiaj. a w tym samym czasie Anglicy konkurowali technologicznie z Holendrami, prześcigali się w wynalazkach mających na celu szybsze cięcie drewna pod statki itd. a nasza szlachta tylko chlała i wierszyki pisała, wierszyki przez które dzieci do dziś w szkołach mają przeyebane %-)

[...] zaoczne nie widziałem ;) malutka a może zwyczajnie siłka i dietka ? ten film nie jest o szkole jest o emerytowanym archeologu b.dobrze wykształconym pracującym przy wytwarzaniu węgla drzewnego i mieszkającym w baraku mówi o innych wartościach niż tylko pieniądz grzeczne dzieci dobra żona ;) Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2012-03-28 23:35:22

Ja mam męża, 4 dzieci z których najmłodsze ma 2 lata i trenuje min 5x w tygodniu. Jak się chce to się da. Trening z piłką można w domu przed spaniem zrobić zamiast oglądać TV dla idiotów (bez obrazy ale uważam że TV to zjadacz życia) Z dietą po jakimś czasie jest łatwiej. W sumie człowiek je w kółko to samo w różnych konfiguracjach i po jakimś [...]

[...] zeby zarobic 20$ trzeba wytrzasnac kilka tysiecy osob. Znam schemat piramidy bardzo dobrze. Wiesz jesli chcesz to ZARABIAJ swoje TYSIACE siedzac w domu i POLECAJAC strone. Tylko tutaj juz nie siedza dzieci z podstawowki. Wiem jak takie cos wyglada i wiem ze to jedna wielka sciema i naciaganie ludzi. Jedynie z mojej strony GOOD LUCK AND BE RICH

j.w. %-) nox to dobra zabawka, ale tylko dla dzieci które potrafią się nią bawić :)

Poprawi ktoś tą rozpiskę czy jest ok. Na redukcję, bo nie wiem tylko sprzeczacie się jak dzieci.

Dziękuję };-) już w porządku mój żołądku :-D Nie lubię się z nabiałem chyba @-) Matki uczą dzieci jexdzić na rowerkach z takim kijkiem do prowadzenia owega rowerka }:-(

dzieci toleruję |-)

ja dzieci nie toleruję tylko swoje bo muszę niestety %-)

samce rok dwa, samice dwadzieścia pare %-). Dzieci niestety znaaaacznie dłużej

"dla dzieci bajkowa kraina" o coś dla mnie %-)

Szkoda tych 200zł, lepiej skołuj jeszcze stówke i poszukaj coś w marbo/kelton. Ławki tego typu nadają się do ćwiczeń dla dzieci wszystko się telepie na tych śrubkach.