[...] Planuję zmianę z FBW na wspomniany push-pull na 3 dni Push -pull-push, pull-push-pull itd. Z czasem pewnie zmienię na 4 dniowy. Staram się robić zmiany stopniowe, ja już wiem,że rewolucja zjada swoje dzieci. Przerabiałem,to co najmniej kilkukrotnie. Poniżej biedronkowa polędwica z dorsza.: /SFD/2019/7/14/2092bd10699d43229c30307a440a5489.jpg
Witaj, Studiuję, także nie jestem zbytnio aktywna fizycznie. Żartujesz? :) To super czas na treningi. Potem przyjdą zawodowe wyzwania, praca do późna, dzieci, więcej obowiązkow...na studiach można super wygospodarować czas na ćwiczenia. Co do rozkładu i kcal to wypowiedzą się tu mądrzejsi doradcy więc warto poczekać, ale na pierwszy rzut oka [...]
[...] na rozpoczęcie – co jeden to lepszy hehe Łepek - wydało się :D:D Nasza ekipa ;] Nowe przyjaźnie ;] Zaprzysiężenie sędziów Nasze zastraszone koreańskie dzieci cdn - jakies zdjecia z walk, fajne momenty grupowe ujecia :) MOŻNA KOMENTOWAĆ Dalsza część podejrzewam wieczorem Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-10-04 12:51:31
Ja dzis pisze z koleżanka smsy i pisalismy o dzieciach czy by chciała\ja dziewczynke chłopczyka i ja napisałem jej ze dzieci i małżeństo za 10 lat a ta mi pisze ze też by chciała ale za późno bo prawdopodobnie jest wciązy ze swoim chłopakim
ale sa z was dzieci taki temat was kreci caly czas o sexie sracie czy wy puste macie gacie ? tu libido tam walenie boze co za pjerdolenie dawno ktos was nie wyruhal ? zaden z was nigdy nie dmuchal ?
dziecko kuzynki,a co ma cwiczenie do dzieci bo nie kapuje,z tego co wiem boi sie mojej lysej glowy,mysli ze wyszedlem z paki i tego mam taki lep Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-03 19:14:22
byłem wczoraj z laską na otwarciu to japerdole tyle bydła że ciężko ogarnąć, ludzie pchali się i bili o miejsce jak banda etiopskich dzieci o ziarnko słonecznika wyebali sie na ruchome schody - pierwsza fala i schody przeciążone kvrwa ale ładnie tam chociaż jest, to trzeba przyznać, tylko drogo w HOOY, wczoraj akurat jakieś zniżki były więc to [...]
A tu parę zaległych treningów - już według planu. Zdjęcia z zeszytu w którym zapisuję treningi. Zeszyt do języka angielskiego dla dzieci i młodzieży... 8-) http://i60.tinypic.com/ic48ky.jpg http://i60.tinypic.com/15pg18p.jpg Nogi odpuściłem na razie, bo kolano rozwaliłem na zapasach. {{:-( http://i58.tinypic.com/nyskfc.jpg [...]
[...] ale lekarze w tej dziewczynie podtrzymuja przekonanie że wszystko jest ok. Endo powiedzial jej, że hashi się nie leczy, a ginekolog, że jak będzie chciała mieć dzieci to wtedy sie będą martwić, a nie teraz na zapas %-) także cycki mi opadły.... A wracajac do tematu to będzie Eve, tak jak napisałas. O jeju ale masz pieknba sylwetke, [...]
[...] to bo po trzech tygodniach jeszcze do końca węch i smak nie wrócił. I tak szczerze gdyby nie ta cała nagonka w koło to nawet by się człowiek tym nie martwił. Dzieciaki jeden dzieci stan podgorączkowy i ból głowy. My z mężem jednak trochę dłużej dochodziliśmy ale może to też dlatego że nie można było tego dobrze wylezec. Stan podgorączkowy, ból [...]
Tak Nadinka ,nie masz lekko :-( i coś na ten temat wiem 20-lat bardzo ciężkiej pracy w kamieniołomach i wiadomo małe dzieci ,działka ,bez lodówki ,pralki ,pampersów ,woda w studni ,piece a w kuchni palenie na okrągło bo skąd gaz :-( A 2-wa lata po wypadku w kamieniołomach następne 15lat w brukarstwie na rozjazdach po całej Polsce ,i na pewno [...]
Nadinka - zluzuj kobito bo się wykończysz!!! A jak czegoś nie zrobisz to co się stanie? Rozumiem ze, dzieci i zwierzaki i gospodarstwo... ale te przetwory i kwiatki??? Jak dają Ci radochę to pewnie, a jak tylko kolejny obowiązek bo trzeba - to moze jednak nie trzeba??? Moja Mama była oburzona,ze nie zamiotłam liści na balkonie. Nie zamiotłam bo mi [...]