dział

powalające efekty 88-O teraz to tylko wypada zamknąć dział na kłódkę, bo już wszystko będzie wtórne i miałkie %-)

aTobie leyus te Bany się należały mogę forum założyć tylko kto je rozreklamuje? a ten dzial tego forum kto rozreklamowal ? :D nikt dlateog 3 nas tu jest :D Tam nasze magentyczne osobowosci przyciagna tlumy zobaczysz :D Styknie ze zalozysz forum miasta Bedford Ja nie twierdze ze sie bany nie nalezaly, ale jak przyznalem ze sie nalezaly to mozna [...]

[...] Fort Loncin wg wikipedia Belgia: Dwie pojedyncze wieże haubic 21 cm, Grüsonwerke / Krupp Jedna podwójna wieża z armatą 15 cm, Creusot /Van de Kerkhove Dwie podwójne wieże dział 12 cm, komentarz Châtillon / Krupp Cztery pojedyncze wieżyczki z armatami 57 mm, Grusonwerke Jedna wieżyczka obserwacyjna z reflektorem Dziewięć szybkostrzelnych [...]

Coś tam widać, że poszło, szczególnie prostowniki. Moim zdaniem i tak lepiej wyglądasz na fotkach ze 152 strony, pewnie to wina gorszych fotek. Dział zmieniony to masz się nie operdalać!

k3ho wydaje mi sie ze jakby nie bylo ciaglego odpowiadania to ten dzial by padl szybciutko. zobacz co sie stalo z treningiem. dzieki takim fachurom jak Ty i reszta Odzywianie tetni zyciem i stoi na najwyzszym poziomie promujac SFD na caly necik

dzial ,, Fitness" tam sie wszystkiego nauczysz

nio stworzymy dla ciebei dzial ,moze byc stulejka objawy i metody leczenia

nie ! ja poroponuje w dziale który jest na sfd a w którym nie ma MODA jest to dział "OKRĄGŁY STÓŁ" tam przejme dowodzenie

ale bez takich mi tu to jest kulturalny dział

no maxim tsigalko nie mam pojecia kto to jest, tyle co z cma ale ja go osobiscie nie mialem gralem 20 sezonow fulham moj najlepszy striker to byl saha, a po nim samba wymiatal dobra koniec pieprzenia o pilce bo to dzial odzywianie w koncu

normalnie, piwo vodka grill tluszcz pizza szaszlyki niech wiedza jak jada dzial Odzywianie

własnie przypomniało mi się jak IAN Gregor z SFD bodajże dział Doping , pisał że był w wakacje na plaży i jak wchodził do wody to dzieci uciekały z jeziora

jakbys sie uczyl to bys na forum nie siedzial nowy dzial bede staral sie zrozumiec, bo ten to porazka i depreche zlapalem wlasnie, bo mimo zaje.bi.stego humoru ktory mialem od piatku dobija mnie to ze nie dostane sie chyba na zadne studia, normalnie porazka. slucham teraz w kolko grechuty "krakow" i sobie ogladam ten klip [...]

wyll to ja ide z Toba, bo k3ho mnie ostatnio zaniedbuje bardzo moge nawet postawic..znaczy sie pizze heh nie wiem, po co temu facetowi klatka na glowie, ale ostatnio k3ho cos wspominal, ze bedzie mu pasowala do dresu nastroje na forum..hm.. np. dzial odchudzanie?

czytalam gdzies (chyba dzial trening?) ze opcjonalnie i max to godzina, dalej nie ma po co

Dzial istnieje juz tyle czasu a wy jak byscie sie obudzili dzis

tomek1991 tylko pamiętaj że to jest forum sportowe oraz dział przeznaczony na ZDROWE prawidłowe odżywianie , nie są to pogaduszki w stylu : kącik kulinarny mojej mamy

[...] 3 razy trening siłowy na początek a po treningu delikatne aero np15minut rower stacjonarny aby stawy, ścięgna przygotować do przeciążeń. Tu praktycznie wszystko do poprawy - dział trening dla początkujących, odchudzanie. Tam znajdziesz dobre rady i od czego zacząć. Jak całe życie jadło się śmieci to tak też się wygląda - fajne powiedzenie jest - [...]

Toż przecież robię wszystko powoli. Skąd przekonanie że te 90 minut to jakieś katorżnicze treningi? Zaczynałem od 15 minut i stopniowo dokładałem kilka minut. W trakcie ćwiczeń, przynajmniej tych aerobowych, cały czas spokojnie oddycham i nie dostaje zadyszki. Klasyczny trening tlenowy, więc po co ta panika? Przez 3 miesiące zgubiłem 10 kilo. [...]

Xorid Pie*$%(*isz kocopoły człowieku, forum typowo kulturystyczne, dzial do oceniania uwaga, MIĘSNI I SYLWETKI, a kolo wyskakuje z sylwetka jakby nigdy sztangi nie widzial i mowi ze nie cwiczyl, super niech se trenuje karate, napewno sa jakies fora o karate i tam moze sie zaprezentowac i beda mu schlebiać. tutaj ludzie patrzą na to inaczej i twoje [...]