drwalu Dział treningowy dla początkujacych i tam masz mój trening jak i diete. Wiesiu nie licze ale policz sobie 30/31 x 500g = 15kg x 13.99zł = 210zł Na kurczaka miesięcznie ;)
Spoko. Jak dla początkujących bardzo dobre. Ps. Senegroth może przez to dział Wl uniknie połowe niepotrzebnych pytań. Typu jaki plan na siłe, staż 7 miechów
A to niby jest Twój temat i Twój dział? Były gwiazdor Liverpoolu i Aston Villi, Stan Collymore uważa, że Manchester United nie dokonał wystarczających wzmocnień tego lata. Coollymore nie wierzy również, że Sir Alex Ferguson jest zadowolony ze swojej pierwszej drużyny, pomimo tego, że Szkot publicznie potwierdził, iż klub nie potrzebuje nowych [...]
co do Berbatova nie jest to taki typowy zawodnik jak Obi wspomnial wyzej czasem widac u niego geniusz, technika uzytkowa na najwyzszym poziomie , niekonwencjonalne zagrania co do bramek w tym sezonie nie jest zle 9 w 24 meczach jakby odjac 2 z Arsenalem w ktorych lacznie zagral 5 min, wychodzi 9 goli w 22 meczach uwazam ze to niezly wynik tym [...]
[...] Mięso możesz udusić, upiec, na grill wrzucić... http://kulturystyka.pl/gotowanie-na-parze-przepisy-i-najwazniejsze-informacje/ Wejdź sobie jeszcze na kulturystyka.pl w dział Odżywianie i poszukaj był temat z przepisami, poszperaj Raczej możesz w jakikolwiek sposób przygotować byle by nie smażyć. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-29 [...]
julita to nie jest mój dział ani założenia tego działu nie odpowiadają mi, nie chce się joggerowi wcinać. Dlatego na temat 'odpowiedniego' odżywiania możemy porozmawiać w dziale Odżywianie/Odchudzanie. Załóż tam temat to postaram Ci się odpowiedzieć na zadane przez Ciebie pytania.
Już drugi miesiąc lecą konkursy Polskie na wzór Dufa. W tamtym miesiącu byl pierwszy , a teraz drugi - nawet mi się to spodobało - poczytajcie. http://kalistenikapolska.pl/forum/watek-WYZWANIA-10-2K12-%C5%BBarty-si%C4%99-sko%C5%84czy%C5%82y http://kalistenikapolska.pl/forum/dzial-Wyzwania
No Timur super mocny gość.Na forum można,ale w dział contest/challenges już nie... Zależy im żeby ludzie się logowali i aktywnie uczestniczyli w tym najciekawszym dziale,a nie tylko go oglądali... :)-to jest raczej zrozumiałe. Tak jak na youtube-lukix011-Panie-"mocny506"-:) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-01-15 20:51:54
Łukasz myślę ze razem byłoby łatwiej,decyzje co do zaliczeń podejmowalibyśmy w trójkę na priv,tylko jak piszesz gorzej z chętnymi,bo co innego jak byłby osobny dział jak na bb a tu u nas nawet pewnie mało kto zauważy.W sumie nie spieszy się można jeszcze pomyśleć co i jak.
A jakbyś Mariusz pogadał z adinistracja z sfd ? z tego co wiem masz tam jakieś plecy i może na prośbę użytkowników dodaliby taki dzial ? Ja jestem za bo jest to naprawdę fajny pomys ,ktorego brakuje tutaj na forum
Noo to juz wasza działka :D w sumie widzę Was na modów :) Tylko w taki dziale byłyby różnorodne konkursy z rożnych dziedzin pewnie , trzeba byłoby to wszystko ogarniać heh... i czy czujecie się na silach xd Do działu "inne dyscypliny" mozna bylyoby coś takiego podpiac // albo nowy dzial jednotetematowy ! co raczej i tak nie wypali ;D
3-jakby nie było zgody na osobny dział,to można wrzucić u nas tylko wątek w "ogólnorozwojowym lub postarać się w jakimś dziale sponsorowanym/np. u starszaków/ Można by było wtedy pogadać z Mastim-On na pewno by coś pomógł :) Już to zrobiłem.
Organizujcie to chlopaki ,ja na jakis czas uciekam :) dostalem cynk o dobrej miejsówie na powietrzu z dobrymi drabinkami :) zaraz jade w teren i zbadam to miejsce. Myślę ,ze jak uda mi sie załatwić/kupic jakąs kamerę to podłączam sie od polowy marca pod ten temat i jazda z koksem... Takie miesieczne konkursy to fajne wyzwanie , mozecie nawet [...]
Z tymi konkursami to będzie chyba klapa, Na kalistenice są konkrsy i niewiele ludzi startuje, a rozpowszechnione zostalo przez nich wszędzie. No na dział czy poddział nie ma co liczyć,zrozumiałem to po poście moda w administracji mimo Waszego poparcia ale spróbujmy u starszaków,może ludzi z czasem wciągniemy.
Nie no wiem ale ten dzial jest na takim hmm odludziu , ze az nie chce sie wchodzic ;p ja np z tym dzialem nie chce miec nic wspolego bo wiem ,ze tam ludzie nie zagladaja xd to moim zdaniem juz lepiej tutaj pisac wytluszczonym drukiem jak beda jakies konkurys i to sumowac / tak jak robiliscie xd
Mateusz-super próba z tymi musclami :) WAŻNE INFO: Z racji,że zaraz kończy nam się temat podjeliśmy z markiem decyzję o przejściu z tym tematem do "starszaków" czyli działu 35+. Myślę że Mariusz i Mateusz się nie obrażą,że nie spytaliśmy ich o zdanie:)Będzie to chyba jednak dobra decyzja,bo tamten dział cieszy się chyba większą popularnością :) [...]
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143
