Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzień Dobry wszystkim
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Też sobie obejrzałam forresta wczoraj Dzień dobry Wam
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzien Dobry !!! Pobudka w niedziele !!! p.s. mam nadzieje ze przyjmiecie w swoje spamerskie szeregi nowego ??
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzien dobry... wy tu o serze a ja dopiero z pracy wrocilem i wsuwam ryz ser to dopiero przed snem (7 rano ). Saddath: to rzucaj uroki
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
ladne ladne Grimper - ja sie tez nieco z teorii podszkole przy okazji a tak przy okazji Dzien Dobry wszystkim Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-02-25 07:57:12
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzien dobry !!
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzien dobry
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzien Dobry ja ide spac...
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzień dobry :)
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzień dobry...i dobranoc:D Pora wrócić do spamowania, bo chyba się trochę ostatnio zaniedbałem...
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzień dobry? :P
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzień dobry Już mam po zajęciach Z 410 zrobilismy badania,więc jesteśmy zwarci i gotowi do startu
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzień Dobry Państwu
Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)
Dzień Dobry
Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53
Dzień dobry Łap kompleks sztangowy Randyego C http://www.youtube.com/watch?v=ezHlByHZwXA Przerwy powinny wynosić 1-1,5 min Alternatywnie wyszukaj sobie w google "Javorek Complex" War! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-04-15 10:40:39
Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53
dzień dobry, wróciłam dziś nadal grzeszę michą i zaniedbaniem treningu za to jak pomyśle, jak będe sobie dawać w tyłek przez kolejne 6-8 tygodni (szczegóły do ustalenia ) to aż mnie wszystko boli a tu jeszcze fot monopola na osiedlu akademickim mojej przyjacióły Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-06 13:20:09
Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53
dzień dobry chciałam sie z Wami podzielić widokiem, jaki ukazał sie dziś moim oczętom z samego rana piękne, nieprawdaż? nic, tylko krótkie kiecki zakładać Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-12 07:40:50
Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53
dzień dobry, cześć i czołem 2 dni nie odpalałam kompa, bo musiałam troche odreagować różne stresy... niestety odreagowywanie odbiło sie na misce zaległa rozpiska z piątku: 18.06.2010 Micha: 1. jajecznica z 3 jaj, cynamon, łyżka maseła orzechowego, jakiś warzyw 2. 3 jajka, warzyw, migdały 3. śledź w pomidorach + pomidory 4. whey 5. jabłko 6. [...]
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
[...] pierwszego cyklu redukcji Cały cykl trwał 39 dni od 2012-10-02 do 2012-11-09 Dni z siłownią - 14 Aeroby - codziennie rano na czczo oraz wieczorem w dni bez siłowni (7dni/tydzień) Dieta trzymana wg założeń dość mocno wzmocniła mi się kondycja Harmonogram /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ca505d108784f8685f901a4d9e8c54e.jpg Pomiary [...]
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
[...] bo 90kg) normalnie nie zwracam na to uwagi bo lata swojej młodości powoli przemijają, ale dziś coś pobolewa mnie dolny odcinek pleców i nie wiem czy to bardziej od skłonów dzień dobry, w których nie miałem żadnych problemów z bólem, a dość ładnie się spompowałem tym ćwiczeniem, czy mnie coś nie rypnęło w plerach coraz słabiej ze mną od tej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
