dział

I teraz moje pytanie: Czy powiedzmy 3-4 serie na dany miesiec jednego dnia wystarcza zeby choc minimalnie go pobudzic do wzrostu? -- nawet 1-2 . Ja robie 2 na duze jedna na male. i Czy w 2 dni do nast treningu on sie zfazy zregenerowac? -- CUN ma sie nie przeciazyc i tyle. I nie przeciazy sie. Nie chce robic HST, chce zrobic zwykly FBW, nie chce [...]

King dzięki .. wpsiz sie tutaj ... spojrzałem w profil zapomnij , albo idź dział niżej

nie no dieta ogolnie dobra widze tylko pare nie dociągnięć ale tak na pierwszy rzut oka wszystko ok (tak wogule nie ten dział)

nie ten dzial

"uwazam, ze ten dzial oprocz dewagowania o tym jak to kto komu skopal tylek, powinien zawierac informacje o zyciu zawodnikow, ktorzy dla wielu sa idolami,ikonami. pokazywac jak wiele przeciwnosci losu musi przejsc czlowiek zeby dopiac celu(...)" ........... dokładnie.

odwiedz dzial odzywianie

mi dział olimpa zawiesza kompa na firefoxie na IE nie Zmieniony przez - om w dniu 2006-06-02 00:54:53

O, nowy dzial

saib o to chodzi ze bez diety tez to dziala ale niewart swoich dzial. niep. moze lepiej xenical? a u lekarza byla? Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-06-02 08:30:46

dział odzywianie ;]

fajny ten nowy dzial

Witamy Ale tu potrzeba kilka osób żeby ogarnąć dział.

O nowy dział Jak wam się nie podobają moje sobi to oddawać zaraz!

to jest dziwny dzial. Wszedzie sami modzi, elita a tu sogarnia i nikt bana nie wylapal. Ba! nawet modzi sogami sie rzucaja . Chyba bede tu czesciej zagladal

tak sadze iz jest to bardzo przydatny dzial i wiele nowego wnosi ale mimo wszystko ponawiam pytanie bardzo znanego w wielu kregach MZK - ale co sie stao? MZK - Maciek z 'Klanu'

cudów to sie mozesz spodziewać tylko po magicznych miksach dział niżej dla mnie bylo rewelacyjne to ze biore suple, nie obcinam kalorii i chudne. wysilek fizyczny mialem na tym samym poziomie co wczesniej (zeby nie bylo ze wiecej spalalem kalorii w tym samym okresie czasu )

j/w az dziw mnie bierze kto odwiedz ten dział

zly dzial wybraes jak na pozcatek... niech te 2 dzialy beda z Toba poczytaj ... http://www.sfd.pl/forum-10/ http://www.sfd.pl/trening/ Pozdro

hmm więc od początku bardzo dobrze, że na samym początku doświadczeń z tym rodzajem sportu, zadajesz pytania na forum, bo po to ono jest ale... odwiedź poszczególne działy i zapoznaj się w nich z podwieszonymi postami (na temat podstaw treningu + zapoznaj się z atlasem ćwiczeń, w dziale Odżywianie poczytaj o dietach) dział Suple możesz [...]

rites of passage part 1 http://www.megaupload.com/?d=NP2OB4JQ rites of passage part 2 http://www.megaupload.com/?d=J3BFJGJU i ogolnie skolo to dzial o zyciu fajterow to wrzuce kilka dokumentow Renzo Gracie - Fight Day http://www.megaupload.com/?d=M6T3KM0J Team Miletich Documentary http://www.megaupload.com/?d=9F9EX5XP Ultimate Fighter Randy [...]