dział

Ja od początku uważałem że "Nasze testy" to inna działka i powinno to zostać rozwiązane nowym działem, tak jak to miało miejsce w suplementacji. A ten nowy dział można by naprawdę ładnie rozwinąć. Poz

a ile tych testow jest.... zeby robic nowy dzial.

Dokładnie Poza tym jak napisałem wyżej można by ten dział łatwo rozwinąć. Poz

kurczak po treningu twaróg na noc ;) poczytaj dzial odzywianie pozdrawiam

Treningu właściwie nie ma nie chodzę na siłownie zapisałem się na boks i właśnie tu drugie pytanie czy jeśli chcę przytyć to musi być koniecznie siłownia?? Mam 173 cm wzrostu dla wiadomości i ważę 58 kg :( z tego co widzę Dział --> Odżywianie nieunikniony :) no to mam lekturę na najbliższy miesiąc bo nie da się tego ogarnąć w chwilę :/

Nie ten dzial, ale ja bym bral. Dobra cena wiec mozna brac smialo. Fajna walizeczka moglbym sobie ciezarki do babci brac na wakacje

i bedzie dalej martwy od dlugiego czasu, pomimo, ze lista ustalona zostalo dawno temu, dzial nie ma modow, tym samym nie ma regulaminu i generalnie wiekszosc ma go w dupie

cos mi sie wydaje ze to nie dział dla piłkarzy :/ Zmieniony przez - grzegorz01 w dniu 2007-04-04 11:46:01

Nie bede sie klucil i zasmiecal autorowi tematu, kazdy ma inna budowe, ale jezeli chodzi o mase wiekszosc ludzi przedklada wolne ciezary rezygnujac z maszyn i wyciagow, ale to nie dzial na taka dyskusje.

Po 1 nie ten dział. Po 2 poczytaj posty podwieszone w dziale "ODŻYWIANIE" i dopiero potem pytaj.

[...] wszystko. cykle kreatynowe zazwyczaj sponsorowane. próbki, porcje do sprawdzenia by Animalpak oraz Góral - w celu wyrobienia opinii. zbyt dużo juz wydałem w stosunku do tego ile zarabiam i na co powinno się przeznaczac pieniadze. a mieszkania i działki nie tanieją. Pozdrawiam wszystkich mądrych w tym poście. jeszce dział nam nie umarł. zdr.

nie bedzie o Fali zbrodni bo nie puszczaja teraz na Polsacie Bahamut jak mi zalatwisz u wilka polise antybanowa to zaloze jakis temat o solowkach w szkole i troche sie rozrusza dzial

Niekoniecznie, jeśli np dorzucić do tego efkę to już dział doping sie robi, a anaboliki nie raz widziałem na stronkach w US ... tylko gorzej jak drapną na celnej.. Jeśli post niezbyt pasuje do działu to wnioskuję o przesunięcie do Suple... Thx

jeżeli będziesz biegać to już będą wystarczające aeroby, natomiast pamiętaj że istotą aerobów nie jest dystans a odpowiednie tempo, jezeli chodzi o hmb to nie ten dział ( ale osobiście nie polecam hmb)

Dopiero teraz dojrzalem ten temat i Wam dzial zasmiecam sorki. Wiek:23 lata Staz:3-4 lata Dotychczas wykonywany trening: dzielony, pn-klata+trices,wt-nogi,czw-barki,pt-plecy+biceps. Lekarz nic nie mowi Po świętach chciałbym zaczac Fbw opisane przez Wodyna.Poczytalem posty i skleilem sobie taki o to zestawik: A: -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ [...]

Tak jest! JAZDA! AGRESJA! PIEKŁO!!!!!! SMIERC! NARESZCIE DZIAŁ COMBAT ZACZYNA DZIALAC JAK NALEZY, SPELNIA SIE MOJ SEN! NAJDZIKSZEGO I LUBIEZNEGO DZIALU SYFYDY!!!!!!

w takim razie po co ten dział tworzyli ? mój drogi maluchu ? lepszy by był porządek niz tak porozrzucane po treningu i dziennikach. chociaż zrobicie jak uważacie . Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-05 13:42:35

hehe edit: dobrze, ze nie skorzystalem z propozycji Frygo. Czytalem sobie dzial odzywanie, napotkalem tam jeden post w/w autora, pozwole sobie zacytowac: "siemka na masę to trzeba wszystko jeść ile sie da a nie jakieś tam co koledzy wymyślają ze potrzebna dieta najlepsza dieta to dużo jeść i pic odzywki i dziennie ćwiczyć to podstawa na duże [...]

Chyba pomyliłeś dział. Zapraszam do suplementacji.

dzieks i nawzajem . Jkaby ktos sie pytal, to cala elita sfd przeniosla sie tutaj: http://www.prywatnytrener.pl i powstał tam dział Sporty ogólnorozjowe, w którym będzie się działO! Więc zapraszam